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陈诗欣/低血糖肠胃不适肥胖 降血糖药tolbutamide临床已少用

问:Tolbutamide这个药物可以有效的降低血糖吗?这个药品有没有副作用呢?

答:吐鲁必他胺(tolbutamide)是第一代的磺醯尿素类(sulfonylurea)口服降血糖药,适用于二型糖尿病的治疗,而对于无法自行制造胰岛素的病患,像是一型糖尿病或是因手术而切除胰脏的病患,并没有太大的效果。此药主要是选择性作用于刺激β细胞分泌胰岛素,使胰岛素的血中浓度上升,从而降低血糖。目前在临床上已很少应用此药物,多半有第二及三代药物或其他新药取代。

常见副作用有低血糖、肠胃不适(食欲缺乏、上腹部烧灼感、恶心、腹泻)、体重增加(尤其和PPARγ促效剂并用时)、过敏反应等。

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陈诗欣/慢性鼻窦炎需开刀吗?

问:我有鼻窦炎而时常导致鼻塞并引致头痛,有没有什么药物是可以舒缓或解决鼻塞呢?

答:鼻窦炎(sinusitis)可分为急性、慢性鼻窦炎2种,累及发生炎症的鼻窦包括上颌窦、筛窦、额窦和蝶窦。急性鼻窦炎多由上呼吸道感染引起,细菌与病毒感染可同时并发。慢性鼻窦炎较多见,患者往往会出现鼻塞、流涕、头晕、头疼等一系列的症状,对患者的工作和生活造成严重的影响。常见的治疗方法包括:

一、口服抗组织胺(anti-histamine)或口服抗组织胺加黏膜血管收缩剂药物
这类药物可作用于体内的组胺受体,减少组胺的效应,从而减轻身体对过敏原的过敏反应,可帮助鼻腔黏膜消肿、缓解鼻塞等症状。

二、外喷药物如血管收缩剂或鼻内皮质类固醇 (Intranasal Corticosteroids, INCS)
适用于鼻窦炎合并严重鼻堵塞,由于其抗炎特性,可以缓解急性鼻窦炎的症状,并加速其恢复。患者必须清楚知道外喷用法、用量和期限以避免副作用和反弹性鼻塞。

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不只中药 服西药也须忌口

问:服食西药,和中药一样,需要忌口的吗?

答:众所周知,中医治病讲究服药忌口。西医虽然没有五行阴阳论等的基础,但其实服用西药时,同样需要注意饮食禁忌。当口服药物进入体内需要经历吸收(通过胃肠道)、分布(通过血液、淋巴)、代谢(通过肝脏)以及排泄(通过肾、胆)4个环节。

因此,有些食物可能会影响到药物的吸收、代谢等过程,使药效降低,甚至使药物失效,严重者还会增加药物的毒性。以下是一些相关例子:

A)柚子及葡萄柚会抑制人体肝脏用来代谢特定药物的酵素,导致药物在体内代谢的时间延长,而使血液中药物的浓度增加,因此产生如同服用过量药物的不良反应。例如,服用某一类高血压药(钙离子通道阻断剂)、降血脂药 、凝血药物、抗心律不整药、镇静安眠药、免疫抑制剂、抗癫痫药等可能与柚子、葡萄柚发生交互作用。

B)食物中的油脂能降低某些抗生素的药效,如油脂能使四环素及强力霉素降低药效。故服此类药物时忌与油同服或在服药期间宜吃少含油食物。另外,在服降脂药物时,宜少吃植物油,不食猪油及鸡油等,以免增加体内脂肪的贮存而降低降脂药物的疗效。

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糖尿病患不宜服用椰油

问:我有高血压,服药后血压在148/78上下浮动,友人介绍我服食椰油,说可降低血压。我服用后血压真的降低了,常在100/60上下浮动;但问题来了,我服药后,血压才在140/75之间,现在在不服药的情况之下血压只有120/65,服药后可至108/53,现在是不是血压低了呢?有人说降血压药不可停服,不然会造成猝死,请问可否减轻药量,该如何减呢?

