问药

萧文雄/白朮泡脚能治骨刺?偏方无实证 应及早就医

问:白术煮好后用来泡脚,对骨刺患者有效吗?

答:白术(Atractylodes macrocephala Koidz.)为菊科植物,味苦甘、性温,归脾胃经,具补气健脾、燥湿利水、止汗与安胎之效。它所含的挥发油成分包括苍术酮、白术内酯A与B,以及甘露糖、果糖等糖类。

骨刺是骨骼边缘长出的骨突,也称骨赘或骨质增生,常见于关节处或嵴椎,是骨关节退化的现象之一。造成骨刺的主要原因多与骨关节炎及关节磨损有关。多数骨刺并不会引起明显症状,可能多年未被察觉。若有症状,治疗会依骨刺位置与影响程度而定。

骨刺治疗方式有3种:
1. 药物治疗:肌肉松弛剂、镇静剂、消炎药、止痛药等,用意在于减轻疼痛并纾缓不适。
2. 复健治疗:热敷、电疗、超音波、颈椎牵引等物理方式。
3. 手术治疗:如传统手术、电脑微创融合手术、内视镜手术、人工膝关节置换术等。

中医处理:按摩、推拿、热敷、针灸、推拿、外贴药膏、刮痧、内科等。

肾重解泌

善用残肾力撑起更多人 渐进式腹透 减负担省资源

医句话:
渐进式腹膜透析善用患者的残余肾功能,采用比标准腹膜透析更低的剂量,减少每日透析次数,为患者带来更多便利。对整体医疗体系而言,也能大幅降低资源消耗,即平均每3名患者节省下来的透析液,就足以额外支援1名患者接受治疗。

“近年来,医学界逐渐推崇一种更灵活且以患者为中心的透析方式,即渐进式腹膜透析(Incremental Peritoneal Dialysis,IPD)。这种方式在治疗初期采用较低剂量的透析处方,随着患者肾功能逐步衰退,再逐步调整至标准剂量。相较传统模式,IPD不仅更符合个体化治疗原则,也被认为对患者身体负担较小,具备更佳的成本效益。

对于晚期肾病患而言,肾脏移植应是优先考虑的治疗方式。然而,并非所有人都能如愿接受移植,若暂时无法进行肾脏移植,透析(俗称‘洗肾’)便成为退而求其次的选项。

腹膜透析应视为首选

在透析治疗中,相较于血液透析(haemodialysis),腹膜透析(Peritoneal Dialysis,PD)更具优势。只要患者条件合适,腹膜透析应视为首选。虽然腹膜透析自1980年代已引进,但直到近年才逐渐普及。

问药

柯莉敏/刺激排卵助怀孕 使用克罗米芬须知风险

问:Clomiphene常见于治疗哪些妇科相关疾病?

答:克罗米芬(clomiphene)是一种选择性雌激素受体调节剂(Selective Estrogen Receptor Modulator,SERM),主要用于排卵障碍引起的不孕症。它通过抑制下丘脑雌激素负反馈,增加促性腺激素(LH和FSH)的分泌,从而促进卵泡发育和排卵。通过这种机制,克罗米芬能够刺激多囊性卵巢症候群(PCOS)患者的卵巢,促使卵泡发育和排卵,从而提高怀孕机会。

需要注意的是,克罗米芬在马来西亚属于处方药,使用时必须在医生的密切监督下进行。患者必须提前了解副作用包括卵巢过度刺激症候群、多胎妊娠以及情绪波动等。若在使用期间怀孕,必须马上通知你的医生,医生会根据你的具体情况,调整治疗方案。

 

问药

周志辉/蔬果汁连皮打更有益?

问:蔬果汁能治百病,连皮吃对身体更好,是正确的吗?

答:摄取充足蔬菜、水果的目的之一,是要摄取其中的膳食纤维、维生素和矿物质。一般来说,蔬果汁的主要成分为水、糖、维生素与矿物质,以及少量的膳食纤维,但能否经由蔬果汁来获得到这些成分,就要看个人选择哪一种果汁产品。

一般市售的瓶装果汁其膳食纤维的含量,可能只有原来水果的1%至2%,就营养来说,吃水果当然会比只喝果汁好。即使有些果汁会添加果肉,但为了顾及产品的口感,果肉量一般不会超过总体积的10%,与新鲜水果相比,膳食纤维的摄取量依然有限。

