展现男性特质与性能力  雄激素旺盛有助於防老回春

案例：

60岁的老李自退休后，生活越来越没有活力，有时还会出现心悸丶热潮红丶全身不舒服的症状，偶尔莫名其妙的生气丶难以沟通，对很多活动也失去兴趣，但是又找不出什麽特别的原因，朋友都戏称说，他的症状跟他面对更年期的太太一样难搞。

老李的儿女担心父亲健康出问题，把他带到医院挂诊，经医生检查后确定无大碍，只是雄激素缺乏作祟。

医生说，不只女性有更年期，其实男性也有更年期，随着年龄增加，男性体内雄性激素逐渐减少，生理和心理出现变化，进而产生许多不适症状。
 

睾丸间质细胞产生 展现雄性特徵

“男性体内生有一种特殊荷尔蒙，叫作“雄激素”，最主要是睾酮（testosterone），而睾酮数量多寡，直接影响男性性能力的强弱。

睾酮又称“睾丸激素”，由睾丸的间质细胞（leydig cells）所生产，是表现雄性各种特征的类固醇激素。

最初，是农民发现雄激素由男性睾丸所分泌。当农民把雄性牛羊阉割之后，牛羊就会驯服，亦减低雄性性欲，并借此控制这些动物大量生育。

虽然如此，一直到1930年代，科学家才进一步发现，当雄性家畜越来越老时，其体内的雄激素也会逐渐减少。

事实上，雄激素是一种荷尔蒙，而所有荷尔蒙是由人体或动物体内的内分泌腺制造出来的，例如腺体丶肾脏丶卵巢丶脑下垂体丶甲状腺丶肾上腺丶胰腺和睾丸。

保持男性激素 安享健康晚年

大脑内的雄激素多寡，是通过大脑腺体操纵的。当它减少时，大脑腺体就会“下令”内分泌腺分泌更多雄激素的。

雄激素对男性来说，是非常重要的一种荷尔蒙。如果年过50岁的男性仍然能够保持旺盛的雄激素的话，那麽，他将会仍然精神奕奕丶老而益壮，能够安享快乐健康的晚年生活。

在这新时代里，许多男性即使年过60岁，仍然继续工作。由此可见，年长的男性可以自己养活自己，而不必完全依赖子女的经济供养。年长男性如果能够做到这一点，首要的条件就是拥有健康的体格，而健康的体格，则必须保持体内有足够的雄激素。

我在马大医院泌尿科工作多年，每一天，病人如过江之鲫。一般上，年长的男性常见疾病包括心血管疾病丶糖尿病丶慢性肺气管阻塞丶脑血管疾病丶失智症丶忧郁症丶性功能障碍丶频尿丶视觉与听觉疾病丶癌症等。 

雄激素减少 增三高死亡风险

在马来西亚，大约10至15%年过50岁的年长男性患有“雄激素分泌减少症”。患者会有身体衰弱疲倦丶无精打采丶性欲减退等症状，有的甚至患上阳痿，即性功能障碍。

此外，当雄激素分泌减少时，罹患二型糖尿病和心血管疾病的风险也相续提高。如果一个患上雄激素减少症的中年或长者同时也患上高血压丶糖尿病和轻微心脏病的话，那麽，他的死亡风险比没有患上雄激素减少症的男性更高。

如果男性注意保健的话，那麽，他们是会比实际年龄看来年轻约10岁的。例如，70岁看起来就好像60岁一样。

要保持健康和年轻，就要做好保健，而且，保健越年轻时进行越好，效果也会非常超卓。

协助男性生殖器官成长

除了操纵人体性功能之外，雄激素还有其它特殊功能：
●保持人体肌肉结实有力。
●保持人体有足够红血球。
●保持坚密骨质。
●雄激素在人体制造精虫方面，也扮演重要角色，即营造一个适当的环境，协助和培育精虫成长。
●雄激素协助男性生殖器官的成长，包括输精管的完善结构。
●雄激素与男性性欲有最密切的关系。
由于脑里生有“雄激素接管器”之故。如果一个男性的雄激素减少的话，那麽，他的性欲必定很衰弱的。
●雄激素也能促使阴茎勃起，有性交能力和射精。
●如果与女人比较的话，男性的肌肉比女人壮健有力，这是由于男性肌肉里的雄激素比女人肌肉里的雄激素数量更多之故。

雄激素少 未老先衰

我们知道，随着年龄的增长，男性体内雄激素会越来越少，并可引起男性未老先衰。因此，维持或增加体内雄激素才能让男性“重展雄风”。

增加雄激素的方法如下：
1. 保持适当体重不过胖
一个肥胖男性的肚子一定含有大量脂肪，他的雄激素数量一定大大减少。

2. 保持正常血压
高血压加上高胆固醇和高血糖的话，雄激素就会大量地减少。

3. 有恒心地做运动
如果一个男性每周都有运动，如走路丶缓步行或游泳的话，肯定地，他的雄激素就会增多的。

4. 饮食影响雄激素数量
如果经常吃肉类和高蛋白质食物的话，虽然雄激素会增加，不过，胆固醇也会相应地增加。最好的方法是使用中庸方式去处理食物，即平均进食肉类和蔬菜类食物。

5. 补充雄激素
有一些雄激素很低的男性，可以通过专科医生注射“雄激素补充剂”，也是有效的。不过，应咨询医生的意见和决定。”

**温馨提醒：文章与广告内提及产品丶服务及个案仅供参考，不能作为看诊依据，须以医生的意见为主。