肾重解泌

结石要限钙限尿酸? 未必!认清类型才治疗

医句话:

当三高(高血压、高血糖及高血脂)等慢性疾病已成为现代人的健康伤害之际,高尿酸或高尿酸血症(hyperuricemia)也悄悄成为“第四高”,并且也是心血管疾病及肾脏问题等元凶之一。如果说三高等慢性疾病的治疗是药物及生活作息的管理,那高尿酸须注意的就是6字诀,即“多喝水、管住嘴”,尤其是多喝水,当一个人掌握好正确喝水之道,再搭配所需的药物及其他管理,远离高尿酸绝非不可能的任务。

肾重解泌

不用练也能壮?错!睾酮补剂非健美不二法门

医句话:

重量训练或简称重训是近年来运动浪潮中备受关注的项目之一,皆因重训是健美的不二法门,诸如六块腹肌、马甲线或人鱼线等好身材都离不开重训,因此一旦出现某种产品,比如用于改善男性荷尔蒙失调的睾酮补剂,并且在发现它对健身有帮助后必然受到追捧,而忽视它对健康的副作用,因此深入了解产品的正确使用以及潜伏危险是有必要的。

“过去在提及运动时,很多人的脑海会出现几种画面,如一身运动装外加戴上耳机,然后穿着跑步鞋在公园跑动,或是一群球友一起进行球类运动,至于上了年纪的长者运动,要么是在公园打太极,再不然就是广场舞了,不过近年来因着医学的进步,国内外的学者纷纷指出,过去被视为极端运动的‘重量训练’不仅重要,甚至是有必要,也因此这些年来似乎涌现了一股‘全民疯重训’的现象,尤其是在COVID-19爆发前,健身房的男女会员比比皆是。

成人健康

愈老愈躁 有心无力 原来男性也有更年期

医句话:

男性一旦过了30岁,睾丸产生的激素就会慢慢减少,同时其他问题也会接踵而来,包括很容易疲倦、感觉自己有勃起障碍、早泄等问题。到了50岁左右,这些症状会更加明显,就和女性更年期的症状很相似,所以一旦男性有前述症状,意味着即将步入更年期。

“男性一旦到了30岁左右,身体的男性激素似乎就到了顶点,换句话说,当男性还在婴儿时期,他的荷尔蒙是一点一滴地增高,直到青春期,男性的睾丸就会制造雄性激素,但这个激素只会增加到30岁左右,过后,男性的荷尔蒙每一年都会下降1%。

如果你问我,男性更年期到底在几时才会发生呢?我真的答不到你,有些书会告诉你50岁过后;又有一些说是40岁之后,但是平均来说,到了30岁正逐步踏入更年期。

年过30睾固酮往下掉

成人健康

“蛋蛋”中暑精子受损 染疫引發高烧或损男性生育力

医句话:

一直以来,针对COVID-19疫情的肆虐伤害研究,主要是集中在呼吸道系统、心血管系统,甚至是COVID-19后遗症(Long COVID)等,但其实COVID-19亦可能对泌尿系统,特别是男性生殖器官造成一定程度的伤害,其中最直接就是对男性睾丸及精子质量形成破坏。

“因着疫情在全球肆虐至今仍未消退,并且在变异病毒如Delta等出现后,疫情除了对生理造成直接影响,也破坏了人们的精神健康(特别是焦虑),疫情的影响可从个人身心健康、到生活层面(不管是短期或长期)、再到一个国家的经济,甚至是全球经贸等各方面,病毒在人们毫无防备之下发起了最恐怖的威胁,严重影响了人们的健康,包括了生育能力。

在疫情下我经常在门诊接到患者申诉‘担心病毒会影响泌尿系统包括生殖器官’,这不仅是‘房事’而已,更多是针对个人健康的影响,在近期的一些研究已证实,感染COVID-19后除了呼吸系统受影响之外,肾脏功能也会出现异常及受损。

疾病疗法

吃蔓越莓喝茶防肾结石?别让迷思夺走肾脏

医句话:

网络时代的出现也同时带来了各种似是而非的医学知识,只要在互联网上输入关键字眼,比如肾脏结石,涌现在眼前的是海量般的资讯,如何去辨别真假却非人人能做到,因此建议要获得正确医学知识,理应从可信赖的管道寻求,而不是道听途说或误信偏方,以免耽误病情。

“泌尿科医生每次收治到肾结石病患时,总会听到一些不科学或不可思议的说法,比如患者声称他的谁谁谁吃了止痛药就没事了,或者是患者认为自己还年轻,怎么可能会有肾脏结石这种‘老人病’呢?以下罗列出一些门诊时常听到的迷思,希望可借此解开很多人对肾脏结石的误解。

问1:曾听说肾脏结石只要吃止痛药就没事了,这是真的吗?

专题

喝柠檬水化解肾结石?专家6问破解迷思

医句话:

随着互联网时代的开启,除了普及化医学知识,但也打开了潘多拉盒子,一些未经考证的偏方、土方甚至是自称独家秘方等通过社交媒体散播给每个人,若只是无伤大雅的保健知识尚可一笑置之,但若是涉及到危害健康就必须谨慎视之,以肾结石为例,由于对结石的形成没有充分认识,若是轻易听信网上声称“可断根”的秘方而照做,因尿酸形成的结晶体可能因喝下酸性饮料而更严重。

“在泌尿科门诊中,肾结石(kidney stones)是相当普遍的一种情况,按照常理,既然是属于普遍的情况,患者理应可及早察觉及寻求治疗,可是这些年来上门求诊的患者通常已是痛不欲生,或者是医护人员在问诊时偶然发现,安排前往检验后证实是肾结石,因此罗列出一些常见问题,希望能让更多人对肾结石有进一步的了解。

问1:肾结石是否因为常吃硬的食物而导致?比如酥炸品或花生豆类。




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