答:营养学家认为椰油是常见食用油中的一种健康食用油,广传椰子油的内服外敷功效众多。由于需服用大量椰油以达到其所谓的效果,这已远远超过了人们用来烹调菜肴的常用分量。所谓“是药三分毒”,当使用非常规食用量时消费者必须考量以下数点:

a)潜在胆固醇增高,使中风或心血管疾病的风险增加。
b)椰油含中链脂肪酸,必须经由肝脏分解和代谢,转化为酮体。患有病毒性肝炎、脂肪肝的患者须慎用。
c)有糖尿病倾向或糖尿病患者不宜食用椰油,因为服用椰油后所致的酮体增加,糖尿病患者对酮体耐受能力较差,故容易引起糖尿病恶化。

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吃抗忧郁剂就想睡 能否换晚上吃?

问:我有忧郁症,现在吃着escitalopram 10mg 和lorazepam 1mg,问题是医生叫我早上吃一粒escitalopram 10mg,晚上吃一粒lorazepam 1mg,结果我24小时都很渴睡,做不到工,想问药剂师这种药物会让人嗜睡的吗?可以换去晚上吃吗?

答:艾司西酞普兰(escitalopram)为一种“选择性血清素再吸收抑制剂”(SSRI)药物,可以用来治疗或预防忧郁症或焦虑症。常见副作用包括失眠、疲劳、头痛、嗜睡、困倦、口干、恶心、多汗、腹泻、便秘和可逆的性功能障碍。

Lorazepam 是借由活化抑制性的神经传导物质(GABA),来达到镇静安眠、抗焦虑以及肌肉松弛的作用。常见副作用则包括疲劳、嗜睡、轻微头痛、乏力、眩晕、运动失调等。所以,在你身上所发生嗜睡的情况是正常反应,通常发生在治疗后的第一到第二周,持续治疗后,嗜睡强度及频率会逐渐减弱。

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陈诗欣/非骨松性膝盖痛 打钙针无效

问:我的母亲今年60岁,最近常常申诉膝盖很痛,除了多吃钙片外,还有什么药可以吃?请问打钙针真的有帮助吗?

答:造成膝盖疼痛的原因很多,包括膝关节、膝盖骨、韧带或软骨等骨骼结构扭伤或撕裂或整个膝关节的关节炎。较常见的原因如扭伤或拉伤、前膝痛(膝盖骨周围疼痛)、骨关节炎(osteoarthritis)、肌腱炎(tendonitis)、痛风(gout)、败血性关节炎(septic arthritis,受感染的膝关节)、滑囊炎(bursitis)或称女仆膝(Housemaid’s Knee)、半月板或软骨受损等。在未经诊断而给予药物无法对症下药。尤其在关节发炎时,服用保健食品如钙片、软骨素、葡萄糖胺等无法缓解疼痛,也无法解决问题的根本。

退化性关节炎和骨质疏松的辅助品可以截然不同,举个例子,如果是退化性关节炎,由于膝盖软骨长期磨损造成关节发炎,因此补软骨的辅助品较为恰当。

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多喝骨汤常吃鱼皮 食补胶原蛋白

问:你好,日前拜读了你提及关于胶原蛋白一文,我想请教下有哪些食物可以摄取到所需的胶原蛋白,是否需额外从营养品获得补充呢?谢谢指点。

答:其实在我们日常生活中所接触的食物中,很多都含有胶原蛋白,或者是含有产生胶原蛋白所需的矿物质和维生素等,以下是一些常见的例子:

1)骨头汤
通过慢炖或长时间熬煮的鸡肉、牛肉或其他动物的骨头汤底,可以提取到珍贵的胶原蛋白和矿物质。

2)带皮的鱼类
鱼类含有丰富的可产生胶原蛋白所需的氨基酸,而鱼皮本身含有高浓度的一型胶原蛋白(Type I collagen),它构成了皮肤中所需的胶原蛋白。

3)富含维生素C的食物
维生素C对胶原蛋白的产生也是必须的,其中包括西红柿、红灯笼椒、柑橘或莓果。

4)含有氨基酸的食物
比如蛋白、鸡肉、牛肉和鱼肉。

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服中药看“时辰”效果比较好

问:服食中药据说看“时辰”,不同的病症对不同的中药服食时间也是有差的,是真的吗? 可以举例吗?

