营养美味易搭配 本地水果不比外国差
医句话:
大马水果除了有果王榴梿或果后山竹之外,信手拈来就有芒果,木瓜、火龙果或黄梨等。消费者在选购水果时无须有“外国月亮比较圆”的心态,本地水果不管是口感或营养价值皆不比外国水果差,但价格却大相径庭,因此在如今百物涨价之时,下次选水果时不妨多考虑本地水果。
“马来西亚位于赤道,这里阳光和雨水充足,没有四季之分,因此孕育了丰富的生物多样性,后者代表马来西亚拥有各种各样的水果。水果在均衡饮食里的角色非常重要,它不仅提供了维生素C,也含有各项对身体有好处的维生素和矿物质。
近年来进口水果越来越多,然而为何要选择本地水果?它有什么好处?还有进口水果真的比本地水果营养吗?其实不一定,让我们来看看本地水果的好处:
无需长途运输 更健康新鲜
第一个好处是新鲜可口。本地水果通常在最成熟的时候采摘,因为它们不需要经过长途运输。这意味着,与长途运输的水果相比,它们通常更美味更多汁,口感更好。