案例 1：
忧郁症真实个案
“我最早出现的症状是失眠，有好几晚都无法入睡，连下厨也没有能力，同时，我也对之前感兴趣的事失去了兴趣，并且无法集中精神。

那时候，我察觉到情绪上出现了一些问题，上网查询后发现自己确实患上了忧郁症，所以我决定寻求治疗。
当然，我有告诉我的妹妹和朋友，他们建议我咨询精神科医生和接受治疗。经过诊断后，医生处方一些药物来改善我的病情。

起初的药物对我无效，医生尝试结合其他药物，并耗时数个月才找出适合我的结合治疗。

我没有抗拒看诊，反而积极寻求治疗，因为我要赶快痊愈，医生所给予的所有建议，我都一一遵从。

接受治疗期间，负面思想会一直不断地入侵，我告诉自己，我会好起来，一切负面的都会成为过去。医生也叫我不要把专注力放在负面想法上，尝试转移自己专注力。还有，运动很重要，因为运动可以分泌好的荷尔蒙。 ”忧郁症病患者林彩凤

案例 2：
“2016年我诞下第二名宝宝，我以为自己一切正常，但是却患上蛮严重的产后忧郁症和焦虑症。

案例：
32岁的麦克是一名电子工程师，因为工作忙碌，故此也没什么时间进行社交活动，每天重复着上下班的步调过日子。

不知什么时候开始，他觉得身体和精神疲累，加上睡眠不好、食欲欠佳，以致他对很多事情都不感兴趣。这样的情况一直持续，他的体重直线下降只剩38公斤，而且经常要吃三、四次安眠药才能度过一夜。

后来更出现严重胸闷的症状，就如有个汽球卡在喉咙让他喘不过气来。这一切困扰了麦克长达3年之久，逐渐令他失去生活乐趣，很想一死了之。

他在家乡的母亲发现后前来慰问，并半哄半骗下带麦克看精神科医生。医生诊断麦克患上了忧郁症，需要接受药物治疗以控制病情。

发病率暴增
2020年成大马第二大疾病