答:中医理论里的“天人相应”提出了每个时辰都有它所对应的脏腑,所主的功能也不同,原理在于因时辰在变,十二条经络中的气血在不同的时辰,也有它盛衰规律。 因此,在不同脏腑的疾病,如果按照此理论的时间次序,在相应的“最佳时辰”内服用,其效果会比较好,有利于疾病的康复。 但是,不是不在对应时辰时就不能服用,只是其药物的吸收度可能稍微降低一些,效果会稍微差一些而已。正如一些西药的用法一样,有些药必须得在饭前使用,有利于吸收,疗效就比较好。中医师在开处方的时候会会按早、午、晚和饭前饭后的服食时间指示,举些例子:

a)早上或午前:古代医家认为“午前为阳之分,当发汗;午后阴之分,不当发汗,因此一些发汗解表药及宜在午前使用。此外,补中益气汤、参术调中汤等益气升阳药宜在午前使用。

b)午后或傍晚:宜服滋阴养血药

c)晚上:宜服安神药、涩精止遗药。

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并非所有贫血者需补铁

问:硫酸亚铁(ferrous sulfate)适不适合贫血的人服用?

答:造成贫血的原因众多,可以是因为红血球生长异常(如地中海贫血症、白血病等)、急或慢性失血、营养不良(如缺铁性贫血)或是因一些免疫性疾病或口服药物所造成过多红血球破坏等。

在这里特别点出两类常见小细胞性贫血、地中海贫血症和缺铁性贫血。在查找缺铁性贫血病因的同时,医生在治疗缺铁性贫血(iron-deficiency anaemia)过程中会使用适量的铁剂补充,常见的有富马酸亚铁(ferrous fumarate)、葡萄糖酸亚铁(ferrous gluconate)、硫酸亚铁、三价铁的复合物(iron polymaltose complex)等。相对的,地中海贫血病因主要是基因异常,导致血红蛋白合成不足,并不是因造血原材料-铁的缺乏,所以地中海贫血使用铁剂治疗无效,中或重度且需反复输血者使用铁剂补充更会加重身体铁负荷,影响病情。

在贫血的处理中找出病因,再给予治疗方为上策。 盲目的服用导致过量的铁在体内有可能会对心血管系统、肝脏有伤害,所以在服用铁剂时,亦须定期回诊检查。

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35岁后才吃辅助品 效果大打折扣?

问:营养辅助品如胶原蛋白及防止骨质疏松症的辅助品,如果过了35岁过后才吃,会不会效果就没有这样好呢?
答:随着年龄的增长,体内胶原蛋白将逐渐流失。当胶原蛋白过量流失而又未能及時补充,人体最大的器官—皮肤,就会出现一些症状如皱纹而使人显得衰老。人体的骨质也一样,随着年龄的增长,骨骼中的矿物质成分也会发生变化。骨质与胶原蛋白和女性的雌激素的息息相关,绝经后的女性雌激素偏低,而导致骨质流失与皮肤出现皱纹。但是,至今尚未有研究数据证明过了35岁以后吃辅助品,对其辅助效果有任何的影响。反之,当年龄增长时,我们可以时刻提醒自己从日常饮食中摄取足够的胶原蛋白、钙与维生素D,以确保这类营养得到充分补充。如有需要,可在医生或药剂师的指导下选择已注册的辅助品。




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