闷热潮湿的天气，除了物品易受潮，人体器官也可能会有面临发霉的风险。辅大医院耳鼻喉科胡皓淳医生表示，高温潮湿的环境非常适合真菌与细菌生长，这也是耳朵感染、发霉的主要原因之一。他特别提醒，夏季水上活动频繁，长时间接触水很可能让耳道渗入水分，进而造成耳朵潮湿，提供细菌或真菌等微生物生长的温床，因此频繁参加水上活动的人更容易有耳朵发霉的困扰，造成外耳炎的发生。
他强调，为了预防耳朵发霉，应注意适当的耳道卫生习惯，避免随意使用棉花棒等物品插入耳朵，以免损伤耳道皮肤增加感染风险，如有耳垢的困扰，会建议寻求专业医生协助清洁。

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问：我怀孕时颈部出现小肉粒，以为生产后会消失，但是孩子已经两岁也不见改善，反而越来越多。虽然肉眼看不明显，但是摸着很不舒服。我以为孕妇才有，可是朋友没有怀孕也有。

Q1：请问是什么原因造成这些小肉粒？是否会延伸到身体其他部位？
Q2：我试过在网上购买一些声称可以除去小肉瘤的药，但是没有效。请问有哪些药物或治疗可以去除？
Q3：会不会因此变大或引起癌症等严重疾病？

医生解答：

问：我不久前发生车祸，导致左脚脚踝开放性骨折，医生说韧带和神经都断裂，先处理外伤，等皮肤愈合才处理韧带。这段时间脚踝没办法蹲，一直卡住，脚踝也没办法凹。

Q1：请问是否要多练习才能让脚肌肉松一点，让脚踝能凹吗？还是保持不动比较好？
Q2：韧带断裂后要3至4个月才能开刀，需要这么久？
Q3：手术提早或延迟有没有影响？

希望医生可以解答我的问题，谢谢。

医生解答：

问：近几个月在哺乳期间，我在左侧乳房上方摸到硬块，硬块忽大忽小，有时肿痛有时刺痛。到医院做超声波检查发现为不规则的肿块，立刻切片检查，结果为发炎组织。

Q1：请问是否有需要再做进一步治疗？发炎组织会自行消失吗？
Q2：这一个月来，肿块摸起来有变小的感觉，但乳头有时会感觉到下陷，看起来乳头变短，乳晕连接处有凹陷，有时候哺乳完又无异状。实在很担心是否为癌症，因家中阿姨和妈妈都是乳癌患者。
Q3：哺乳是否适合做乳房扫描检查？

医生解答：

问：有时在紧张或高度专注时，会发现自己屏住了呼吸，意识到后会吓一跳，随之而来的是心跳加速和脸部发热。

Q1：请问这算是病吗？需要看哪一科？
Q2：我想去看医生前，去上一些教导呼吸的瑜伽课，请问是否有效？

医生解答：

问：IVF治疗中，黄体酮能否使用两款不同品牌的药物配合？是否存在药物不兼容的风险？

医句话：
现代医学技术发达，鼻腔内窥镜脑脊髓液鼻漏修补手术的成功率高达99%。由于此疾病无法通过药物治愈，患者不应因畏惧手术而延误治疗，否则脑脊髓液的持续外漏可能导致严重并发症，甚至威胁生命。

“在讲述脑脊髓液性鼻漏（cerebrospinal rhinorrhea）之前，我们必须了解什么是脑脊髓液。其实我们的脑部内颅骨与大脑皮质之间存在一种液体，它在为大脑和脊髓提供营养的同时，也提供了理想的减震机制，同时也缓冲大脑和脊髓的压力，保护我们的脑部和脊髓免受震动和撞击。

当我们的颅底或其他部位脑骨质出现缺口或破裂，那脑脊髓液就会从鼻腔流出体外，犹如流鼻水一般，但这些液体非鼻水同样性质，而是较为水样，而且可能伴有血液，因此，液体会有一些淡红色，这病症也被称为脑脊髓液性鼻漏。

