饮食营养

走出固有心态 别再迟疑 预防饮食相关疾病要趁早

医句话:

“一分预防胜过十分治疗”,相信很多人对这句话都耳熟能详,它说明了防患于未然永远都是最明智之举。这句话用得非常贴切,尤其是在疾病预防方面。

 

_

“在马来西亚,大多数人所认知的观念是治疗性护理,即在疾病发生后以治愈疾病或治疗症状为主,而不是预防性护理,亦即在疾病发生前以预防疾病为目的。许多人忽视对身体进行例行健康检查,以便及早发现任何问题。

发现轻微症状时,很多人都会抱着先‘忍一忍’和再拖一下的心态,直到病得很重了,才会寻求医疗建议。持有这种心态所带来的后果极可能是病症逐渐恶化、健康每况愈下,以及随之而来的高昂医疗费和与疾病搏斗的漫长日子。

饮食营养

大马逾半长者营养不良 老年易失能死亡风险增

医句话:

“家有一老,如有一宝”,对一个家庭而言,家中长者的重要性相比一艘船的指南针,他们丰富的人生经历及经验是后辈们在面对人生风浪时最好的指引,因此给予这个“宝”最无微不至的疼爱并不为过,其中如何让这个“宝”摄取到所需营养更是关键所在。

“调查显示,我国超过5成的长者普遍存在营养不良的问题,至于因年长而住院的患者,比例更达到惊人的三分之二;营养不良所带来的影响并非外观而已,严重的话会直接影响长者的体质下降,一旦出现伤口后将难以愈合,紧接下来就是更容易受到细菌或病毒感染,引发不同的并发症,诸如摔倒、骨折、肌少症(sarcopenia)、长期卧床引发的褥疮等伤害,更甚的是在一系列并发症后势必提高长者的死亡风险,因此要避免这一切发生,给予针对性营养刻不容缓。




医识力

以「服务、实用、互动」为目标,同时提供五大服务范围:(一)提供医学须知; (二)提供医院、科系指南(; 三) 指导养生、防病、治疗的选择参考; (四)透过医疗讲座与读者面对面交流; (五)回答读者的医疗/用药等问题。