问药

陈文恬/小产坐两週“小月子” 先排恶露再补气血

问:医师,我刚怀孕不到一个月就流产了,中医有什么治疗吗?需要坐月子吗?我很担心我再次流产。

答:针对小产,中医一般推荐坐一次小月子,时间为两周,有不适者可以到4周,第一周服用生化汤将瘀血恶露排尽,第二周以八珍汤、十全大补汤等补益气血。

流产是指怀孕期间胚胎或胎儿在妊娠20周之前自然死亡或被移除的过程。流产的原因多种多样,可以分为自然引起的和人为引起的。

以下是一些可能导致流产的常见原因:

遗传因素
染色体异常是流产的常见原因之一。如果胚胎在发育过程中染色体出现问题,可能会导致胚胎停止发育或自然死亡。

激素问题
激素在怀孕中扮演着关键角色,特别是孕激素和黄体酮。激素水平异常可能导致胚胎无法正常着床或维持妊娠。

子宫结构异常
子宫的结构异常,如子宫内膜异位症、子宫肌瘤等,可能影响胚胎的着床和发育。

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周志辉/喝黑糖水排恶露 恐热量超标 致胖长蛀牙

问:坐月子哺乳中,请问可以吃粉光参补气吗?会退奶吗?还有喝黑糖水可以帮助排恶露吗?

答:粉光参属于去皮后经自然风干的白参,以种植地来分类的话,植于美国北部到加拿大一带的白参,一般就称为花旗参。粉光参具有补气、改善鼻子过敏、调整气管、抗疲劳等许多保健作用。基本上,正常食用粉光参并不会导致退奶,所以坐月子哺乳时可适量摄取粉光参补气管。反之,在传统上会认为高丽参(红参)则有可能造成退奶现象。

不过,会促使发奶或是退奶的食物其实因人而异,主要与个人体质有关,因此,虽然粉光参不会导致退奶,但对个人体质有疑虑的话,也可先咨询中医依照体质状况,再来决定摄取与否。

黑糖在食品营养学的分类中是一种双糖,是蔗糖中精炼程度最少,含较多的矿物质成分,目前市售的黑糖也有以蔗糖(白砂糖)和糖蜜(molasses)为原料,混合回溶再制成黑糖。黑糖主要提供热量,营养成分不多。

会有喝黑糖水帮助恶露排出的说法,可能是因为在早期农业社会,物资匮乏,饮用热黑糖水除了能补充热量和少量矿物质外,借此帮助血液循环,促使恶露代谢排出。




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