问：何种体质不适合服用人参？另可否与枸杞直接加水煮沸？喝不完可以存进冰箱隔日再喝吗？
答：欲知其不能用，当晓其所能用。反之亦然。
人参品类甚多，皆能补气，且用法因用量和煎煮方法而异。比如久病体虚，徐图缓治，人参用量宜轻，缓缓补之；大脱之证，宜量大，频频喂服，如独参汤；平日虚劳，需配伍其他中药，以达补益气血的目的。
因此，人参在“补气”二字里下功夫。凡病实者，大多不合用。换个概念说，就是平常人如果想用人参补身子，那是大可不必。理清这点，自然就知道有没有必要加枸杞煮水了。更别说是冰在冰箱里冷藏。
况且，谁说没事喝人参枸杞茶是好的？
医句话：
并非每个脑麻儿都是智能不足，一部分在学习方面会有正面的进展。给予患童适当的治疗与训练，有助于改善心理与生理缺陷，让他们能自食其力，回到正常生活。
“脑性麻痺（Cerebral Palsy，CP），又称脑麻痺或脑瘫。脑性麻痺泛指孩童大脑的神经系统在未发育成熟之前（尤其是3岁以下的儿童），受到某种因素导致脑部受到伤害，造成孩童运动功能障碍及姿态异常。
从定义上来说，脑性麻痺是非进行性的脑病变，但是患者的身体功能会因疾病因素而退化。由于脑部伤害的位置不同，除了动作控制功能障碍，许多脑性麻痺患者通常会伴随着感官（如视觉、听觉）、平衡力、语言和学习上发展的多重障碍，更有时候伴有癫痫。
脑性麻痺在任何国家及家庭都可能发生，一般估计每四五百个新生儿中就有一个脑性麻痺儿童。
医句话：
生活中，不少人觉得夜间睡觉时打呼噜（打鼾）是睡得香甜的表现，其实这种观点是不正确的。打鼾的背后很可能隐藏着致命的威胁，这也是为何临床上偶有听到有人在睡觉中猝死的案例，尤其是肥胖者。
“在英国有一世界创举，那就是打鼾声的最高纪录，高达111.6高分贝。创造此纪录者就是珍妮查普曼（Jenny Chapman），她的打鼾声比低飞的飞机声音高出8分贝，实属夸张。
一般上，分贝可分为4级别：
30分贝以下─轻声絮语
31至60分贝─一般说话音量
61至90分贝─喊话、车笛声、狗吠声。
91至120分贝─喷气式飞机起飞的声音
打鼾远至7屋都听到
试想一下，枕边人在睡觉的时候有高分贝打鼾声时，绝对是一种折磨。我曾有一位病患的打鼾声音量远至7间屋子也仍然听到，对无数邻居造成很多的困扰，甚至收到邻居们的投诉。
问：我的症状是脚麻，一开始因为搬物品导致脚板挫伤，结果脚趾头撞到流脓，过了一段时间两者没有好转，本来一开始只是脚板有点痛，再来有点麻痛感。过了一年多才去看中医，这时候脚板还是麻痛，双脚四趾都麻。看中医看了5个月，脚趾痛和脚板痛都治好了，不过脚板还是麻，中医都是开调养身体的药，不过没有针灸。这样还能继续看中医吃药调理？需要针灸或是挂其他科？
答：引起脚麻的原因有很多，西医常见的可以是椎间盘压迫到神经的问题；糖尿病神经病变；周边动脉疾病；外伤、跗管症候群（tarsal tunnel syndrome）；纤维肌肉痛或者酒精滥用等。中医则认为，导致麻的原因常有2种，分别是“不荣则麻”及“不通则麻”。
不荣主要是由于气血不足，缺少血液供养影响正常生理活动，会造成功能紊乱；不通则是气血循环不畅或已经阻塞。当血液运行缓慢，肌肤经络失去濡养就会导致肢体麻痹。其造成的病因及病机跟风、寒、湿、热、痰、瘀等诸邪相关。
医句话：
“家有一老，如有一宝”，对一个家庭而言，家中长者的重要性相比一艘船的指南针，他们丰富的人生经历及经验是后辈们在面对人生风浪时最好的指引，因此给予这个“宝”最无微不至的疼爱并不为过，其中如何让这个“宝”摄取到所需营养更是关键所在。
“调查显示，我国超过5成的长者普遍存在营养不良的问题，至于因年长而住院的患者，比例更达到惊人的三分之二；营养不良所带来的影响并非外观而已，严重的话会直接影响长者的体质下降，一旦出现伤口后将难以愈合，紧接下来就是更容易受到细菌或病毒感染，引发不同的并发症，诸如摔倒、骨折、肌少症（sarcopenia）、长期卧床引发的褥疮等伤害，更甚的是在一系列并发症后势必提高长者的死亡风险，因此要避免这一切发生，给予针对性营养刻不容缓。
医句话：
母乳的重要性毋庸置疑，更可视为出世后的宝宝保护罩，而它的营养就来自母体，因此新手妈妈必须摄取所需的营养才能给予宝宝“最好的保护”，而在这个COVID-19疫情反扑的时刻，维持必要的防范措施可将不必要的感染风险降至最低。
“母乳的营养来源是母体所摄取的各种营养素，而这些都与为人母亲的日常饮食有直接的关系，因此想要确保母乳的质量优良，新手妈妈在饮食及生活习惯上必须进行调整以及多注意，切不可为了追求时尚的产后纤体效果而忽略了所需的营养摄取，否则将会对母体或宝宝造成不必要的伤害。
