问药

林恩妮/常用泻药 肠道恐“停机”

问:便秘3天了,想要吃泻药,想请问如果长期便秘而吃泻药会不会对身体造成影响呢?

答:每个人的排便习惯不同,从一天3次排便,到隔两天排便,只要是排便无需费劲或者太硬都不算是便秘。

便秘的原因很多,长者与女人居多。长者肠胃蠕动较慢比较容易便秘。饮水不足或食物中缺乏纤维也会让粪便变硬。有些人因为心理因素,比如说情绪低落、厕所不干净也会导致便秘。一些药物比如说吗啡类的止痛药、钙片也会导致便秘。

首先,泻药通过刺激肠胃蠕动达至排便效果,但当肠胃长期与过度刺激,将带来依赖性。意思是说,只要不吃泻药就不会排便。因此,若非没有其它方法,药剂师不建议长期服用含有刺激性泻药比如说,含有番泻苷(senna)成分的药物或者排毒产品。

其次,排便的习惯是可以培养的。饭后肠胃蠕动比较快,因此饭后比如说早餐后如厕可以增加便意。每天都要有充足的水分还有膳食纤维,比如说橙子或凤梨等。久坐或者不运动也会造成便秘,因此药剂师建议可以通过运动改善便秘问题。

疾病疗法

喝水量少 当心肾结石

上班族的工作性质注定了坐的时间非常长,加上工作忙碌而忽略了喝水,有者甚至不喝。其实,喝水不足会减少人体尿液,并会使尿液过度浓缩,尿中晶体就容易沉积最终形成肾结石。

人体多余的水份主要由肾脏负责回收、制造尿液,经由输尿管流至膀胱储存,最后再从尿道排出体外。而尿液排出过程中途经的器官、组织就称为泌尿系统。尿液是人体新陈代谢相当重要的一环,除了水分之外,也会夹带体内的废弃物。若是尿液中水分含量太少,废弃物便会被留在泌尿系统内,当废弃物逐渐沉淀形成结石。

专题

年轻二型糖尿病 血糖更难控 併發症更凶

医句话:

30岁和50岁的糖尿病患相比,谁会更快地发生肾衰竭?或许大多人会认为是年纪较大的后者,其实不然。年纪轻轻患上糖尿病,便意味着身体已无代偿作用或代偿功能不足了,因此年轻二型糖尿病的并发症,譬如失明、肾衰竭、截肢、心脏病等,会来得更快、更多和更严重。

“糖尿病是一种内分泌失调的代谢性疾病,可笼统地分为第一型与第二型。前者的成因为胰岛素分泌不足(insulin deficiency),是由于自体免疫缺陷所引起,一般患病年纪较轻,需要长期注射胰岛素;后者则是因为人体细胞对胰岛素产生抵抗(insulin resistance),大多具有家族性(familial),患者一般年纪较大,可配合药物和胰岛素治疗。

亲子妇幼

纠正孩童挑食 增强免疫力 抓紧“黄金5年”更有“条件”抗疫

医句话:

营养不良对儿童的长期影响大,其中5岁前是成长的黄金期,而在这个时期摄取均衡和足够的营养,对孩童是很重要的。值得一提的是,免疫系统和营养息息相关,如果摄取到足够的营养,身体的免疫系统就会强大,在大疫当前,就没有这么容易被击败。

“目前全球大流行的疾病,当然少不了COVID-19,虽然说搜集到的所有关于COVID-19的资料都显示,儿童比较少受到感染,即使中招,状况也比较不严重,但并不代表儿童可以逃过一劫。

问药

月经延后 辨清虚实寒热来下药

问:我今年39岁,月经一向准时,但最近3个月都没有来经,也没有怀孕的迹象,会不会是更年期?想请问医师该怎么调理?

答:更年期一般发生在45至55岁或40岁前卵巢功能早衰或手术切除全子宫和双侧卵巢的妇女,症状为月经紊乱或停经,并伴有潮热汗出、情绪波动、失眠、心慌等症状,到专业妇科验血检查性激素水平才能明确诊断。

若你没有上述症状,血液检查正常,可先不考虑为更年期。一般来说,排除妊娠的可能性,月经周期延后7天以上,甚至3至5个月一行,连续出现两个月经周期以上,称为月经后期。如月经中断6个月以上者,称为闭经。月经后期有虚实之分,虚者是因肾虚、血虚、虚寒导致精血不足所致,实者是血寒、气滞、痰湿导致血行不畅所致。

