问：我今年刚满20岁，身高155公分，体重60公斤，我面临月经不准的问题蛮久了。大概是在1年前，我的月经已经大半年没来的时候，我就去看妇科，然后服了药月经就很准时，但我一停药的话，月经就没有再来。后来我在朋友的介绍下去中医挂诊，中医的诊断是说我的湿气很重，而气血有点虚，开了些补气血的中药给我，然而在服用中药期间来了一两次，而最后的经期距离现在已经快半年了。请问医师还有什么办法呢？

答：月经问题，就像被蚊子叮，好像永远没有尽头，也让人磨尽耐心。月经问题，也让很多临床大夫头痛不已，不仅是疗效，还要叮嘱患者调节生活规律，无论饮食抑或运动。这一来一往的，很容易让人耐心磨平。

若要询问月经问题，还得要充足的证据来分析病况，除了体重，还有血糖、肤色、腰围、体温、饮食倾向等。如果是看过妇科的，相信你的疑问都是妇科医生能给你解答的，这里就不赘述了。

而关于中医诊断，那就更为繁复，由于认知局限，在诊断也会有若干偏差。因此回答你的提问：中医还有什么办法呢？办法是有，挺多。因人而异。

问：长期服中药会伤肝？

答：对于这个问题，已经纷扰吵闹多时，今天可以在此稍作总结。首先，先不论中药是否伤肝，先问为何要长期服用中药？须知药物皆有偏性，用药但求中病即止，没什么中药需要长期服用。若是医师说要长期服用某种中药或方子，务求询问清楚是否有必要。若是山药饼、芝麻丸这类食物作为养生用途的另当别论。

其二，先确保中药来源没问题。有些中药会重金属超标、或者炮制过程不严谨、甚至有假冒伪劣的，都会对身体造成伤害，因此建议买药得找信誉良好的中药店。路边摊或者夜市摆档的“神药”（如添加了激素等药物），切勿轻易使用。

三，有些中药本来就有毒性，如“附子”、“雷公藤”、“黄药子”等，不宜久服。就算要用，也得遵循严格的煎煮方法去避开毒性，发挥疗效。

四，但凡用药，必须经过医师允准。不能自行买药服用，也别当做保健品使用，毕竟这是药物。

五，若有真的需要久服的中药，最好定时做肝肾指数检测，以避开器质性伤害。

问：最近在脸书看到很多广告，是说关于喝蚬精养肝的说法，不知道正不正确呢？

问：我今年40岁，最近晚上睡眠时，到半夜会干咳，但早上下午却没有这样的情况，干扰到我的睡眠，请问中医师该如何避免晚上干咳？

答：不惑之年，夜间干咳这事确实难受。在中医里倒是有类似病例，但也只是其中之一的类型。

逐步中年，久耗心神、生活失司、饮酒代水等，使之肾水不足，脾胃气虚或肝火上炎，趁子时后初阳之气虚，无法上承水液，发为咽干作咳。

治法宜填益肾水，疏解肝脾二气，使之中气能舒；另注意作息，饮食有节，疏导情志。

以上这种是属于年老体衰后出现的夜间干咳，只是参考。

还有一些是由于肌肉退化，夜间睡觉时张口呼吸，引发咽喉干燥而咳等。

类型繁多，治法不一，也未必非得吃药不可。夜间干咳原因很多，如果在改变饮食和生活作息两周后依然没有改善，请找个医生诊断比较实际。

问：我的先生今年39岁，身体质量指数（BMI）是43.2，患有高血压、重度脂肪肝并发脂肪肝炎，想知道可以靠中药调理吗？

答：你真的想知道可以靠中药调理吗？很遗憾，不能。中医理论没有“高血压、重度脂肪肝与肝炎”这类病名，既然没有病名，单凭这些资料，肯定是没办法的。因此，如何“对症下药”，还烦请延医。

若是急性病，应该尽快求医，刻不容缓；若是慢性病，如脂肪肝高血压此类，首先要想的并不是医生或者药物能给身体带来多少增益，而是检讨自身生活方式，斗量一番有没有提升的空间。

撇开家族遗传性疾病如代谢症候群等，体重超标、血压失常、生命体症异常，这类都属于必须先从生活调整的病；药物不是万能的，应当调整生活方式为主，药物为辅。

如果还心存侥幸，想坐享其成，那往后的日子身体状态如何，恐怕就能用纸推算了。刚步入不惑之年，应当是生命中最年华盛放之时，若是因无法自律而落得多疾缠身，实在令人扼腕。

问：我想请问一下，是不是年纪大了就比较容易便秘的，我爸今年65岁，吃了中药便秘情况改善很多，但最近这几个月停了吃中药，便秘情况又回来了。

答：你好，我也想请问一下，你可知道便秘的定义是什么呢？毕竟便秘症状虽然不多，但也分好几种，我刻意谷歌了一下网络答案：

“便秘的主要表现是排便次数减少和排便困难，许多患者的排便次数每周少于3次，严重者长达2至4周才排便一次。有的患者可突出地表现为排便困难，排便时间可长达30分钟以上，或每日排便多次，但排出困难，粪便硬结如羊粪状，且数量很少。此外，有腹胀、食欲缺乏，以及服用泻药不当引起排便前腹痛等。”

