医句话：

头痛真的很让人头痛。除了年轻都市女性白领上班族容易犯头痛外，小朋友、迈入更年期的熟男熟女也都会蒙受头痛之苦，甚至性爱过后也会头痛，要治疗头痛，适量的止痛药加上非药物的放松治疗是较为理想的方法。

“头痛（headache）的确是叫人最头痛的一种痛。似乎每一个人都有过头痛的经历。轻微的，可能就只是感觉到头部两侧像被绷带拉紧的疼痛，时间短促，揉一揉额头，闭目养神休息片刻，头痛就消失了。但有时，一些头痛却已经困扰到日常的生活。

这种头痛可能到了难以形容的地步，头痛位置可以是左边痛，也可以是右边，有时两边轮流痛，有时痛到脸部、眼睛都会痛，痛感有时是隐隐作痛、有时是如针刺痛、有时又是抽痛、有时又像脉搏跳动的痛；痛的时间可以是在早上，也可以在下午至傍晚发作，有的是断断续续的头痛，有的是一整天都在痛，不管是怎样的痛，那种形影不离的痛，总是让人备受煎熬。

医句话：
轻度认知障碍（MCI）的症状比正常衰老更为明显，可是又不足以被诊断为阿兹海默症或其他类型的失智症，但全球医学统计显示，每年有大约10%至15%的MCI患者会发展为失智症，因此，医生需以神经影像学技术检测病患的大脑结构或代谢的变化，以帮助诊断和评估MCI。

“轻度认知障碍（Mild Cognitive Impairment，MCI）是指一种较轻，与正常衰老相比更为严重的认知功能下降状态。根据一项研究，65岁以上的人口中，约有15%至20%的人患有轻度认知障碍。

记忆力减退仍能自理
MCI的主要表现是轻微的记忆、语言、注意力、空间感、控制情绪等认知功能下降，但这种下降并不足以影响日常生活和社交活动。MCI的患者可能会感到有些记忆力减退，但他们仍然能够进行独立生活和处理日常任务，如烹饪饭菜或购物。

MCI的症状包括：

医句话：

偏头痛已经成为现今都市人的通病。环境、荷尔蒙、遗传、疾病、食物都可能造成偏头痛，减少诱发因素，多运动及维持良好睡眠，可以很好地降低罹患偏头痛的几率。

“在这个步调快速的社会中，头痛已经成为许多人的日常。到诊所看病的病人，有近50%是因头痛而来，显示了患上头痛的病人正不断增加中。

头痛，是一种位居神经系统最为常见的疾患，是一种在头部、颈部或肩膊以上位置发生的局部疼痛。造成头痛的原因五花八门，可以是源于环境、荷尔蒙、遗传，也可以是继发于某种潜在的疾病，或者是由某些食物引起。

神经传导物质失衡

最新的研究显示，头痛，尤其是偏头痛是神经血管病，它是神经传导物质（neurotransmitter），或神经传递质的蛋白分泌失去平衡反射所致。造成神经系统蛋白质分泌失调的原因可能与疾病有关，即可能脑部有肿瘤，又或者本身有偏头痛基因，又或者生理和心理不适等。

医句话：

在春节的众多习俗中，除了团圆饭、红包、鞭炮、舞狮等之外，还有就是餐桌上必然少不了酒这回事，佳节时分把酒言欢也是常见，不管是家人或亲友的饭局，抑或三五好友的酒桌上猜拳斗酒，甚至是独自一人的小酌一杯，酒都是此时此刻的主角，只是从健康角度来看，酒这杯中物所带来的伤害殊不简单，稍不慎随时赔上性命，因此要避免乐极生悲，那就要学习如何喝酒不伤身才是关键所在。

“华裔在佳节的饮酒历史可追朔至上古时代，从古至今不同的朝代都有属于本身的饮酒习俗，比如说南北朝时就认为除夕夜守岁一定要喝酒等，不仅如此很多着名文人如白居易、苏轼或李商隐等更爱在佳节饮酒时也一并作赋，从而留下传颂至今的佳句，因此把酒视为佳节少不了的元素并不为过，‘无酒不成礼’或‘有酒才有年味’也说明了酒在佳节的重要性。

但与此同时，这些年来因饮酒而酿意外，甚至对健康造成伤害的例子比比皆是，从酒后驾驶酿车祸事故，再到长期酗酒提高致癌几率，甚至饮酒后酒后乱性或发飙等，似乎矛头都指向酒，但酒真的就是十恶不赦吗？
酒精抑制大脑动作思想

