林仕军／71岁肾功能64% 若尿检正常无需过忧

问：我今年71岁，女性，之前检验的eGFR的指数是64%，至于肌酸肝则在正常范围，根据负责检验的医生指出，这是因为年龄大的正常现象，是真的吗？

再来，从我的检验来看，我到底该做什么，以及不该做什么呢？曾有朋友告知我不要吃太多蛋白质食物，另外含钾及含磷高的蔬菜和水果也不要多吃，是真的吗？

医生解答：

对于你的个案，我给予的解释是你现年71岁，而肾丝球过滤率（eGFR）是64%，这还不算是慢性肾病（CKD），因为要符合CKD的定义，首先eGFR必须低于60%，且超过3个月及以上。

不过我会建议你更多注意是否有其他加剧肾脏恶化的因素，这包括了血糖是否有过高，以及血压是否正常等，这些都是必须加倍注意的。

至于你提及要做哪些检验，我会鼓励你进行一个尿液检验，来看看是否有尿蛋白现象，若完全没有的话，那即可诊断为之所以eGFR稍微低，关键是在于与年纪有关。

既然不是CKD患者的话，那在饮食方面就无须像患者般控制来达到要求，反而蔬菜水果可以多吃，不过切记确保不要大鱼大肉，避免摄取远超身体所需的蛋白质，只要能维持足够蛋白就可以了。

【实体讲座预告】
林仕军教授将于3月18日（周六）下午两点半，在八打灵再也星洲日报总社B2礼堂主讲“抓紧一线‘肾’机，这些肾病能治愈”。读者也可透过医识力脸书（www.facebook.com/easily.sinchew/）收看讲座直播。

温馨提醒：文章与广告内提及产品、服务及个案仅供参考，不能作为看诊依据，须以医生的意见为主。