无论好坏都是你自己 我们都一样 经历着艰难时刻
医句话:
我们必须让个案面对现实,承认及接纳不安的情绪,旁人不可一味叫个案保持正向思考,或者告诉他这个世界多美好,因为对一些忧郁症或焦虑症的个案来说,他们是很难独自解决问题的,因此身边有人陪伴及倾听是很重要的。最关键的是要让个案知道,他并不孤单,因为现在这个疫情,导致全世界几乎瘫痪,我们都一样经历着艰难时刻。
“冠病-19(COVID-19)疫情在全球蔓延之际,而我国迎来第三波的感染,尽管自我隔离在阻止疫情继续蔓延有着关键的作用,但由于感染数据高居不下,令人感到困扰及恐慌,而有些人则因为疫情失去工作或者面对减薪的压力,当中也会引发恐惧、焦虑、悲伤、愤怒及无助等各类溷合情绪。
有条件行动管制令(CMCO)属于特殊情况,任何人都会为此感到压力,而患有焦虑症的人,更可能会经历症状恶化,被悲伤思绪淹没,导致难以入眠或日常生活受到干扰等情况。而持续的担心未来的不确定性,是会让人的身体和情绪受到压抑。