银发保健

25%1年内复发 棕榈生育三烯酚或可防二度中风

中风,是全球疾病死亡原因之一,每年有900万名中风幸存者,但同样也有450万人死于中风。虽然先进的医学已经可以减低中风者的死亡率,但中风后的残疾与二度中风的问题却无法避免。
 

稀血剂产抗药性

根据马来西亚国家中风协会(NASAM)的数据,中风是继心脏病及癌症之后的第三常见死亡原因,每年有5万人中风,也是我国严重残疾的最大原因。

中风,分为出血性和缺血性中风,前者是脑血管爆裂所引起,而后者则是脑血管阻塞,导致血液循环中断所致。

医学上预防中风及中风复发的药物,主要是如氯吡格雷(plavix)和阿斯匹灵(aspirin),其作用是稀释血液,但一些病人却会对这两种药物出现抗药物反应。

近年来,被证实有效改善健康及预防疾病的棕榈生育三烯酚(palm tocotrienols),也被发现对脑细胞有保护效果,甚至被发现可以预防中风复发,而且它是属于营养补充品,不会出现抗药性问题,相信未来将可以惠及更多中风人士。棕榈生育三烯酚是从棕榈油提炼出来的维生素E,具有神经保护功能。迄今为止,生育三烯酚的研究已经获得巨大进展。

问医

甲状腺病因繁多 找出根源 对症下药

我今年43岁,有几项关于甲状腺疾病和荷尔蒙的疑问。

Q1:甲状腺疾病和荷尔蒙有哪些关系呢?

A1:甲状腺是位于颈项前方的一种内分泌腺,能分泌一种称为甲状腺素的荷尔蒙(T3及T4)。甲状腺若是出了问题,自然有可能会影响甲状腺素的分泌,若是以这样来说,甲状腺疾病的确和荷尔蒙有着一定的关系,当然甲状腺疾病有很多种类无法一概而论。

 

Q2:如果患有荷尔蒙导致的甲状腺疾病,可以服用荷尔蒙药物来治疗吗?

A2:这还需要知道是哪一种荷尔蒙导致的甲状腺疾病。脑下垂体机能亢进、下丘脑综合症、席恩氏症候群等,甲状腺疾病种类繁多,这还需视甲状腺疾病的种类来决定治疗方针。

 

Q3:甲状腺疾病到底是个怎样的疾病?

A3:任何有关于甲状腺的疾病都属于甲状腺疾病,它的种类繁多,其中包括了甲状腺癌、甲状腺腺瘤、甲状腺结节,以及我之前曾解答过,可导致于甲状腺机能亢进的各种疾病等,都属于甲状腺疾病。

 

问医

月经周期不稳定 或是子宫卵巢病变

Q:我的小女今年14岁,身高163公分,体重则是42公斤。去年3月开始来月经,根据她的纪录,每个月最短是6天而最长则是9天,经血有时多有时少,但上月的量却很少,但却来了37天才干净,请问这是什么原因呢?是体质衰弱吗?有哪些中药可以调理呢?

A:月经量过多,在中医称之为“崩”;青春期少女经期延长,可能是属于排卵型月经失调,也就是子宫内膜脱落不全。一般上初经来潮头两年比较会不规律,少女因为荷尔蒙分泌还不稳定,常见出现月经不规则的情形。

有时久久不来,或是来了却停不了、经期拖很久。此外,课业压力、过度减肥、熬夜念书,也都是少女月经不规则的常见原因,通常只要放松心情、体重稳定、作息正常后,周期就会逐渐规律了。如果周期乱七八糟,要赶快就医,因为身体会透过月经异常来表现出子宫或卵巢病变。

民间许多女性在月经后常喝八珍汤进补,八珍汤是由四物汤加上四君子汤,基本上只有八味药材。但个人认为依每一个人体质的不同,药材各有增减,处方几乎是人人不同,所以必须经过中医师的诊断,依据个别体质配药为上策,若是自行抓药,恐怕吃出问题。 

问医

提高试管婴儿成功率有秘诀!

孕事Q&A

问:医生说我们夫妻俩的精子和卵子都有问题,请问应该怎样进行试管婴儿计划?

答:无论是自然受孕或是通过生育辅助技术受孕,我们需要一些基本的先决条件:

● 良好质量的卵子和精子,以便培育出优质的胚胎。

●有利于胚胎植入的子宫环境。

在某些情况下,丈夫的精子数量和质量都不理想,想要自然受孕几乎是不可能的。而在试管婴儿治疗中,通过卵胞浆单精子显微注射技术(ICSI)促使卵子受精,在某程度上克服了培育胚胎的困难。然而科学研究显示,如果精液质量降低导致精子的质量非常差,那麽受精和胚胎分裂率丶胚胎的质量以及胚泡发育率都显着降低。

亲子妇幼

母乳防感染抗过敏 吁持续哺乳至两岁

案例:

迈入35岁的王美玲终于诞下期盼已久的宝宝,她和丈夫达成共识,决定产后给孩子哺喂母乳。由于缺乏经验,美玲每次哺乳后,孩子仍不满足地大哭,加上新生儿黄疸的问题,其他家庭成员开始提出不同的意见。

