问：我最近得知亲人被诊断为肺癌末期，这让我和家人都感到非常震惊和无助。我特别担心照顾他所带来的压力，因为我们都没有相关的经验。我想知道在这个困难的时期，我们该如何有效地支持他，同时减轻家人的负担？
Q1：我听说有一些支援服务，例如临终关怀和缓和疗护，这些服务具体是怎样的？我们该如何寻求这些帮助？
Q2：家庭会议是否能真正帮助我们制定照护计划？有没有推荐的社区资源或支援团体？
非常感谢你的建议和指导，这对我们来说意义重大。
医生解答：
问：9月初，我因恐慌症发作，开始到精神科治疗，已服用一个月的血清素，中间换了两次药。开始时没有问题，但到了第三週，整晚频繁做梦（每晚3至5次，已持续两周），醒来后还清楚记得梦境，且梦境紧张。后来换药后情况相同，醒来精神不振。
Q1：请问频繁做梦是不是药物副作用？
Q2：血清素类药物有多少种？是否应继续换药，还是需要服用同样的药至少一个月才能看到效果？
Q3：因为副作用，我不太想复诊和继续吃药，请问是否有其他治疗方法？
感谢解救。
医生解答：
问：玉龙鞭这种常见的草药，除了可以治跌倒扭伤，还有其他功效吗？
医句话：
全球精神障碍的病例依然居高不下，尤其是在后疫情时代。马来西亚的忧郁症病例保守估计已达230万人。然而，疫情的影响提高了大众对精神疾病的认识，这也让更多忧郁症患者愿意接受治疗。现有的治疗方法包括心理治疗、药物治疗、重复性经颅磁刺激（rTMS）以及电休克治疗（ECT）等科技治疗。
医句话：
对新手父母而言，何时须给宝宝辅食是难题之一，不过随着世界卫生组织及专家皆指出可在宝宝6个月大给予合理的辅食，比如肉类、豆腐、鸡蛋、番薯、香蕉及西兰花等，这无疑让父母可以有了明确的指引；因此接下来的关键是遵循辅食的原则，如尊重宝宝的意愿不强迫、防止噎食发生甚至避免细菌感染等。
“当宝宝6个月大时，许多父母都会问同样的问题‘我的宝宝还没有长牙，可以开始吃辅食吗’？，这是一个新手父母非常常见的担忧。事实上，宝宝即使没有牙齿，仍然可以安全地开始吃辅食。让我们从科学的角度来探讨，为什么6个月是一个关键的时间点，以及为什么牙齿并不是开始辅食的必要条件。
为何6个月是关键时机呢？世界卫生组织（WHO）和众多儿童健康专家都建议，婴儿应该在6个月左右开始引入辅食。这是因为到这个阶段，母乳或配方奶虽然仍然提供了宝宝大部分的营养，但它们已经不足以满足婴儿迅速增长的营养需求，特别是铁和锌的需求。
因此辅食引入不仅是为了增加宝宝的营养来源，也是为了让宝宝逐渐适应固体食物的质地和多样化口味。
马来半岛以其丰富的香料而闻名，这些香料曾是西方文明的重要食材。殖民地时期带来了多元文化的影响，也深刻地影响了马来料理，其中娘惹料理融合了华人和马来文化，展现出独特的风味。马来料理的特色在于使用大量辣椒、椰浆和香料，而这些材料在甘榜内随处可见，如斑兰叶、香茅、辣椒和黄姜等。这些香料经过石头磨碾后，制成各种口味独特的辣酱，为料理增添了浓郁的风味。
半岛的炎热天气促进了人们的食欲，使得香料在料理中发挥着重要作用。马来料理分布于不同地区，受到不同文化的影响，如柔佛受到葡萄牙和爪哇的影响，马六甲的马来菜融合了华人菜肴，而森美兰则受到米南佳保（Minangkabau）文化的影响。以大量小辣椒制成的料理为特色。各地的马来料理都有其独特之处，如东海岸的达岗饭（nasi dagang）、蓝花饭（nasi kerabu）和鱼饼（kelopok lekor），森美兰的小辣椒椰浆闷煮料理（gulai lemak cili api）、彭亨的发酵榴梿闷煮巴丁鱼（tempoyak ikan patin），吉打的叻沙（laksa Kedah）和发酵鱼（ikan pekasam）等。
问：我有甲亢，但我又很喜欢吃大白菜，它会造成我的甲亢病情加重吗？
答：甲亢是甲状腺机能亢进症（hyperthyroidism）简称，也称甲状腺亢奋症或甲状腺过度活跃症，是甲状腺功能异常的疾病，患者会因甲状腺活性大幅上升，而产生过多的甲状腺激素。
甲状腺素对于人体新陈代谢的调节非常重要，包括能量消耗、体温、心跳率和其他生理功能。甲亢的常见症状包括心跳加快（心悸）、紧张焦虑、脾气暴躁、心跳加速、失眠、多汗、疲倦、甲状腺肿大等。
甲状腺亢奋症之所以会与大白菜之间扯上关系，主要是与一种称为硫代葡萄糖苷（glucosinolate）的物质有关。硫代葡萄糖苷是一种植物化合物，存在于一些十字花科的蔬菜中，例如大白菜、卷心菜、花椰菜、芥末和萝卜等。
