成人健康

跟腱炎 一种疲劳性伤害

阿健今年35岁,平时都爱打篮球,最近和一班老友组成队伍,在社区参加季节赛,这一场季节赛一打就打3个月,每个礼拜都有一场比赛,再和朋友训练培养默契,每周都会打两次篮球。因为长时间射球、抢篮板,反反复复的跳跃动作,起初脚跟出现酸痛感,他以为也许是过度训练所引起的症状,所以不加理会。在一次的篮球比赛,当他跳跃着地的时候,脚跟突然疼痛,连走路都成问题,被迫提早下场休息。

他一拐一拐走进诊室时,他脚跟肿胀,大力按压时,他几乎要从床上跳起来,检查后确定是阿基里斯肌腱炎,也就是我们经常所说的脚跟痛。

据说为什么命名阿基里斯肌腱是有神话典故的,在很久很久以前希腊神话中的英雄战士阿基里(Achilles)还是婴儿时,他的妈妈为了让他刀枪不入,就用双手抓住他的后脚将全身泡在冥河中,而没有泡在冥河水的后脚跟(跟腱部位)就成了阿基里斯唯一的致命点,最后他就因为跟腱中箭而战死沙场。

阿基里斯肌(Achilles Tendon)是全身最大的一条肌腱,有强大的拉张力,可以让我们顺畅地脚尖站立、伸展和行走。它没有纤维腱鞘保护,所以比较容易受伤。




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