饮食营养

方婉靖/常喝豆浆会得乳癌吗?

许多人担心常喝豆浆或食用豆制品(如豆腐、豆干和天贝等)会增加乳癌风险。这是一个备受争议且容易引起混淆的问题。然而,目前的科学研究并无证据显示黄豆摄入量与乳癌风险之间有直接联系。因此,不需要特意避免食用黄豆及其制品。

黄豆含有一种名为异黄酮的活性化合物,由于它被认为富含雌激素(女性荷尔蒙),因此有人担心可能会增加乳癌风险。然而,这并不属实。异黄酮属于植物雌激素,能够发挥弱雌激素样的作用,不但不会提高乳癌风险,还有助于维持雌激素的平衡,从而降低乳癌风险。许多研究表明,富含全豆食品的饮食可能具有保护作用,并降低乳癌的风险。一些研究还显示,与无食用或少摄入黄豆食品的人相比,多食用黄豆食品会降低乳癌幸存者的复发风险。此外,黄豆食品中含有丰富的蛋白质、纤维和抗氧化营养素,这些对健康也有益。

黄豆异黄酮常被提取并制成补充剂,用于调节女性荷尔蒙水平。这些补充剂通常含有较高剂量的异黄酮,且常被认为可能增加乳腺癌风险,特别是在长者女性中。一般来说,黄豆异黄酮补充剂是安全的,并可能降低乳癌风险,但在某些特定情况下,可能需要个体化的医疗建议。

耳鼻喉科

从“听不到”到“说不了”早发现早植入 才是听障破局关键

医句话:
听觉是一个人感知世界的关键桥樑,它不仅负责接收语言、音乐与环境警示(如车鸣),更在黑暗中成为前行的重要导航。听力障碍指的是一个人听觉系统的结构或功能异常,导致对声音的感知、传导或处理能力下降,进而影响语言理解或日常交流。庆幸在这个医学进步的年代,越来越多针对性治疗已出现,如助听器、人工耳蜗到听觉脑干植入等,让患者无须“充耳不闻”。

 

亲子妇幼

呼吸急促发绀易感染 每年逾千大马宝宝心脏有孔

医句话:
心室中隔缺损(Ventricular Septal Defect,VSD)是最常见的先天性心脏病之一。缺损导致左右心室的血液混合,可能引起呼吸急促、发育不良、发绀等,严重者可并发肺部感染及心脏衰竭。随着医学科技的进步,年幼婴儿如今能更早接受手术治疗,得以正常发育与成长。


“心室中隔缺损(Ventricular Septal Defect,VSD)指的是一种在心脏的孔洞。心脏分为4个腔室,包括左右心房与心室,两侧由中隔分隔。任何发生在心室中隔的孔洞,即称为VSD(图1)。

VSD是最常见的先天性心脏病之一,约占20%,平均每1000个活胎产中就有2至6宗VSD病例。换言之,马来西亚每年约50万名活胎产新生儿当中,就有1000至3000名患有VSD。

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银发保健

【失智症:照顾路上不孤单之29】不要勉强自己

随着失智病愈来愈广为人知,各种照护须知和守则等等的“参考书”和教战手册也跟着增加。但所谓尽信书不如无书,在阅览这些书时,做为照顾者的要先有一些心理建设。

首先,书中描述的病人病情,尽管情况再相似,也不是你所照顾的人,所以,书中采取的方式不见得适用在你的身上,不必要照着他做才是“最好”或是“正确”的,还有的人会觉得“怎么我都没有这样做”而产生自责的心理,更是没有必要,至于看到别人这样做就想依样画葫芦,结果可能不只累了自己,也把病人整个半死,可就得不偿失了。

这么说也并不是说别人的经验没有参考价值。基本上,失智病人的照顾者因为多半是至亲,基于对病人的了解,所以在照顾方式上理应更能“因人而异”,他人的方法可以参考,但不必套用,更重要的是每个人的创意和用心,只要肯用心,就可以找到最适合你们的相处模式。

所以,如果你的妈妈不能唱歌,何苦一定带她去参加合唱团?你的爸爸本来不爱看书,没有道理也让他写书法吧?

 

问医

李永业 / 服药注射到震动装置 脊髓损伤也能重拾亲密生活

问:我的脊髓损伤部位在T9-L1,请问这样的情况下,是否还有勃起的可能?

Q1:是否可以透过口服药物来协助勃起?
Q2: 除了吃药之外,用按摩棒或其他机械性刺激是否也能引起反射性勃起?

谢谢。


医生解答:

脊髓损伤患者的确会受到性健康与生殖健康方面的影响。

勃起与射精的控制需要从脊髓到生殖器之间的神经传导功能正常。脊髓的创伤性损伤,特别是在L2至L4节段,会影响性刺激的传递,而这对于勃起的启动与维持至关重要。此外,射精前的排出(emission)与射精的控制,也由脊髓的L2至L4节段所掌控。

脊髓损伤的严重程度在不同个体之间有很大差异,因此对勃起与射精功能的影响也会有所不同。

问医

林韵璇 / 巧克力囊肿复发风险高 子宫全切是解脱还是代价?