医句话：

很多人认为身体充满了“毒素”，需要通过各种排毒产品或方法来净化身体。于是乎，市面上出现了许多排毒产品或方法，号称可以把毒素排出来，让身体净化、变年轻、变漂亮、减少炎症，甚至还可以减肥。然而，这种观念并不完全准确。

“我们的身体确实会接触到内外毒素，但人体本身有强大的排毒机制，完全不需要额外依赖市面上的所谓‘排毒’产品或疗法。

毒素是所谓身体不需要的物质，或者是有害的物质。在人体内的毒素可以分为两类，也就是内毒素和外毒素。内毒素就是身体在正常代谢过程中产生的废物，如乳酸、粪便和尿素。至于外毒素则是来自外部环境的有害物质，如化学品、受汙染的食物及清洁剂等。

这些物质如果囤积在体内，长期来说会对身体造成伤害，也会影响我们的生活品质，例如我们会容易生病、便秘、脸上长痘痘、情绪容易低落或暴躁等。

实际上，我们的身体有一套自然的排毒系统，主要依赖以下器官：

‧ 肝脏
肝脏是人体的主要排毒器官，负责分解药物、酒精和其他有害物质，并将这些物质转化为无毒或低毒的形式，再通过尿液或粪便排出体外。

营养酵母（nutritional yeast）是一种非活性酵母，呈黄色的薄片或粉状食品。由于有着坚果和奶酪（又稱乳酪）的风味，经常被利用成奶酪的替代品， 因而深受素食者的欢迎。

市场上的营养酵母分为未强化和强化。强化的意思指在生产过程中一些维生素和矿物质已被添加在其中。维生素B12因为不容易从素食中摄取，强化维生素B12的营养酵母是素食者摄取B12的重要管道之一。包装的营养标签上会注明已添加的营养素，所以在购买前需细读营养标签。

营养酵母一般被摆在超市里有机食品区，但许多人因不知如何烹调和食用，而从未购买和品尝。最巧妙善用它的方式就是自制全素的奶酪粉，可长期存于冰箱，需要用时，只需添加水就能制作成美味的全素奶酪酱。

此食谱另外添加高omega3的亚麻仁籽粉和腰豆粉、高蛋白质的黄豆粉，让素食者方便和有效补充必须的营养素。另外, 营养酵母本身具有咸味，加上大蒜粉和混合香料作为调味剂，可以替代盐的角色，这无糖无盐的食谱也适合幼童，患有高血压和高血糖人士。

营养酵母适合每个人吗？由于酵母含有的嘌呤成分高，患有高尿酸的人应该少量或避免食用，以免痛风发作。另外，患有克隆氏症，和对酵母有过敏或不耐的人需要避免食用。

今年3月，北市素食餐厅的食物中毒事件造成2死4危急，引发众人关注。食物中毒可能是因为食物内含有细菌、病毒或寄生虫，当这些病菌持续在肠胃道里作乱、生长，就会引发不适。另外，食物中毒也可能与细菌制作出的毒素有关。

食物中毒症状

食物中毒算是个很广泛的说法，包含了各种不同的细菌或病毒感染，多数在表现症状的初期，我们还不知道究竟是哪一种细菌或病毒造成的，因为一般食物中毒还轻微的时候，就是肠胃炎的症状。患者会肚子绞痛，想要跑厕所，开始有腹泻症状。这时要注意自己的粪便是纯粹水便，还是含有血丝或大量的血便，这与猜测致病原有关系，要记得就诊时告知医生腹泻的状况。另外，还要告知有没有发烧、呕吐等情形。

另外，我们也需要注意这些恶心呕吐及腹泻症状发生的时间点，不同的细菌或病毒造成症状的时间不一样，有的短至30分钟内患者就开始上吐下泻，有的则是要过上1星期才发病。不过通常是吃到含有病菌的食物后1到3天发病。

多数的食物中毒症状并不严重，很多人会觉得自己只是暂时的肠胃不舒服，拉个几次就会过去了。然而如果有以下状况，最好赶快就诊：