早晚不停放屁好尴尬！

问：我是30岁的女性，身材略瘦。平日准时用餐，都是自煮和清淡为主。不久前验血，总胆固醇却高达6.1；HDL2.2；LDL3.43。我爸妈今年64和70岁，总胆固醇各6和6.5。

另外，最近这半年，早上和晚上时间都不断放屁且很大声，令我好尴尬。请问经常放屁是什么原因？需要找医生检查吗？

答：放屁主要是肠气导致，当肠子蠕动，气体就会从肛门排出。经常放屁的原因有许多，可以是因吞入大量空气、咀嚼口香糖、抽烟等。过量食用某些食物或肠胃无法良好消化时，也能导致肠气。

此外，人的肠胃道内寄居着繁多的微生物（肠道菌群）。当肠道菌群发生变化，细菌比例失衡，也容易产生肠气。一些容易产生肠气的食物包括豆类、扁豆、包菜、花椰菜、麦糠食物、乳制品、碳酸饮料如啤酒等。

若是过量放屁（一天超过20次），则有可能是某种潜在性肠胃疾病所导致。这当中包括自体免疫性胰脏炎、乳糜泻、局部性肠炎（克隆氏症）、倾食症候群、消化性溃疡等。

放屁其实并非什么疾病，也非特别严重状况。只是会令当事人感到尴尬，但这是消化系统正常运作的征兆。若是经常放屁令当事人感到尴尬，建议可改变饮食习惯。若是过为严重，甚至同时发生呕吐、腹泻、便秘、体重减轻、便血、胃灼热等症状，需要谘询医生专业意见。

问：我的高胆固醇是遗传吗？如何降低胆固醇？

答：家族性高胆固醇血症有其诊断准则。这样的胆固醇指数只能代表患有高胆固醇血症，并不能断定是否属于遗传性的家族性高胆固醇血症（familial hypercholesterolemia）。

毕竟家族性高胆固醇血症是一种相对罕见的遗传性疾病，主要因为患者基因出现缺陷，无法自行合成低密度脂蛋白胆固醇受器（LDL receptor），导致自身无法清除低密度脂蛋白胆固醇（LDL），继而造成LDL数值异常升高，增加病患在早年罹患心血管疾病的风险。

其他遗传性血脂异常（primary dyslipidemia）包括了家族性混合性高脂血症（familial combined hyperlidipaemia），家族性高三酸甘油酯（familial hypertriglyceridemia）等，建议分别向家庭医生了解详情。

降低胆固醇的方式则可透过“非药物治疗”及“药物治疗”。在服用降血脂药物如他汀类药物（statin）的同时，改变生活方式，包括饮食控制、减重控制、多运动以及戒烟酒等。高胆固醇乃是慢性疾病的一种，请务必定期到诊所复诊。

***温馨提醒：文章与广告内提及产品、服务及个案仅供参考，不能作为看诊依据，必要仍须以医生的意见为主。