问：最近刚做眼部检查，被告知视网膜的CD /R的左右眼大小差距为0.7和0.4，验眼师建议我去做青光眼检查。不过，这种情况已持续多年，而且左右眼的CD /R差距没有变化，是不是可以继续观察？

答：人的眼睛就像一个观景窗，正常的视力除了依靠透明的眼角膜和晶状体（让光线通过）；还要视网膜（类似底片）将影像记录下来，再由视神经将视觉信号传给大脑。

我们的眼睛有1.2百万的神经纤维在眼球的后面汇集成视盘，再形成视神经。视盘中央凹陷没有神经纤维的部份叫视杯。正常的视杯和视盘的比例是0.3至0.7。而这比例是因种族而异，通常黑人的比例比较高。这个比例也应该与双眼对称，如果不对称，可能表示视神经已损坏，因此建议去做青光眼检查。

问：由于工作需要，手机、平板电脑或电视荧幕都离不开视线，平均一天用眼时间逾10小时，眼睛不时感到疲劳、酸涩。

除了多看绿色植物，还有什么保养方法？常滴眼药水会伤害眼睛吗？

答：请选用较大屏幕的智能手机，并保持约一个手臂长度的距离（约65公分），这有助于减少视力疲劳。请尝试在晚间用手机时，将屏幕调整为“夜间模式”，以降低屏幕亮度。若工作条件允许，请缩短使用电脑、平板电脑和智能手机的时间。下班后，尽量避免花太多时间在3C产品上，建议多做家务，如园艺、烹饪及清洁工作，以放松疲惫的眼睛。即使偏光镜片的眼镜据称可减少电脑屏幕的强光，但在真实生活中对眼睛没有任何帮助。

对于眼睛疲劳（干眼症为常见症状）的患者，滴眼药水是有效的。干眼症的其他症状包括眼部疼痛、发红及泪汪汪，这些皆能通过滴眼药水来缓解。建议患有干眼症的人，每天可使用4至6次眼药水。患者很少受到眼药水中的防腐剂影响，当然一些患者能从无防腐剂的眼药水中获益。