消费者自行制作蔬果汁时,如果连同蔬果皮一起下去打汁,确实可以增加蔬果汁的膳食纤维量。

不过,并非所有蔬果的皮都能食用,还是要挑选适合的蔬果才能连皮一起打成汁,像是苹果、水梨或葡萄等较软的果皮是不错的选择,但黄梨、百香果等果皮则相对不适合。同时,也要注意在打汁时避免加入过多的糖,才不会让原本是促进健康的蔬果汁变成身体的负担。

问医

廖泓睿 / 大便卡在出口? 小心出口梗阻型便秘

问: 最近几个月,我每天排便时都需要用力约1分钟才能解决。我的粪便在接近肛门的部分会很硬,其余部分则是软的。我每天摄取约2000毫升的水,也吃不少富含纤维的蔬菜和水果。

大约3周前,药剂师建议我服用膳食纤维粉(botanical powder)来改善肠道功能。一开始每天吃1匙,一周后没有明显效果,于是改为每天两匙,但情况仍未改善。据说最多可吃3匙。请问我这种情况可能是什么原因导致的?谢谢。

 

医生解答:

初步判断,这种情况属于“出口梗阻型便秘”(也称为排便困难型便秘),即便便意存在,但排便过程困难,粪便停滞于肛门附近、变干变硬。

虽然你已经有喝足够的水,也吃了很多蔬菜和纤维,但如果大便还是靠近肛门的地方特别硬,原因可能不只是饮食的问题。

问医

吴哲东 / 视网膜脱落后视力模糊 再植晶体值不值得?

问:患者曾患上视网膜脱落(retinal detachment),虽然已经治愈,但受影响的右眼视力仅部分恢复。当时眼科医生在最后一次手术中使用了巩膜扣带术(scleral buckle)。

医生几年前曾表示,现在可以考虑植入人工晶状体(artificial lens)。患者目前已退休,担心视力不佳会影响日常活动,特别是夜间外出。

在职期间,患者长期依赖佩戴高度数隐形眼镜。眼科医生曾说,若不佩戴高度数隐形眼镜,日后可能导致斜视(cockeye)。

不过,患者退休已近20年,只在退休初期佩戴过隐形眼镜。佩戴隐形眼镜确实不便,尤其午睡时容易感到不适。目前以多焦点眼镜矫正健眼视力。起初曾担心斜视问题,但所幸目前双眼尚可。

现有以下疑问:

问医

侯锦泉 / 骨骼还在发育 青少年佩戴隐形牙套 会否无效?

问:侯医生,你好。我是一个14岁男孩的家长,最近我孩子的同学使用隐形牙套矫正牙齿,据说效果不错,对方的家长也建议孩子接受这类治疗。但我们对这个选择还有很多疑虑,希望能请教专业的意见。想请问以下几个问题:

Q1: 青少年在发育阶段戴隐形牙套真的安全有效吗?会不会因为骨骼还在生长而影响矫正效果?
Q2: 孩子比较贪玩,有时候会忘记事情,如果他佩戴时间不足,会不会导致白花钱却没有效果?这种情况家长该怎么监督?
Q3: 隐形牙套比传统钢牙贵不少,除了美观和方便之外,真的值得投资吗?费用和疗程大概会有什么需要我们提前了解的重点?

谢谢你的解答,期待能更清楚地评估是否要让孩子开始治疗。

 

医生解答:

问药

陈诗欣 / NAC与ALA可缩小肌腺瘤? 疗效有限 应审慎评估

问:服用保健品N-acetyl Cysteine(NAC)和Alpha Lipoic Acid(ALA),是否能缩小肌腺瘤(adenomyoma)?能让它凋亡吗?如果有效,该服用多少剂量?还有其他保健品对子宫肌腺症(adenomyosis)有效吗?

答:目前针对乙醯半胱胺酸(N-acetyl Cysteine,NAC)和α硫辛酸(Alpha Lipoic Acid,ALA)对子宫肌腺瘤或子宫肌腺症的影响,相关研究仍属有限,因此无法明确证实这两种保健品是否能有效缩小病灶或促进其凋亡。

不过,2018年曾有一项小型研究探讨将NAC(600mg)、ALA(200mg)、凤梨酵素(bromelain,25mg)及锌(zinc,10mg)联合使用的效果,结果显示有助于减缓肌腺症相关的疼痛与炎症反应,并可能对病灶体积略有影响。然而,让病灶完全凋亡的情况属个案,尚无足够证据支持其为常规疗效。

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