看完这些便秘的文字，不知你是否能确定父亲是不是真的便秘，如果是，是哪些症状呢？只有明确病名病因，也知晓类型，我们才能循证改进。治病不能一味追求神效，因此取效一时，若无法确保长期稳定，那也是枉然。

根据本人的临床经验，中老年人的便秘多因长期缺乏锻炼、心理压力、过度服用泻药等导致排便困难，便质虽软但无力推出、排便不出则胸闷腹胀，排出则舒服等特点。

问：排便失常，影响了我的日常作息，更导致食欲不佳、便秘、黑便，以及随之而来的腹部肿胀、疼痛、脸色暗黄等，我有服用化学药剂和吃泻药，虽然得到缓解，但没多久又同样情况，请问中医师有什么方法一劳永逸？

答：上述症状都非常笼统，并不知道你的主症为何？比方说，看医生时，首先告诉医生的肯定是最痛苦的症状，如此根据这项症状，医生会细究缘由，再结合其他附加症状，再给这个疾病下诊断，是何病是何证？

因此，从文字表述看，排便失常就是你的主诉了。只是如何失常？便秘？腹泻？多久排便一次？伴腹痛不？还是胃胀？而后来所提供的症状，因为缺乏客观证据而无法辩证。

很遗憾，在这个答疑中并不能一劳永逸地解决你的问题，还因为如此，产生了更多问题。若要一劳永逸解决你的问题，需要两方面着手，一为内，二为外。先弄清发病缘由，再决定如何治疗。医生治疗很重要，而积极配合医生的治疗，根据医嘱进行生活作息和饮食结构的调整更为重要。

建议你先找一位中医，好好弄清病名病因，再根据中医的建议再调整一番。我相信只要是好中医，都会给你一些能解决问题的方法。

问：我的身体内有一股气体或风，如果没有放屁就会觉得浑身没劲，那股气体没有固定在任何一个部位，例如气体在喉咙就会觉得喉咙痛或咳嗽，在肚子时会没胃口，气体在头时就会头晕（血压正常），在背部时就背部疼痛，总之气体在其中一个部位时，就只有那个部位不舒服，其它部位正常。请问那股气体或风，到底是身体的哪一个部位出现了问题？因为已经困扰了我很长的一段时间。

答：你好，综上所述，在中医里，责之于“气郁”。气郁是一种很玄的东西，如影、随形，无声又无息出没在身体。血检报告显示，一切正常无比，转眼就无法呼吸。

只是你提供的资料并不清晰，比如年龄、性别、工作、发作频率、心理状态等。平时胃口如何、食量可好、发作的具体位置（头痛在侧部？颠顶？眉间？背痛在左右中间上下？）等，因此无法给你一个明确的答复。

关于气郁的资料，谷歌先生应该有了，可以自行搜索，这里不赘述。

问：颈椎间盘突出症的病人应注意哪些事情呢？

答：无论是颈或者腰椎间盘突出症患者，必然有相应的症状，如头痛、手麻，伴放射触电感；腰部酸痛、大腿延至小腿酸麻涨感渐重，严重还会影响作息如睡眠、情绪与正常的行走。

确诊椎间盘突出症，有两个检测要点，即磁力共振造影（MRI）检测及肢体实验阳性。若其中一项不相符，都不能称之为椎间盘突出症。若只是MRI造影发现椎间盘突出，但缺乏症状的情况下，也不能称之为“椎间盘突出症”。

在无论有症状与无症状的患者，在颈部与腰部的日常保养是无异的，主要是至少要确保每日能达到以下几个条件：

问：据说灵芝、云芝、人参、冬虫夏草等有抗癌作用，是不是所有肿瘤病人都适合服用？平时多食有防癌作用吗？

答：既然是据说，那就是缺乏实例证据的说法，因此目前这4种草药在抗癌路上扮演的角色并不是特别吃重。

中医讲究四诊合参、辨证论治，肿瘤的类型不同，治法自然不同，不存在某某草药抗癌，那就所有癌症患者皆可服用的说法。

这点几乎每次答疑都会反复提及。

坊间许多流传的神方，据说可以治某某癌症等，功效如神，若要举出实例，顿时支支吾吾，说不出一个所以然。

而目前有些临床研究中，确实有用中药抗癌的，成功率是有，具体疗效如何，还是稳定性多高，迄今没有一个明确的说法。

有些中医确实会用中药治疗癌症，且效果不错，但那也只是个案，有效的原因不仅在药，还有中医的本事。

癌症的发生是一件极其复杂的事，无法单靠某种方法去遏制与预防，而是应该多方护理，才会有些许效果，若是遇到一些遗传因素，那就无可避免，只能尽量壮实身体，为治疗癌症争取多一些时间。