医句话：

在农历新年期间，如果脊椎间盘突出再发，患者必须服用止痛药，症状缓和后再进行复健。如果不想因脊椎问题而在医院过年，那请大家在平时保持良好坐姿、站姿及睡姿，好好保护嵴柱，延缓骨骼组织老化，以预防脊椎间盘突出及骨刺的发生。

“脊柱是我们人体的‘柱子’，柱子的健康对于人体构造是极为重要的，一旦发生病变，我们的四肢活动都会受到影响，再加上，现在是3C产品的时代，我们的坐姿、站姿、睡姿都受到这些科技的影响造成嵴椎伤害，因此，嵴椎间盘突出已有年轻化的趋势，也不再是长者的专利。

脊椎退化是长时间且缓慢累积造成，所以不易察觉，症状其中包括局部疼痛或麻痺、腰酸背疼、坐骨神经疼痛等。

严重的脊椎间盘突出可碰击脊髓或因钙化严重，导致椎管及多数神经被压迫，这就有可能出现‘马尾症候群’（Cauda Equina Syndrome），造成永久性伤害，如双脚无力、脚踝无法上举或垂足、脚趾无力、失禁、肛门周围的肌肉麻痺等。

医句话：

农历新年来临之际，我们都会进行大扫除，这有着“送旧迎新”的寓意，但是清洗、打扫等一旦姿势不当就会造成脊椎劳损，尤其是搬重物的姿势。即使医生在搬动病患也是如此，当病患在麻醉后须移至手术床，护士们与医生们都会合力将病患抬起再移动，尽管这位患者只有60多公斤。也就是说，当我们搬动重物时真的要量力而为，不要硬撑，否则你就要在医院过年了。

“脊椎是人体重要结构，当脊椎发生病变，我们人体就得承受不少毛病，轻微症状有局部疼痛或麻痺，严重则有步行困难或感觉敏感度减低，甚至会半身不遂的可能性，因此，我们不能忽视脊椎病，不要有‘只是疼痛一下而已，没什么大不了’的侥幸。

首先，我们必须了解什么是脊椎。人体的脊柱由33块脊椎骨和脊椎间盘组成，也就共有33节，其中分别有颈椎7节（C1至C7），胸椎12节（T1至T12）、腰椎5节（L1至L5）、骶椎5节（S1至S5）及尾椎4节（Co4），其中骶椎及尾椎融合一起，因此，只有颈椎、胸椎及腰椎是灵活（见图1）。

医句话：
小中风与中风都会出现肢体无力、活动不灵敏、口齿不清等症状，但小中风来得急去得快，很多人容易忽视，因此，随时警觉身体发出的预警信号，及时就医，能够有效防患，避免让“小中风”恶化成“大中风”。

医句话：

根据早前大马统计局公布在2020年的全国死亡人数为16万6507人，而到了2021年飙升34.5%至22万4569人，主要死因前5名分别是COVID-19（19.8%）、冠心病（13.7%）、肺炎（11.1%）、中风或脑血管疾病（6.5%）及交通意外（1.9%），多年来中风皆列为我国5大死因之一，但其实只要掌握好对中风的认识，加上及时抢救，很多时候中风并非就是死神的召唤。

“只要谈及中风，很多人即闻‘风’色变，可是至今仍有很多人对中风缺乏足够认识，误以为中风就是‘爆血管’，殊不知爆血管只是中风一小部分，更多时候是脑血管阻塞。

其实中风的正确学名为脑卒中（stroke），即大脑因局部的血流障碍发生了急性局部功能丧失，它可分为缺血性中风（ischaemic stroke）以及出血性中风（haemorrhagic stroke），前者可视为大脑的血管阻塞，即血液及氧气无法输送到大脑细胞而出现缺血现象。

医句话：

当一名患者被医生诊断必须在心胸部位开刀，也就是患者的病情已处于危险阶段，此时手术的成功与安全是重中之重，可是手术的进行意味着会在身体某个部位比如心胸或颈部等留下伤口，甚至演变成日后的疤痕，对于重视外在美的男女，若能手术后不留疤就太棒了，而硅树脂凝胶的出现让这梦想更贴近。

医句话：

癫痫症指的是身体的某一部位或全身非自主性的抽搐，患者会毫无因由地反复发作，在一生中发作次数两次或以上，即为癫痫症。病患以服药控制发作次数，也可通过手术治疗。需要注意的是，病发时，民众应以适当的方式施援，切勿将硬物塞入患者嘴里。

“癫痫症（epilepsy），俗称‘羊癫风’或‘发羊吊’，很多人都听过或看过，然而对这疾病的了解不多，甚至在面对患者时使用错误的方式来处理。