成人健康

作息不良放任高血压 40%年纪轻轻就中风

医句话:

中风病发率,其实比癌症更高。平均每4人当中,就会有1人中风,相对于癌症1对5的几率更高,而近期更发现,中风不再是长者的专属病症,有愈来愈多的年轻人被中风盯上。

我国第三大死亡杀手

“中风,在马来西亚是第三大死亡杀手,根据2017年马来西亚中风负担监测(Monitoring Stroke Burden in Malaysia)项目,在全国所有的医疗机构中,估计一天会有92个病患因为中风而入院,而单单在2016年因为中风入院治疗的次数超过3万多次,对我国构成近1亿8000万令吉的经济负担。

在马来西亚,中风的平均病发年龄为62岁,而在这群患者中,有60%是发生在60岁以上,25%是介于50至59岁之间,约15%处于50岁以下。

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黄东来/中医看诊非单凭把脉就开方 望闻问切必须综合

学中医第二年,一次同学聚会,朋友一时兴起主动伸出手,想让我帮他们把把脉,看看身体内在状况。类似的情景至今仍常发生,比如最近就遇到一位已婚的女性朋友,正在备孕,经期已经延后40天了,就开玩笑想让我透过把脉看她是否有了身孕。

我当下心想,她是古装剧看太多,以为只要大夫把到所谓的喜脉,就能诊断怀孕了。古代大夫是否真可以凭把脉就知道女子是否怀孕,目前无从证明。

有位病人曾告诉我,有回她陪朋友去看某中医,自己便也顺道咨询关于养生的问题。据说该中医师什么病史都没问,也不问症状,仅凭把脉就说她患了子宫癌,她顿时被吓得差点活不下去。后来她去了医院进一步检查身体,结果体检报告一切正常,从此,对那些不熟悉的中医师一律抱着怀疑甚至抗拒的态度,可见这样的经历会给人造成多大的误解和阴影。

确实有这样一些大夫,还没开始提问,一把脉就能粗略知道病人的体质和病情。那是因为这些大夫早在病人进入诊室那一刻,就已通过观察病人的外观和面色得出端倪,比如面色苍白或萎黄可能是气血虚弱的表征,接着结合把脉,便能对病人的体质摸清六七分了。所以当大夫随即跟病人大概点出身体某些小毛病的时候,病人往往会惊叹不已,这就是外行人觉得把脉神通广大的地方。

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掌握正确备孕贴士‧BB来了绝不是梦!

对于想与另一半拥有彼此爱情结晶的夫妻来说,不孕,是他们心里永远的痛。事实上,或许他们并不是无法生育孩子,可能只是需要通过协助及治疗才能怀孕。只要及时咨询医生建议,了解原因,再配合量身定制的辅助生殖技术 (ART)进行治疗,“BB来了”,绝对不是梦!

不孕是指夫妻在没有避孕措施下,进行无保护而有规律性行为一年,仍无法成功怀孕者。

双威医疗中心生育与妇产科医生法拉(Farah Leong Rahman)指出,在每7对完全没有避孕情况下,拥有规律性生活为期一年的夫妻当中,就有一对面对难于怀孕的问题。

不孕可分为两类型,即原发性不孕症与继发性不育症。原发性不孕症是从未生育的夫妻,继发性不育症则是曾经受孕,包括曾流产或宫外孕,而后却又无法再孕的夫妻。

不孕症是女性的“专利”吗?

法拉医生透露,不孕不完全是女性的问题!导致不育的原因有很多,可能是男性因素、女性因素,或由未知因素所造成。未知因素的不育症是伴侣双方都没健康问题,此类型占了25%。

因此,一旦发觉长时间都无法怀孕时,不论女性或男性,都应该尽早向医生谘询及进行生育能力评估。

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前列腺增生并非癌症 激光或绿光手术 让男人无“血”无“泪”

医句话:

良性前列腺增生(BPH)或一般称之为前列腺肿大,是每一位男性在踏入中年后迟早会面对的生理问题,它除了会造成排尿困难之外,也会影响生活作息比如射精障碍等,因此对于男性而言,及早了解良性前列腺增生的起因及治疗方法至关紧要,同时与医生讨论共同选择最适合自己的治疗方案。

观察排尿为自测方式

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西方自然医学 如中医达到相辅相成效果

忧郁症除了吃药与看心理医生,知否饮食习惯也会是忧郁症的诱发原因?

