医句话：

如果纯粹是强身健体的保健作用，家长可以在经过合格中医师的指导之后，每天替孩子进行小儿推拿；如果孩子患病，则最好由合格中医师亲自进行小儿推拿，以策安全。

“小儿推拿是在中医儿科学与经络学的基础上发展而来的按摩手法，通过对体表穴位进行推拿，适当的触觉刺激可以让孩童的肌肉、骨骼、神经和器官系统发挥更好的功能，继而调节荷尔蒙和免疫能力，如增加生长激素的分泌，降低压力激素等，促进孩童的身心发育之余，也提高抗病能力，让身体加速复原，建造强健的体质。

一项于2022年发表，涵盖1502名参与者的16项随机对照试验研究系统分析评价发现，小儿推拿有效缩短了儿童咳嗽的持续时间，并且降低咳嗽的复发率。

在马来西亚，小儿推拿属于很普遍的中医自然与物理疗法，但的确有很多人不了解，小儿推拿与成年人推拿是完全不一样的疗法，不能够以我们对推拿的一般认知去看待。

穴位经络不同 非成年人“缩小版”

问：请问针灸对慢性前列腺炎有效吗？

答：针、灸、导引、推拿、用药，这些都是中医在治疗疾病时的手段之一，中医都会根据病情需要以及擅长的治疗手段来选择治疗方式，只要辩证得当，几乎每一种治疗方式都能有效，针灸也不例外。

针灸这个名词里包含两种治疗手段，分别为针刺和灸。灸的媒介大多为艾绒，而针刺则为针。针刺中医操作，如果想在家自行治疗，倒是可以尝试灸法，安全系数也高，慎防火烛即可。

由于中医没有前列腺这一名词，因此都从症状上去定义病机，只要是三焦与膀胱气机不利的，都能依法灸之。取穴为关元、中极、会阴、横骨、八髎穴、三阴交，将艾条点燃后在这几个穴位上顺时针缓缓转圈，艾灸时也可以配合手指在穴位上按揉。

这种操作可以每日进行，一天约半小时到一小时。坚持一到两个月，会有一些症状上的改变。若有任何操作后的不适感，请咨询医师。
 

相信许多人有这样的经验,早上一觉起来不知何故肩颈僵硬起来，脖子痛到不能自由活动，无论侧转、前附或后仰感觉困难，这就是我们称之落枕，轻微的话一般4～5日能自愈，严重的话疼痛可以向头部和上肢放射，可以拖到好几周都无法痊愈。