我于2012年12月期间患上横贯性脊椎炎（transverse myelitis），疾病来得相当突然，毫无预兆。当时在短短的数个小时，我从脖子以下的部位无法动弹；之后在经过磁力共振造影（MRI）帮助下，医生诊断出我的脊椎神经相当严重的发炎，他说这是因为免疫系统紊乱，“自己打自己的细胞”。

在那之后医生连续给了几天的类固醇注射，身体也开始慢慢可以动起来，接着我也接受了2个月的物理治疗，然而病后却留下了很多后遗症，导致生活面对问题。我的左右边身体的力度不一样（左边比较无力），左脚脚踝比较无力，有foot drop的问题，脚板也会时常往内歪，因此走路会倾斜不稳，也时常跌倒或扭到。

比起脚，手的部分比较严重，左手手指呈现无力状态（呈鹰抓型）。腰部也常常感觉无力，身体容易觉得疲累，遇到比较冷的天气，身体会僵硬很难行动。

Q1：请问医生，这些状况是因为神经线受损没有完全愈合的关系吗？关于神经线损伤后有没有完全修复的可能呢？有没有摆脱疾病留下的后遗症的机会？

案例：

强迫读书 忽略自理  及时诊断治疗 冀上普通学校

“我的儿子被诊断为自闭儿，刚开始没察觉到什麽不妥，直到3年前我才发现他没有眼神交流和不会讲话，还有很多事情他也处理不来，觉得很吃力，我决定带他求诊。

当我得知他是一位自闭儿后，真的不知道要如何抱他，我不断浏览网络以收集更多相关资料，同时也聆听其他家长的分享。

以前我强迫我的儿子读书，因而忽略了他该学习日常自理功能，其实这些才是他成长过程中重要的部分。

治疗师让他从基本学起，提供感官训练作为学术表现的基础。以前他是用脚趾走路的，经过一番训练后，脚板可以着地了。现在他也懂得跟别人沟通丶能够阅读，甚至能够独立处理一些事物。

我听从治疗师所说，彼此一定要紧密合作，才能够达到疗效。这3年的治疗过程，治疗师提供我非常多相关资料，我带儿子前来治疗时，让他接受重复训练，使用的技能都是治疗师所教导的，同时进行应有的疗程，包括言语治疗丶马术治疗丶特别教育等，儿子的发展进度可说是一日千里。

世界各地都在积极推广母乳，普遍更限制不得对一岁以下婴儿的“配方奶粉”作广告宣传，但至今全球平均的母乳哺育率仍不到40％，然而，很多妈妈因母乳量不足、工作、公共的哺乳场所配套不足等原因，只好选择让不到一岁的婴幼儿食用特殊的配方奶粉，相较於这些配方奶粉，虽然一般的奶粉或鲜乳同样都是奶，但却不适合用来哺育一岁以下的婴儿，到底两者在营养上有何差异？

母乳是每位新生儿最先接触到的食物，是最佳的营养来源，而牛乳作为初生小牛的营养来源，营养丰富当然也是不容置疑，尤其是蛋白质和钙质。然而，若因母乳不足或其他原因而未能给一岁以下婴幼儿哺乳时，一般的牛、羊乳或奶粉却并非一岁以下婴儿的适当食物，应选择专门为这些一岁以下婴幼儿所设计的奶粉，原因是母乳和牛乳在营养成分和比例上有很大的差別，对需要母乳替代品的婴儿，初生婴儿配方奶粉才是合适的选择。

“老伯，你到底是用一副还是两副假牙”？我重复的问道。

80岁的老伯一脸茫然的样子。我开始有点哭笑不得了。

“阿爸，你牙齿下排有戴假牙吗”？三对子女在争议着，到底他们的父亲有没有戴下排的假牙。

老伯已有点老人痴呆的症状，而且行动不便，坐在轮椅上。他只是不停的指着喉咙，一脸痛苦的样子。

今早，孩子们趁着父亲节，带老爸去吃点心。老爸吃着爱吃的糯米饭，一个不小心，上颚的假牙连同糯米饭，一起被吞下了。假牙也正好卡在喉咙里。来到诊所时，被住院医生找到亮点：老伯的下颚也有明显的缺牙区。那么，老伯的下颚是否也有戴假牙呢？如果没有还好；如果有，那是不是也一起被吞下了呢？这一点我们需要知道，以防误诊而遗留下另一副假牙。

儿女孙子们并没留意到老爸的假牙状况。谁也不肯定他到底戴一副还是两副假牙。平时照顾老伯的女佣刚好联络不到。

“看看阿爸最近拍的照片，可能可以看到”。孩子和孙子们开始滑手机。“哎呀，为什么阿爸拍照都不笑，都看不到……” 我差点喷饭。

平衡的肠道菌群对肠道健康极为重要。它可确保适当的肠道蠕动和消化功能，并分解膳食纤维等难以消化的食物成分。良好的肠道菌群也有助分解潜在的有毒食物化合物，并阻止致病性化合物进入人体。