所谓的正确饮食必须涵盖5个方面，分别是充足碳水化合物、优质的蛋白质、好的脂肪、多种维生素以及矿物质，母乳的质量将直接影响宝宝的抵抗力、体型是否均匀，而母乳的质量则取决于新手妈妈日常饮食的营养摄取，可谓环环相扣。
问：一般的伤风感冒发烧，如果药还没吃完，可以收着下次再吃吗？一般诊所医生开的药，都没有注明限期，那该怎么知道过期了？
答：如果是一般的伤风感冒发烧，诊所通常只会开几天的药量给患者，期望他们会根据医生的嘱咐定时服药，并且在一定天数内服用完毕，不会留下药物。然而更常见的现象是患者在服用一两日后觉得病情好转，就会停止服药，并保持着“节俭”的心态将剩下的药物保存起来，好让下次能够再服用，这是不适当的。
若了解药品的制造过程，就会发现它们是非常敏感的物质。口服锭剂（药丸）基本上是粉状物混合均匀后，压制成的片状物。制药过程中需要的不仅是药的成分，还会增加其他化学成分以维持药物活性成分的稳定性。所以，许多因素都可影响药物的稳定性，包括空气、阳光、湿度和温度等。正因如此，我们经常看见一些药物是分别包装在铝箔片（strip）里的，以避免与空气有太多的接触而造成氧化。
毕竟是要让人吃入口中、控制病情的物质，因此不让外界因素影响药物的稳定性是很重要的。可想而知，民众一般领到药物时，若是被一颗颗放入药袋的，意味着已经接触过空气了，因此不建议再将剩余的药存储起来，留待下次再服用。
医句话：
疫情爆发以来，疫苗成了重要议题。很多人并不知道，其实早在初生时已“接收”了人生第一剂疫苗，那就是母乳中的初乳（colostrum），初乳指的就是开始母乳喂养时最初分泌出的乳汁，它向来被视为每个人一生中所接种的第一剂疫苗，因为初乳富含各种抗体可抵抗更多微生物和起到保护作用，效果堪比化学疫苗，所以是名副其实的“多价疫苗”（polyvalent）。
“初乳是新生宝宝最理想的营养来源，母体生产后第二至第三天就分泌乳汁，之后母体内的激素水平发生变化，乳房开始分泌乳汁逐渐会有质量的变化，但一般上把产后5天之内的乳汁称作初乳，粘稠的初乳量少，其外观为深黄色，因此也被称为‘液态黄金’，它的维生素A、牛磺酸（taurine）及矿物质含量丰富，也包括可对抗病毒细菌的免疫细胞，对宝宝的生长发育及抵抗力很重要。
问：我最近味觉变淡，食欲不振，看到食物会害怕，目前看中医，有服用甘麦大枣汤、加味逍遥散、五苓散、藿香正气散、浮苓、黄岑、薏苡仁。请问这样的配方合适吗？大概要服用多久才能改善呢？
答：这问题，你该问的是帮你开方子的中医，而不是笔者。既然想看中医，那就只能相信帮你看诊的大夫，若有任何疑问，该向他询问。如果还是心存疑虑，那就换个大夫，否则边吃药边问别的大夫可不可治，何苦互相为难呢？
若是没有看诊，想对这个病有个大概的认知，那也得先把资料列明才是，比如年龄、性别、工作、作息习惯、可有其他附加症状、主证在何时会减轻或加重，越详细越好，除了是给自己身体做个梳理，还能提供大夫更明确的参考。
从你的表述看来，类似厌食症，但并非有这种症状就是厌食症。须知，小至失恋，大至破产丧偶、或是COVID-19后遗症，都会有若干食欲不振及情绪不安的现象。
治病就得严审病因，从根源着手解决。内外兼治，外则用药，内为和解，与自己和解，减少心理负担，或者借助心理辅导员的能力去帮你排解困扰。
进行锻炼也能有效放松大脑，达到开胃的目的。总之想通过口服药解决病痛的，都是不切实际的。
问：今年是我第一次参与全国投票，对于终于可以参与投票这个神圣任务我感到非常雀跃，可是日前发生在韩国梨泰院的人挤人死亡惨剧却让我和朋友惊恐不已，于是朋友不断劝我说，全国大选去投票时也是人潮聚集的地方，为了安全起见还是别去投票好了。
我想知道若是发生类似人挤人的意外时，该怎办呢？之前看到一篇报道说若遇上人踩人意外时，建议在发现人群过度拥挤或情绪过于高涨要及时离开；当发现已经被人群包围不要停下，顺着人流走，就算鞋子被踩掉也不要弯腰捡；不要被绊倒；前方有人摔倒了要大声呼救等。
同时，这篇报道也有提及在人挤人的现场行走时，双手握拳架在胸前，尽量保持胸腔不被挤压，一旦真的被挤倒在地起不来，尽量将身体卷缩成球状及侧躺在地，双手要紧扣在颈后，保护好头、颈、胸和腹部。
Q1：若是在大选期间，我参与的集会出现人挤人是否可以用以上的准则呢？
Q2：据说韩国的这起意外中很多人是窒息死亡？为何会这样呢？
Q3：我现在一想到集会就感觉很慌张，该怎么办呢？