专题

美容师无美医专属责任险 一旦出事 患者不受保障

医句话:

美医有专属的医疗责任保险,举凡涉足此行业的医生都必须购买,否则一旦面临医疗诉讼,而医生无法承担赔偿金,将会面临破产或坐牢的后果,而对于患者,责任险也能起到保障作用。

“对整形外科医生(plastic surgeon)而言,抽脂(liposuction)是属于侵入式手术(invasive surgery),它不仅是字面意思上抽脂而已,还伴随着会有出血、伤口甚至有可能会影响心肺功能的可能性,因此手术必须具备几个条件,包括操刀的医生必须是拥有大马医学执照、具备娴熟技术且有丰富经验,再来是有完善设施及获得卫生部核准的手术室,最后是有专业的麻醉师 (anesthesiologist)及护士等,可说是缺一不可。

值得注意的是,一直以来,由整形外科医生操刀的抽脂手术的死亡个案极少,但不排除会有一些术后并发症,比如细菌感染或皮肤松弛等,而当我们翻看纪录时会发现,通常出事的个案之操刀者并不具备医生资格。

问药

吃抗忧郁剂就想睡 能否换晚上吃?

问:我有忧郁症,现在吃着escitalopram 10mg 和lorazepam 1mg,问题是医生叫我早上吃一粒escitalopram 10mg,晚上吃一粒lorazepam 1mg,结果我24小时都很渴睡,做不到工,想问药剂师这种药物会让人嗜睡的吗?可以换去晚上吃吗?

答:艾司西酞普兰(escitalopram)为一种“选择性血清素再吸收抑制剂”(SSRI)药物,可以用来治疗或预防忧郁症或焦虑症。常见副作用包括失眠、疲劳、头痛、嗜睡、困倦、口干、恶心、多汗、腹泻、便秘和可逆的性功能障碍。

Lorazepam 是借由活化抑制性的神经传导物质(GABA),来达到镇静安眠、抗焦虑以及肌肉松弛的作用。常见副作用则包括疲劳、嗜睡、轻微头痛、乏力、眩晕、运动失调等。所以,在你身上所发生嗜睡的情况是正常反应,通常发生在治疗后的第一到第二周,持续治疗后,嗜睡强度及频率会逐渐减弱。

专题

受制于贸消部 美容师不能动刀打针 小心微整型变“危”整形

医句话:

爱美是人的本性,追求高颜值亦无可厚非,而随着越来越多全民直播或网红等以亮丽外形叫众多粉丝惊为天人,想让自己变得更美的人也越来越多,这也是必然的趋势,但与此同时,不时上演的美容事故也让一些人在追求美时却步,究竟追求美是否有安全保障呢?答案是有的,那就是通过正确管道,寻求正确及专业意见,简而言之就是找对人。

“美容医学(aesthetic medicine,简称美医)或微整形是近年来爱美男女的流行趋势,随着生活素质的提升,对美容医学的需求也相应提高,因此爱美人士有必要厘清在此领域的专业人士的分工,包括美容师、皮肤科医生以及整形外科医生的分工,将有望减少不必要的意外的发生。

问药

林明冠/忧郁或狂躁症 勿单用中医治疗 仍须挂诊精神科

问:请问在中医上,忧郁症或狂躁症可否用中医疗法来医治?

答:忧郁症与狂躁症病发机理复杂,主要跟大脑激素分泌等有关。目前大部分已经可以通过精神科用药得到稳定的状态。只是症状容易出现反复,一旦使用,也会出现一些不适感,这是因为人的个体化因素实在太大,一种药并不能满足所有人。

在中医古籍配合现代研究,古称“癔症”、“癫症”、“狂症”等精神问题,有一定的治疗效果,但也有太多不尽人意之处。疗效上,胥视中医大夫的博学程度及对此类疾病的预后拿捏,一点都不简单。

马来西亚尚未有专注于精神病治疗的中医大夫,因此不鼓励精神患者只向中医求助,还要与精神科医生积极沟通,并且严格保持饮食与运动的平衡。有些精神病有遗传,这类遗传问题并不能被治愈,只能长期使用药物支持,只要生活质量不被影响,这样就足够了。

面对躁郁症或癫狂等,无论中西医,都是一个极大的挑战,不仅患者要保持耐心,就连医生本身,都要有极平静及豁达的心态去面对患者,言语措辞,都得非常注意。

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医识力

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