阳光，其实是最好的维生素D3来源，尤其是常年如夏的大马，维生素D3简直是天赐的礼物，但是令人惊讶的是，近5年至8年的区域性研究显示，大马人面临维生素D匮乏的窘境，“我们一直以为这（维生素D摄取量）不是个问题，但实际上它是个隐藏了的流行病。”