问:医生你好,我今年42岁,育有一子。去年开始出现经前腹胀、腰酸背痛症状,甚至持续至月经第三四天。

最近,情况又再发生,挂诊妇科时经扫描发现是右卵巢巧克力囊肿引发各种疼痛。医生建议腹腔镜手术切除,若发生沾粘至大肠则需要开腹手术。

我的担忧是囊肿若迅速增大,或沾粘到大肠,可能需要开腹手术,若腹腔镜手术后发现不适合,又要转做开腹手术,伤身又伤财。

Q1:请问还有哪些检验能够更确定囊肿的情况?例如位置、体积,以选择更适合的治疗。
Q2:医生说,若沾粘到大肠,可能需要肠胃科医生一起进行手术,可能是切除部份肠道,或肠道穿破则需修补,视情况而定。请问通常会沾粘到大肠哪一节?可能需要切掉的那一节会有什么后遗症?或修补肠道有哪些后遗症?
Q3:我这个年纪也不打算生育了,而且据说囊肿切除后也是会再生。请问若直接掉除子宫,是否能够一了百了?

问医

林仕军 / 80岁无三高仍晕倒 小心低钠血症

问:父亲80岁,没有三高,但曾经接受前列腺治疗和服药。去年,他突然晕倒入院约两星期,开始时以为是中风,经过一系列检查后,发现是低钠血症。出院后仍需要护工短期照顾才慢慢好起来。

家乡只有父亲和年迈的母亲,姐姐住在附近,不时会去探望。我们以为父亲已经痊愈,不料,上个月,他又突然晕倒入院,这次只是住院3天出院。医生嘱咐他要高钠饮食。

Q1:请问低钠血症是否常见?是什么原因导致?
Q2:我们对他时好时坏的病情担扰,请问临床上多数病人是否如父亲般,突然病发晕倒?再复发的机会是否很高?
Q3:是否药物或哪些饮食习惯会加重病情?
Q4:除了高钠饮食,还有其他预防方法?

感谢医生解答我们的疑问。

问药

陈文恬 / 眼干 情绪差 长痘痘 中医教你这样养肝清肝

问:我常听说有很多主打“排肝毒”、“清肝”、“解肝毒”的保健品,请问从中医角度来看,这些产品真的有效吗?一般人要如何判断自己是否有“肝毒”?又应该如何正确养肝呢?


答:首先,中医的肝和西医的肝是不同的概念。中医的肝脏不仅是解剖学上的实际器官,更是一个涵盖多种生理和病理功能的概念。有些人肝火旺盛,验血时肝功能可显示完全正常;有些人验血发现肝脏轻度发炎、肝功能异常,也可能全然无症状。排肝、清肝、解肝毒的保健品在某些情况下可能有一定的辅助作用,但并不是每个人都需要使用,而且使用时需要慎重选择,最好咨询专业医师。

根据中医理论,可透过以下几点来判断自己是否有肝火、肝气不顺的情况:

肝胆肠胃

高危肝病患应接种疫苗 别让A肝加重负担 压垮肝脏

医识力现场讲座
你问医生答
现场问题摘录

讲题:肝炎 肝硬化 肝癌——内外科联手攻肝病
日期:26/4/2025(周六)
主讲人:肝肠胃内科顾问林心怡医生、 大马肝胆胰外科学会(MyHPBS)主席杨文锟医生
主持:营养师刘怀友

 

1)验血报告显示没有A型肝炎抗体,那有需要打疫苗吗?

答:相较于其他类型的肝炎,A型肝炎是一种相对轻微的病毒感染。它只会引起急性发作,不会造成慢性肝损伤,而患者在急性感染后一般都能完全康复,痊愈后体内就会产生抗体,未来不再受到感染。

肝胆肠胃

肝指数正常≠没有脂肪肝 想看清真相 还得靠超声波

医识力现场讲座 你问医生答
现场问题摘录

讲题:肝炎 肝硬化 肝癌——内外科联手攻肝病
日期:2025年4月26日(周六)
主讲人:肝肠胃内科顾问林心怡医生
              大马肝胆胰外科学会(MyHPBS)主席杨文锟医生
主持:营养师刘怀友

1)是什么原因导致碱性磷酸酶(Alkaline Phosphatase,ALP)升高呢?
答:ALP升高的原因有很多。这项指标可用来评估胆汁是否流通顺畅,因此,当出现胆管阻塞时,ALP指数就可能升高。如果患者有严重的脂肪肝,导致肝脏肿大,或是有肿瘤等情况,也可能压迫胆管,影响胆汁排出,进而造成ALP指数上升。

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医识力

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