拥有10年临床经验的自然疗法师骆爱玉,曾经以自然疗法治疗过不少忧郁症患者。在营养医学药物治疗下,患者或痊愈或病情好转,为忧郁症患者提供了另一种的疗法选择。

在大马出生,现移居纽西兰奥克兰开设一所自然健康诊所的骆爱玉建议,令现代人束手无策的忧郁症,可以使用自然疗法医治,达到改变患者的想法,进而改善病情。

她提到,现代人手机不离手,影响神经系统变弱,患忧郁症的风险会提高,若从调整营养方面着手,改善忧郁症患者的负面想法,病情就可能得到好转。

她在纽西兰曾经与大学教授合作,以自然疗法改善了一名16岁就患有忧郁症的少女病情。该名女生原本在准备大学高考,但因为压力太大,她在临上考场前情绪失控,不断的哭,无法上考场。

少女家长带过她见精神科医生,吃药控制病情,但情况却越来越严重,家长辗转找到她,希望从自然疗法帮助患者。

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假消息满天飞 感觉焦虑不安 你陷入冠病-19过度恐慌吗?

医句话:

最近你是否觉得自己处于害怕丶担忧或焦虑等呢?或者每天只要一看到与COVID-19的讯息或新闻时就会不自觉地出现情绪不稳定,倘若以上症状是你或你家人的情况,这就意味着COVID-19而实施的行动管制令(MCO)已经影响了你或你家人的情绪,它必须被正视而不是置之不理。

情绪受困并非就是弱者

“当面对任何突发灾难或严重疫情时,每个人的情绪难免可能会受到不同程度的影响,这并非说那些会受影响的人就是‘差劲’或弱者,相反这只是每个人对压力的反应有所不同而已。

每个人的不同反应是由不同因素所组成,比如个人成长背景丶学历丶生活所在的区域,甚至是以往的个人生活经验等。

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黄东来/疫情清肺排毒汤 需依病情酌情运用

目前冠状病毒病已经成为全球大流行疾病,人人都自危,情绪上很慌张,除了很努力做个人的预防,也很积极寻找良药来治疗,而清肺排毒汤,近来在网上都很火红,不少人都在社交媒体不停地转发,希望将信息发给身边关心的人。

这几天,收到很多这样的信息和电话来咨询,这个什么作用,那个怎么服用等等。也有不少朋友要订购相关药材,他们称是拿来以防万一,也担心会缺货到时买不到。

清肺排毒汤是参考东汉末年著名医学家张仲景所著的《伤寒杂病论》中的麻杏石甘汤、小青龙汤等多种方剂,由麻黄、石膏、杏仁、猪苓和藿香等多种中药材加减组合成的一个方剂。这个方剂有清热宣肺,化湿止咳的功效,的确可以用于治疗发热、咳嗽、流行性感冒和肺炎等。根据报道,在中国冠状病毒病以西医治疗配合此药方的确取得很好的效果,治愈率提高不少。

但是,无论什么疾病都好,中医治疗疾病是运用辩证论治的思维,依据病人的病情轻重、症状和体质来开方,这样才能对症下药。哪怕是什么妙方都好,都会在这个方子基础上根据病情来酌情运用。

清肺解毒汤方子是治疗疾病的方剂,并不是什么神仙妙方。健康的人服用,恐怕会越服越虚而造成免疫系统混乱,它不像八珍汤、润肺汤、补肾壮腰汤那种食疗方剂,可以用于日常的养生,所以不适宜作为预防使用。

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优质睡眠 良好饮食 免疫力好坏成抗疫关键

医句话:

今年3月13日为世界睡眠日,主题为“优质睡眠丶优美人生丶优化地球’”,突出睡眠作为健康支柱的重要地位。对于有睡眠障碍的男女而言,可以好好睡上一觉彷佛是遥不可及的梦想,也因此滥用药物成为他们的“捷径”,期望用药物来帮助入睡,殊不知长期服用药物并不能改善睡眠素质,反而成为健康杀手,严重甚至可酿生命危险。

10国人9睡眠障碍

“尽管COVID-19爆发,从过去的多起痊愈病例中可发现,在这场人与病毒交战中,患者免疫力的好坏是胜负的关键所在,而决定免疫力好坏则来自生活中的饮食以及睡眠素质,尤其是后者。




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