问：
Q1: 请问中医可以帮忙调理高血压的问题吗?
Q2: 一般人调理多久会看到效果呢?
 

医生解答：

在治疗高血压这类慢性疾病，西医抗血压药为主要治疗手段，中医优势在于体质调整后达到更佳治疗效果，更是综合调理全身状态包括生活饮食习惯改变的结果，而不仅仅是单一治疗手段。

以下是一些过往发现的数据和调理建议：

医句话：

许多人不知道自己血压升高或患有高血压。由于高血压患者没有任何症状，因此它也被称为“无声杀手”。更糟糕的是，若没有获得及时治疗，高血压可导致其他疾病，例如心脏病、中风和肾衰竭。因此，定期进行健康检查并减少盐摄入量很重要。这是健康生活方式的重要环节之一，当中包括改善我们的整体饮食摄入量，并保持活跃。通过全面实践这种生活方式，你将能够降低高血压等非传染性疾病的风险和患病率。

“在日常饮食中，你有留意自己可能吃盐过多吗？你可知道，世界卫生组织（WHO）和马来西亚卫生部所建议的盐摄入量，每天不应超过5克或1茶匙？

问：我的父亲已经60岁，最近有人游说他买保健品，说3个月可以降血压，但最便宜的配套也要1000多令吉，想问是不是真的？

答：这类型的问题对于大众来说是非常普遍的。那保健品真的能降低血压吗？其实，我们必须先厘清以下几点：
1. 没有任何保健品的试验证明能100%保证它们能“即刻”和“直接”降低高血压。所以并不能取代药物成为控制高血压的主流。毕竟人类的血压必须每天都确保维持在健康的指数里，才能有效预防器官衰竭或并发症的衍生。

2. 保健品通常都需要摄取比较长的时间才能达到预期的效果。所以，在高血压的后期，保健品比较适合在原有的药物疗程里充当一个辅助的角色。但如果是高血压前期的时候，有一部分的医生不会马上开始处方药物，而是会先建议靠饮食、运动、生活调整和适当的保健品来控制血压。

3. 与其听说哪个牌子能降低血压，不如开始打听什么样的机制能够帮忙降低血压吧！

在马来西亚，能够“间接”降低高血压的保健品不在少数，其中比较常见的有：

问：你好，我向来有吃降血压的药物，之前医生开的药物是氨氯地平（amlodipine），每次的分量是一粒半，之后由于脚肿，因此医生换了另一种药物，即氯沙坦钾片（losartan potassium），分量则是一天一粒。

本来在最近就要去复诊，但由于COVID-19疫情的缘故，我不敢去诊所领药，因此目前氯沙坦钾片已经没了，不过还有一些之前留下的氨氯地平。

请问我是否可以用氨氯地平（每次一粒半）来“暂时代替”已没了的氯沙坦钾片？因为担心若不吃降血压药物会有事，至于脚肿就暂且不理它。谢谢指点。

答：你好，目前政府医院丶私人医院丶诊所或药剂行都有提供得来速（Drive Thru）服务（即无须下车即可直接领药）以及邮递药物服务，对于病情相对稳定的慢性疾病患者（比如高血压或糖尿病等），在这行动管制令期间，可以考虑联系该诊所或医院，要求邮递服务并继续服用现有的药物控制病情，若没有办法的情况下，才选择旧有的药物代替。