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中医师教你登大人 转骨最佳时机 营养睡眠运动全解析

“曾经遇过一位念国二的男生,身高仅约150公分,不过他来就诊的原因是常常感到胸口闷痛。”张若伟中医师表示,“经过诊察后,我发现他有胃食道逆流的问题。”

因为青少年不太会表达,所以问题也就一直没有解决。张若伟中医师说,当时帮他从调整肠胃功能下手,经过调养后不但胸口闷痛改善了,身高也慢慢进步,目前已达165公分,让家长又惊又喜。

影响小朋友身高与体格发育的因素,大致可以分为先天因素与后天因素。张若伟中医师说,其中,遗传是最重要的先天因素,也就是从父母继承来的基因。至于后天因素,则包括营养、运动习惯、睡眠品质等。若青少年有一些先天性疾病,或在发育过程中出现内分泌异常,也可能对身高产生影响。

问药

陈文恬/服稀血药期间 中药进补会冲突吗?

问:我之前检查心脏,发现血管堵塞,不过医生说可以暂时观察,不必手术,我现在在服用一些稀血药(blood thinner)、降胆固醇药,请问这样的情况,我还可以吃中药调理吗?

答:这是许多心脏病患常见的疑问。所谓抗凝血药,俗称“稀血药”或”薄血药”,主要用来预防血液在动脉、静脉或心脏内形成血栓,常见药物包括阿司匹林(aspirin)、华法林(warfarin)等,主要应用于预防中风与心脏病相关并发症。

根据药理研究,影响凝血的中药为人参、益母草、鸡血藤、丹参、红花、赤芍、地龙、水蛭、三七、桃仁、当归、川芎、土鳖虫、莪术、三棱、没药、刘寄奴、五灵脂、血竭等。

然而,中药对凝血的影响严重程度与剂量和服用时长有密切关系,由于中药作用比较缓慢,目前没有研究证据显示在安全剂量和监督时间内服用以上药物,会造成忽然大出血,也并不是所有中药都与抗凝血药有相互作用。

问医

林顺木 / 三高惹眼疾 中药真能治? 别乱敷乱吃 辨证才有效

问:我父亲是三高患者,最近发现有视网膜病变,还要去医院复诊和检查。他的朋友介绍他购买传统草药来吃和敷眼,说可治愈。不过,我们都阻止了。

Q1: 我父亲比较传统,比较相信传统疗法和中医,请问有什么中医治疗或中药可以帮到他?
Q2: 若带他去看中医,是否会影响他的西医和西药治疗?
Q3: 请问医生还有哪些建议?

感谢医生解答。

 

 医生解答:

首先,在整体回复你的问题之前,我们先要了解三高患者如何导致视网膜病变。

问药

萧文雄/人蔘大补元气 惟10类人群慎用

问:人参是一种常见的中药材,但我想知道人参的主要功效,以及使用禁忌。

答:人参为五加科多年生草本植物人参(Panax 克insen克 C. A. Mey.)的干燥根,人工栽培者称“园参”,通常种植6至7年后采收。

人参属补气药,具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津止渴、安神益智之效。临床适用于:
●体虚欲脱、肢冷脉微。
●脾虚食少、肺虚喘咳。
●津伤口渴、内热消渴。
●久病虚羸、惊悸失眠。
●阳痿宫冷及心源性休克。

用量(《中国药典》建议):
3至10克/日,建议从每日0.5克开始渐进服用,需在注册中医师或中药师指导下使用。

问药

陈文恬/腰椎间盘突出?中医这样缓解疼痛

问:我是一名40岁男性,长期腰酸背痛已持续2年,近期症状加重。电脑断层(CT)检查结果显示为腰椎间盘突出。除了复健治疗,中医有什么方法或中药能改善这个问题?

答:腰椎间盘突出症是指椎间盘退行性变化后,在外力作用下,纤维环部分或全部破裂,髓核或软骨终板向外突出,压迫神经,导致腰腿痛等症状。

常见症状:
腰痛:疼痛可能辐射至臀部、下肢或脚部,并因咳嗽、打喷嚏、腹压增加或弯腰而加重。
坐骨神经痛:若压迫坐骨神经,可能出现下肢麻木、刺痛,甚至针刺感。
肌肉无力或麻木:受影响神经支配的肌肉可能出现无力或感觉异常。
活动受限:腰部活动受限,难以弯腰、扭转或伸展。

治疗方式:
治疗分为手术与非手术方式,大多数患者首选保守治疗,如理疗、针灸、推拿与中药。研究显示,手术与保守治疗的长期疗效相近。若经1至3个月保守治疗无效,可考虑手术。

问药

陈文恬/冬虫夏草能否久存?

问:医生,我爸珍藏了一包冬虫夏草,想给孙子吃,因为孙子最近气喘。请问放了这么久的冬虫夏草,还能吃吗?

