疾病疗法 陈川谷／睡眠不足 车祸风险增3倍 医识力 - 14 March 2017 陈川谷：当一个人睡眠不足（少过8小时）或睡眠质量差，会导致困倦和疲劳，降低警觉性。每天晚上，如果少睡1至2个小时，将会累积而变成“睡眠债”。 Read more
