成人健康

展现男性特质与性能力  雄激素旺盛有助於防老回春

案例:

60岁的老李自退休后,生活越来越没有活力,有时还会出现心悸丶热潮红丶全身不舒服的症状,偶尔莫名其妙的生气丶难以沟通,对很多活动也失去兴趣,但是又找不出什麽特别的原因,朋友都戏称说,他的症状跟他面对更年期的太太一样难搞。

老李的儿女担心父亲健康出问题,把他带到医院挂诊,经医生检查后确定无大碍,只是雄激素缺乏作祟。

医生说,不只女性有更年期,其实男性也有更年期,随着年龄增加,男性体内雄性激素逐渐减少,生理和心理出现变化,进而产生许多不适症状。
 

睾丸间质细胞产生 展现雄性特徵

“男性体内生有一种特殊荷尔蒙,叫作“雄激素”,最主要是睾酮(testosterone),而睾酮数量多寡,直接影响男性性能力的强弱。

睾酮又称“睾丸激素”,由睾丸的间质细胞(leydig cells)所生产,是表现雄性各种特征的类固醇激素。

成人健康

身体10症状发警讯 一再忽略或过劳死

案例:

李达是公司的老臣子,一直忠心耿耿为公司服务,但近年来公司业绩下滑,人人担心会是下一个被裁对象,李达更是忧心不已,上有年迈父母,下有3名孩儿,妻子是典型的家庭主妇,他是家里唯一的经济支柱,一旦被裁不堪设想。

最近管理层换了新主管,每天都给员工一连串的工作,甚至还说做不完就要“滚蛋”。为了保住饭碗,每个同事都只能默默忍受包括李达,以往每晚8点可以回到家陪伴家人,现在却要常常加班至晚上11点才拖着疲惫身躯回家,第二天一早又再赶回公司,有时甚至连假日也必须回去上班,以致身心俱疲。

这一晚在加班时,李达突然感觉胸闷无法呼吸,吓得在场同事赶紧把他送往邻近医院急救。原来连日来的心力交瘁,再加上睡眠不足,以致向来健康欠佳的李达一下子就倒下了,庆幸是抢救及时才逃过一劫。经过这次事件,同事们不时互相提醒,避免自己成为过劳死的那一个。

误以为中年发福 腹部现泳圈冠心病先兆

成人健康

右小脑肿瘤压迫脑室 手术必须分阶段

阿威,25岁的汽车技工,因为突然昏厥而发现脑袋里有一颗直径8公分的巨型肿瘤。

“我儿子才25岁怎么会长脑瘤?”当我给阿威和他的家人报告脑部扫描结果时,阿威妈妈马上泪崩,在诊所里嚎啕大哭起来。

阿威是汽车喷漆工厂里的技工,今年农历新年期间突然在家里昏厥,5分钟后甦醒过来,家人忧心忡忡,频频追问,他才坦言不时闹头痛,偶尔视线有些模糊,尤其是左眼外侧看不大清楚。

起初大家以为阿威的视力有问题,找了验光师检查,问题还是没有解决,验光师於是建议他看眼科医生,结果发现眼球后端有严重水肿。

看到眼科医生一脸凝重的表情,阿威也不敢不正视了,他在家人的陪同下来到医院做了脑部扫描,在右后小脑看到一颗直径8公分的巨型脑瘤压制着脑干和小脑的脑室,影响脑部排水功能,造成脑积水和脑压增高,导致眼球后端严重水肿,进而发生昏厥、头痛和视力不清等状况。

 

成人健康

讨人厌的痘痘

“医生,水痘疫苗一定需要注射吗?”

“医生,注射疫苗,让水痘出来应该比较好吧?”

“我们以前都出过水痘,现在还不是健健康康!”

这些都是一般民众看诊时,常感到困惑的问题,却也没有非对即错的答案。因为在我国,水痘疫苗并未被纳入“国家免疫接种时间表”(National Immunisation Schedule)。因此并不属于需要强制性注射的疫苗。这是否代表着水痘疾病并不严重,大伙儿不需大惊小怪?这倒也未必。

水痘在我国是一种极为普遍与常见的传染性疾病。它是由皰疹病毒之一的水痘带状皰疹(Vericella Zoster)病毒所引发。水痘疾病本身或许相对轻微,在康复后,一般上也不会再受感染。但最可恶之处在于水痘病毒能潜伏在体内神经组织,并在稍后时期引发令人苦不堪言的带状皰疹,即民间所俗称的“生蛇”。

