民间特效医技与中医养生（二）捏积疗法．助改善常见病

捏积疗法根据中医的基本理论，通过捏拿脊背所产生的良性刺激，来治疗某些疾病。捏积发展到今天，形成了不同流派，在民间广为使用和流传。

中医师谭定学说，捏积通过捏拿小儿的脊背，可以振奋小儿督脉的阳气，推动全身气血的运行，调整全身的阴阳之气，从而达到治疗的目的。捏积疗法适用范围广泛，如疳积、厌食、腹痛、呕吐、便秘等消化系统疾病。神经系统疾病，如睡眠障碍、小孩脾气急躁、爱哭闹等。

由于捏积疗法主治疳积，从中医理论来说，疳积即积滞和疳证的总称。“积滞”二字含有积蓄和停滞的含义，是指小儿由于饮食不节，停聚胃肠，积而不消，停滞不化造成脾胃功能失常所出现的消化道及全身的病症；疳证是指小儿积滞日久，延误失治，伤及脾胃，耗伤津液，热从内生，进而伤及其它脏腑，出现的全身气血衰弱病症。

由此可见，积滞病情较轻，是疳证的前奏，疳证病情较重，是积滞迁延失治的后果，两者联系紧密。

◎捏积手法要规范

捏积的基本手势是把两只手呈空拳状，小指、中指、无名指自然弯曲，食指半曲，拇指伸直并对准食指的前半段，各指要自然。

捏积时应从患儿尾椎和肛门之间的长强穴开始，用双手的拇指和食指合作，在食指向前轻推患儿皮肤的基础上，与拇指一起将长强穴的皮肤捏拿起来，然后沿着督脉，自下而上，左右两手交替合作，按照推、捏、捻、放、提的先后顺序，自尾椎下的长强穴向前捏拿至脊背上端的大椎穴（当低头时颈椎处有一个凸起较高的骨头，医学上叫做第七颈椎。第七颈椎下有一个凹陷，这个凹陷的地方就是大椎穴），这叫捏一遍。

如此循环，根据病情及体质可捏拿4～6遍。最后一遍捏拿结束后，可用双手的拇指腹部，采用揉、按同时并作的手法，对腰部的肾俞穴揉按数次，到此全部结束。

需要注意的有两点，一是在实际捏拿当中，长强穴可能触不到，所以捏拿的时候尽可能在腰底的部位就可以了。二是找穴位时所说的一寸半不是平常讲的尺寸，中医叫做手指的比量法，也就是患儿食指中间指关节的横宽折作一寸为准。

此时需注意，第一，捏积刺激的是正中的督脉，施术者的两个手指不能分开，分开以后就根本没有刺激到督脉，就没有效果了。第二，要根据皮肤和病情的轻重，刚开始的时候手法可以轻一点，让患儿熟悉一下。第三，放法其实就是捏完以后皮肤恢复到自然状态。第四，推、捏、捻、放这个过程，一般捏6次。从第二遍开始的任何一遍都可以加入提法，如果第一二遍捏完之后患儿比较适应了，则第三遍可以开始提，如果小孩哭闹得比较厉害，可以到第三、第四遍提。

◎捏积注意事项多：
正患有某些急性热性病的小儿以及背部外伤、感染或患有某些严重的皮肤病而出现某些背部皮肤破损，或患有严重的心脏病、先天性神经系统发育不全、出血性疾病的患儿，不适宜做捏积疗法。

◎专家提示：
1.一般来讲，捏积疗法适用于一岁以上的小儿。
2.捏积最好在早晨空腹的时候进行，为的是防止由于哭闹而引起呕吐，其次孩子经过一夜的睡眠，气血得到补充，阳气处于比较充盈的状态，这时再经过捏积鼓动阳气，疗效会更好。
3.一般来讲捏积疗法以6天为一个疗程，每日一次。也可根据病情的轻重以及病儿的疗效反应，可适当延长至10天。
4.捏积疗法虽然看似简单，但理论内涵非常丰富，在手法运用上，也需要较强的专业技能。因此，医生建议要由专业捏积的医务人员进行，这样才能达到治病防病的作用。
5.捏积疗法不仅适用于小儿，也可以运用于成人。对于老年性便秘、厌食，也都很有效。不过，老年人的脊背常伴有变形、驼背或者皮肤比较干燥，在捏拿的时要注意保护皮肤。

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