家里的长辈建议美玲给孩子补充配方奶或混合喂养,以满足孩子的需求量,避免孩子吃不饱大哭,再说,旁人也可以协助给孩子瓶喂,那麽美玲可以争取更多时间休息。

一些亲友得知喝母乳的孩子黄疸退得慢后,建议美玲停止哺乳,暂时让孩子喝配方奶退黄。也有人建议使用偏方,给孩子喂食青葡萄汁丶鸡蛋清丶中药等退黄。

银发保健

同学俩研发长者手机 追踪父母健康 即时施援 不留遗憾

长者手机,并不是新奇通讯设备,市面上也不乏为长者而设的荧幕与字体特别大,按键与亮度也特别显眼的长者手机,方便眼手不灵光的长者使用。从事科技行业的王瑞兴,父亲因病长期卧床在家,所以研发了一个手机应用软件,与长者手机相互配搭除了方便安排护士上门服务,也让远在外州,或没有同住的孩子,可以随时追踪家中长者的健康,一旦出现状况就可以立刻受到通知,进而马上安排他们送医治疗,避免引起更多并发症及后遗症。

孝心牵动 开发关怀长者软件

“几年前,我的爸爸因病躺在床上,虽然兄弟姐妹都愿意轮流照顾爸爸,但因为缺乏医药常识,所以需要找护士帮忙,辗转找上昔日中学同学肾脏内科医生林进成,谈起父亲的问题,林医生也为我解决了照顾父亲问题。

在交谈之中,我们都发现本地很缺乏护士上门服务及照顾卧病在家老人的系统,尤其是孩子都在外打工,老人在家病倒也没有人知道,于是想到研发一个手机应用软件,可以随时追踪这些年长家人的健康状况,一发现问题就可以马上知道及解决。

专题

血压高低 心脏衰竭关键 大马男心亚洲最弱

9月29日为世界心脏日,今年的主题为“凝聚力量,传递爱心”(Share the power),意旨改善个人生活习惯,不仅减少自己患上心血管疾病的机会,亦可感染身边的人一同作出改变。小小的改变,力量却无穷!

许多人不知道,随着人口高龄化趋势的加快,心脏衰竭已成为当今最严重的心血管疾病之一。根据国际心脏病学研究,共有3800万人患有心脏衰竭,美国人患心脏衰竭的平均年龄为74岁,欧洲人为70岁,亚洲人则为61.8岁,相比之下亚洲人的心脏,比西方人提前至少12年就“当机”。


心脏无力 供血不足

“心脏衰竭就是心脏无法泵出足够身体所需的血液,长时间的心脏动脉狭窄丶如高血压丶糖尿病等症状会逐渐使心脏在进血和泵血时,出现无力或缺乏动力,让心脏工作变得没效率。

心脏衰竭逐渐年轻化,甚至婴儿都有可能患上心脏衰竭。

成人健康

高龄分娩 元气大伤 坐月重塑身心 驱走忧郁症

案例:

明仔与小萍于35岁结婚,在这之前他们曾听过所谓的35岁就属于高龄产妇,但想到现在医学昌明,而且新闻报道很多明星夫妇也是四十多岁后才怀孕,因此两人也没太担心,岂料当角色换成自己后才发现原来古人说怀孕要趁年轻,绝对是至理名言,不仅体能大不如前,还要担心是否会出现唐氏儿等,庆幸在通过一段艰辛调理以及彻底改变生活习惯后,小萍在37岁终于怀孕了,并且也顺利生下两人的爱情结晶。

小萍的妈早在她怀孕后就多次告知必须坐好月子,否则会影响一辈子的健康,因此产后小萍遵循妈妈的指示,在首28天内一步一步把身体调整好,包括少移动丶一累就休息丶选择合适的营养,并在最后一周吃下蕴含胶原蛋白的猪脚醋及花胶鸡汤,从而把元气大伤的身体调养好。45天后,两人在亲友祝贺下为宝宝摆满月酒,一家三口展开人生新旅程。

35岁後属高龄产妇

问医

“我的餐盘”营养全面 宝宝2岁起 养成吃早餐习惯

Q1:请问儿童早餐是否应与成人早餐有所不同呢?比如说今天熬了一大锅粥,是否需要再另外煮“营养餐”给宝宝呢?

A1:无需区分,当宝宝踏入2岁后,父母就应该培养他们与成人一起用餐的饮食习惯,让宝宝从小就晓得吃早餐的重要性,父母也必须以身作则,除了准时吃早餐,也必须吃营养均衡的早餐,而不是父母吃豆浆油条,宝宝却必须吃谷粮早餐,这会造成他们心理不平衡,此时宝宝心中会嘀咕“干嘛我们吃不同的早餐呢?”

吃早餐是全家人的好习惯,倘若父母经常不吃早餐,那宝宝也不会爱上吃早餐;还有一点是准时用餐,宝宝喜欢可预测的事物,而不是今天8点明天则改为7点,这会造成宝宝心理出现烦躁,因此父母必须准时用餐,从而让宝宝小小心灵晓得,每天这个时候是一起用餐的时刻。

要知道,吃早餐不仅是把食物吃进肚子,它更涵盖了餐桌礼仪及品格培养等,因此必须让宝宝与成人同桌用餐,哪怕2岁宝宝吃的分量不多,即成人吃2片土司,而宝宝则吃一小片土司,因为习惯是从小就培养起。不得不提日本的学校饮食(食育)计划,它值得我们仿效,孩子不仅可摄取均衡营养,亦可从小就培养定时和守纪律的习惯。

此外,最重要一点是用餐时必须专心,尽管如今是3C时代,但在用餐时就别盯着电视、手机或平板电脑。

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医识力

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