饮食营养

碟豆花天然蓝色色素 一般正常食用并无副作用

为了提升食物的色香味,添加合适的色素相当重要,而天然的色素既能免除消费者对添加物的抗拒,又能使食物更加诱人。若以蓝色来说,除了蓝莓、葡萄等可提供天然蓝色色素,其实还有蝶豆花这种植物可以作为天然的蓝色色素,近年颇受到亚洲各地民众的喜爱。不过,即使是属于纯天然的色素,网络上也流传着很多有关蝶豆花对健康正、负两极的看法,食用这种天然色素对身体会有影响吗?

饮食营养

鱼油遇上保丽龙

靓姑一进门就开始唠唠叨叨,“老板,你看我买的这个鱼油不会溶掉保丽龙,之前从你这里买的会溶掉保丽龙的。我的肠胃都没有保丽龙那么厚,吃下去肯定胃穿洞。怎么办呢?”

小黄听到她开头的投诉,就知道她弯弯肠肚里是怎么一回事了。

一般上深海鱼油保健品的来源是深海鱼(比如鲑鱼和沙丁鱼)身上的油脂,这些油脂包括EPA和DHA,都是属于多元不饱和脂肪,而我们身体是不能自行合成这些脂肪酸,并且需要通过外来摄取这些营养以让细胞正常运作。EPA主要功用是抑制血小板凝集,使血管舒张和促进血液循环。而DHA则是细胞的营养素和抑制发炎前驱物质的形成,因此具有消炎作用。

深海鱼油的主要功效包括降低胆固醇和血液中的三酸甘油脂,降血压(维持血管弹性,控制血压,减少粥状硬块堆积在血管内,预防血管破裂导致脑中风),加上EPA和DHA分别具备抑制血小板活动和消炎作用。 深海鱼油是许多心血管病人或者高风险一族首选的保健品。

生病遇见医生

吴奕品医生/医者与父母心

面对病人,大多时候我都能很自信果断的给予诊断及治疗。看诊时详细问诊,仔细检查,不难给予正确诊断与治疗。当然有时病人症状较为模糊时,验个血或唾液检测之类的测试,也都能得到结论。

成人健康

踝关节扭伤 须多休息少行走才能复原

我还记得曾经处理过一个病人,事前没有做过任何预约,那天她在我诊所隔壁餐馆享用早餐,当准备要付钱的时候,没看到餐馆的阶梯而不小心扭到左脚踝,刚好看到我的诊所,就在家人的搀扶下一拐一拐走进我的诊所求医。

成人健康

黄东来/咳嗽,先厘清病源才能药到病除

美玉咳嗽已经有三个多月了,看过很多医生,吃过不少药,服用过很多偏方,妈妈煮过不同的食疗比如炖梨、炖橙,但不见改善,症状时好时坏。近来因为食用甜点和冰饮,症状加重不少,现在咳嗽以晨早和晚上为主,白天较少,痰多,痰的颜色是透明而且质地粘稠,没有咽痛或者发烧伤风,也因为这样的咳嗽一直干扰到她的睡眠质量,有时半夜会咳到醒,白天就会出现疲倦状况,也影响到她的工作素质,她的消化功能也很差,一吃到不合适的食物就会胃胀风。

把一把脉,看了她的舌苔和了解症状后,诊断她是咳嗽,是属于痰湿咳嗽。一直以来美玉的脾胃功能是虚弱的,所以在消化功能方面比较差,运化不到体内水湿,这些水湿是我们日常饮的水和吃的食物所产生的,导致痰湿内生,上迹于肺而导致咳嗽。治疗除了化痰止咳之外,还有补脾燥湿,因为美玉的咳嗽主要根本原因是脾胃功能虚弱造成的。

问药

黄宏圣/泄密者们

《泄密者》这部2018年的电影,大半部都在槟城拍摄,讲的是一家药物公司同时培养出传染疾病的蚊子和研发解药,等到疫情爆发,再推出垄断市场的解药,大发灾难财。

先不论电影故事的真假和现实中有没有这样的事,但和电影情节相同的说法却在许多时候被用来作为市场营销策略,奇怪的是当中许多不合逻辑的地方却被许多人接受,当中最为我们熟悉的莫过于以下两个例子。

例子一:被讹传成为抗癌圣品的维他命B17。根据这些产品卖家的说法,维他命B17已经被证实有治癌的效果,但是由于卖治疗癌症药物的公司怕被断了财路,运用影响力阻止美国药物监管局(FDA)批准维他命B17上市。可是仔细想想,要是这些大药厂有如此影响力和这产品真的有效,那么与其阻止维他命B17上市,不如把它注册专利,那可是20年独家销售的盈利啊!

例子二:疫苗是对抗制药公司制造出来的疾病。许多反对疫苗的人士认为疫苗对抗的传染疾病例如白喉症并不是高度传染疾病,甚至不存在,而且咬死疫苗只不过是药厂制造出来的发财工具。在相信和传播这个说法之前,打打算盘,算算一下。一剂白喉症解药的价格是一剂白喉症疫苗的接近10倍,要是你是丧尽天良想要发灾难财的那位,你会选择卖白喉疫苗还是让白喉症爆发时卖解药发大财?

生病遇见医生

​黄东来/勿取来历不明偏方

常在脸书、社交聊天群组,或其他社交网络媒体上,看到网友分享或上传一些奇效良方,方子里大多都离不开中药。而最常见的方子不外乎改善中风后遗症良方、腰腿疼痛方、抗癌方子、治咳良方、养颜配方等等。




医识力

以「服务、实用、互动」为目标,同时提供五大服务范围:(一)提供医学须知; (二)提供医院、科系指南(; 三) 指导养生、防病、治疗的选择参考; (四)透过医疗讲座与读者面对面交流; (五)回答读者的医疗/用药等问题。