好坏菌失衡 易患肠胃病

消化系统是由胃肠道组成，也称为胃肠道或消化道。它包括了口腔、食道、胃、小肠和大肠，以及直肠和肛门。肝脏、胰腺和胆囊也是消化系统的一部分。

案例：

治疗後获改善 自闭儿上普通学校

我的儿子从出世到两岁半不曾生病，突然某天他病倒了，我马上带他入院求诊。经过一番治疗后，医生告诉我说，他发现儿子有些不对劲，要我带孩子做进一步检查。经检验后，确诊孩子患上轻度自闭症。

其实我和太太都发现，这个孩子无论你如何捏他，他都不会生气，他也从不与人打架，看起来是一个很乖巧丶很不错的孩子，然而对我来说，会打架的孩子才是正常的。

我们非常希望孩子是正常的，纠结了3个月后，我们才真正开始行动，开始寻找相关治疗师，为孩子做一系列的治疗。

我们首先找到的第一位治疗师，他在一间房里直接用布包裹孩子，还把东西往孩子嘴里塞，然后直接坐在孩子身上，为时一个小时，我的孩子因而不停喊叫。当时对方也不让我接近孩子，要求我离开他们的视线。

案例：

51岁的苏姗一年前退休在家。近两个月出现阵发性潮红丶潮热，烦躁易怒丶失眠多梦等症状。由于她朋友不多，除一两个深交的朋友平时偶尔电话聊天外，很少进行其他娱乐活动。

苏姗最近感到问题加剧，而且无缘无故发脾气，老公丶儿子都嫌她烦，弄得一家人都很不开心，自己也常常生闷气，晚上还整夜的睡不着，甚至怀疑自己是否得了神经病。

不受年龄牵制 乐当自己的主人

“我们喜欢询问女性的年龄，然后根据年龄来推算或断定对方的背景，像20至25岁必须是学院或大学毕业丶30至35岁必须生儿育女，为什麽女性一定要受到年龄所牵制呢？

我非常反对女性受年龄所牵制，像我35岁才结婚，37岁生育，我不要被年龄逼着走，因为对我而言，生命才刚刚开始。

现年92岁的德国体操运动员古娃斯（Johanna Quaas）至今仍活跃于体坛，她都没有想要停止的意思，为什麽我们却轻易地认为更年期就必须停顿（pause）下来。

案例：
52岁的林先生最近被诊断患上慢性肾脏病，医生建议他要调整饮食和作息，避免肾功能加速恶化，晚年肾衰竭的话，就要面对终身透析治疗了。

林先生听了非常担心，因为向来喜爱美食的他不知该如何调整饮食来避免肾功能恶化。肾脏科医生因此建议他谘询饮食治疗师。

无法正常操作 血废物滤不掉

“肾的功能是去除血液中的有毒废物，并且保持身体水分丶酸硷衡丶血液矿物质的平衡，尤其是钠丶钾丶磷，其他功能还包括产生激素调节血压丶产生红血球和激活维生素D。

当肾脏无法正常操作时，血液中的废物不能被过滤掉，导致血液中含有过多的磷丶钾丶钠和水。这些物质过多的话，就会使身体出现问题，例如过多的磷会削弱骨骼丶过多的钾可以引起心脏病发作丶过多的纳会增加高血压负担和过多的水份会水肿丶呼吸困难。

在肾脏受损的早期，正确的饮食可保护肾脏免受进一步损害。

Q1：请问什么是视网膜老年退化性黄斑部病变（aged macular degeneration，AMD）？

A1：视网膜是眼睛底部的神经线，它就像照相机里的感光片一样，帮助我们把光线转化成影相。视网膜中央感光最强的部份因为含有大量的叶黄素和玉米黄素（lutein & zeaxanthin）而呈点黄色，所以称为黄斑部。老年退化性黄斑部病变又称黄斑病变，它是因为黄斑部的新成代谢受损，导至排泄物遗留（drusen）和血管增生，照成视力影响。

黄斑部病变是退化性的眼疾，通常年纪越大，患上的机会越高。初期患者（干性黄斑部病变），不易察觉自己已患上了黄斑部病变。比较严重的后期患者（出血性黄斑部病变）会开始看见直线变成弯曲，如没有及时治疗，则会失明。

Q2：为什么会患上退化性黄斑部病变？

A2：一些黄斑部病变患者是因为有先天性遗传基因，但是大多数患者都不能找出患上黄斑部病变的原因。研究发现抽烟者和常期曝晒在太阳底下者，比较容易患上黄斑部病变。