大脑生病了? 记住FAST及ABC 识别中风失智症
医句话:
西医并没有特别强调脑部保养或“补脑”的需求,不过,随着脑部相关疾病如脑中风和失智症越来越普遍,脑部保养也显得越来越重要。
生活作息失衡损脑健康
“随着年龄的增长,我们会因为身体机能退化而出现各种健康问题,而长者最常见的健康问题包括记忆力衰退或失智症丶精神欠佳丶容易疲倦等。
在脑健康和疾病当中,脑中风是长者主要面对的风险。全球每6人就有1人中风,而根据美国中风协会最新数据,每4人当中有1人会中风,由此显示中风越来越普遍。
失智症也好发于长者,无论是失智症还是中风的发生,都是多因素促成,主要是长者的生活作息失衡所致,例如睡眠丶饮食丶运动等,当然,基因和环境也在长者失智症和中风中扮演着重要因素。