答:中药虽不像食品或西药有明确的保质期,但时间和储存条件会影响质量。以下建议可帮助你确保中药的安全性与疗效:

存放条件:中药应存放在干燥、阴凉且避光的环境中,以延长保存期限。

封存完好:确保包装严密,防止空气、湿气或异物进入,以避免变质。

检查状态:仔细检查中药是否有异味、霉点、虫蛀或变质。如果发现任何异常,则不应使用。

冬虫夏草,属麦角菌科真菌,具补肾、益肺、化痰、止咳、平喘的功效。若考虑其是否还适合食用,需检查保存状况。

保存方式:干燥、阴凉和通风的环境能较好保存冬虫夏草。如果它一直存放在这种条件下,质量可能未受损。

保存时间:冬虫夏草通常保存较久,但若已存放多年,功效可能有所降低。检查其是否有发霉、褪色或变味等变质迹象。

问药

陈文恬/阴虚火旺非热毒所致 勿服下火药 滋阴生津始治本

问:我30多岁,经常听到人说,上了年纪的人容易阴虚火旺,其实什么是阴虚火旺?我很少吃热气食物,却经常生口疮,这样是不是火旺呢?如果用中药是否能改善?

答:中医认为,人体可分为阴与阳,阴阳平衡是生命活力的根本。凡是温热的、上升的、活动的、兴奋的属于阳;寒冷的、下降的、静止的属于阴。

健康的人体应是“阴平阳秘”,即阴阳调和,互相协调与周期转变,如日升月落,有所规律。阴与阳,个别均不过分,也不偏衰。

阴虚火旺是指人体的阴分不足,导致阳气过度亢盛的不平衡状态。火旺是“虚”而导致的热,而不是过多的“热毒”所引起。常见的症状有失眠多梦、咽干口燥、心烦易怒、烘热汗出、心悸、咽痛、口疮、大便干结等。由于阴虚导致火更旺,火更炽则阴更伤,形成恶性循环。因此,这种情况服用下火、清热的寒凉药物或凉茶无法治本,应采用滋养阴液、润燥生津的治法为主。经典中药方有六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、天王补心丸、增液汤、沙参麦冬汤等。

针对你的情况,如果很少吃热气食物却仍经常生口疮,可能是虚热上炎的症状。但仍需结合其他症状和舌脉象方能确定。中药对此有一定的疗效和帮助。

 

问医

林仁吉/害怕针灸中药太苦 孩子抗拒中医治疗 怎么办?

问:我的孩子7岁,有过敏性鼻炎的问题,而且影响睡眠。我想让他看中医吃中药治疗,但是中医的手法例如针灸和中药苦涩让孩子难以接受,请问还有什么办法可以让孩子接受中医中药治疗?谢谢。

 

医生解答:

对于孩子难以接受中医中药治疗的情况,可以考虑以下几种方法来帮助孩子接受治疗:

问医

林仁吉/针灸 中药 推拿 缓解骨癌化疗初期疼痛

问:我的姐姐正在接受骨癌化疗,每次完成治疗后的几天都会疼痛难忍,已经用最高剂量止痛药(吗啡),她还是痛到哭和难以入睡。不过,化疗约三四天后,情况就会慢慢好转。

我们知道中医可以辅助治疗,但是我们不敢随便让她去看中医或者推拿,希望可以询问专业中医的意见。

Q1:请问还有什么方法可以舒缓她的疼痛?

Q2:请问有什么饮食禁忌?很多人给我们意见,我们不知道该如何是好。西医说可以吃就尽量吃,避免生鲜或者煮熟久放的食物即可。

谢谢医生解答。

 

问药

陈文恬/中药稀血药相冲? 专业中医指点免用错药 


问:我之前检查心脏,发现血管堵塞,不过医生说可以暂时观察,不必手术,我现在在服用一些稀血药(blood thinner)及降胆固醇药,请问这样的情况,我还可以吃中药调理吗?


答:你的提问是很常见的问题。稀血药,又称为抗凝血药,用于防止动脉、静脉或心脏内形成血块,造成血管内栓塞或形成血栓的药物,常用的抗凝血剂有阿司匹林(aspirin)及华法林(warfarin)等。抗凝血剂多用于中风、心脏病患者。

根据药理研究,影响凝血的中药包括人参、益母草、鸡血藤、丹参、红花、赤芍、地龙、水蛭、三七、桃仁、当归、川芎、土鳖虫、莪术、三棱、没药、刘寄奴、五灵脂、血竭等。

然而,中药对凝血的影响严重程度与剂量和服用时长有密切关系,由于中药作用比较缓慢,目前没有研究证据显示在安全剂量和监督时间内服用以上药物,会造成忽然大出血,也并不是所有中药都与抗凝血药有相互作用。




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