水痘病毒的传染性极强,可透过飞沫或空气传播。此外,也可经由直接或间接接触水痘或带状皰疹患者带有病毒的水皰液或黏膜分泌物而传播开来。因此,同住一个屋簷下的每位家庭成员陆续感染水痘疾病,或是同班同学一个接一个的因水痘告假,是极为常见的现象。因为只要随意的一个咳嗽或打喷嚏,病毒便得以传播。

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糖尿病致视网膜病变最普遍

 

大马成年男女最普遍患上的一种眼疾是糖尿病导致的视网病变(Diabetic Retinopathy)。

视网膜是在眼睛的后面极易感光的一层膜,当光线进入眼睛之后,视网膜就把光线改变成为神经讯号,然后传导给大脑。如此,我们就能看见东西了。

在马来西亚,糖尿病视网膜病变是成年男女失明的最主要原因。2018年,预计大马患上糖尿病人已经多达人口的16%,其中大约有7%的糖尿病人患上糖尿病视网膜病变。

患上糖尿病者的病历已经超过5年、8年或10年,那么,他患上视网膜病变的风险会越高。糖尿病视网膜病变在初期是没有症状,视觉仍然良好,要在例常检查眼睛时,患者才会晓得患上视网膜病变。

所以,医生建议糖尿病病人每一年都应至少检查一次眼睛,否则,当糖尿病影响眼睛中间部位,那就麻烦了。

一旦病人眼前出现“飞星”(Floaters)时,那就麻烦了,因为看见浮游物时,表示眼睛中间开始流血,如不治疗的话,可能导致失明。

糖尿病患者如果有高血压和高胆固醇时,患上视网膜风险更高。原因在于糖尿病影响血管,血糖会影响眼睛里的血管,造成眼睛溢血。与此同时,脂肪会累积,这更会导致眼睛肿胀了。

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做对的运动 吃对的份量 二型糖尿病 瘦身去脂管控不二法门

案例:

58岁的莲嫂患上二型糖尿病超过10年,刚开始医生便谆谆告诫她血糖控制不好,会引发各种并发症,并劝她妥善照顾自己的重要性。

她积极改吃健康饮食,并做运动,然而只有3分钟热度,很快就恢复往日不健康饮食习惯,早上两片印度煎饼和一杯拉茶,中午吃炒面,下午茶吃两片有糖的饼干和一杯拉茶,晚上吃“重口味”杂菜饭。这些食物导致她肥胖,最终更是引致并发症。

二型糖尿病导致她的生活品质越来越差,体能也大不如前,她觉得不想继续这种“带病”的生活,她要改变,但要如何开始呢?

低碳水化合物降血糖减重

“糖尿病就像白蚁,它在侵蚀你的身体时,你是完全不知道的,因为它没有任何症状,因此你不会感觉身体有什麽不妥,这无形的疾病导致65%至80%的病患死于心脏病丶肾功能衰竭丶视觉受影响。

成人健康

加班上瘾 拒绝休假 视工作如命 过劳或心脏病发猝死

案例:

林叔是大家眼中的工作狂,每天最早到公司是他,最后离开公司也是他,就连吃饭也是在工作台上匆匆啃下饭盒。最近公司接了个大案子由林叔负责,这一来他比以往更“狂”了!根据清洁员工透露,林叔天还没亮就到办公室埋首工作。

同事也发现林叔的脾气越来越暴躁,一点鸡毛蒜皮的事也会突然大发雷霆,因此每当他一发脾气,大家就躲远去,只见他一个人在跳脚乱骂。

这一天,同事丝婷买了早餐到公司准备享用时,突然听见林叔房间传来一阵桌椅碰撞的声响,走前一看,发现林叔捂住胸口倒在地上不断挣扎。受惊吓的丝婷赶紧拿起手机致电求救,庆幸医护人员及时赶到为林叔急救,而逃过一劫。

原来连日来的劳累再加上睡眠不足,已经造成林叔过劳而不自觉,事发当天他一早到公司准备开工,岂料却突然感到呼吸困难,喘不过气而倒在地上,幸好丝婷及时发现求救。

成人健康

荷尔蒙 精神 护理 饮食 产後掉发4大因素 非疾病无需治疗 1年内自行复原

案例:

美娟是公认的大美女,不仅五官精致丶笑容可掬,犹如瀑布般的乌黑亮丽长发更是瞩目焦点。可是,自从诞下宝宝5个月后,美娟发现每次起床后枕头边掉下不少头发,而梳头时都会有一撮一撮的头发随梳子掉下,更令她忐忑不安的是洗手间一角经常可见一大把的头发,以致她担心自己是否患病而闷闷不乐,结果情况反而更糟糕。

庆幸的是丈夫及时觉察她的担忧,并带她谘询医生专业意见,最终了解原来是因产后体内激素重新调整的现象,并非患病。丈夫也遵循医生指导,为美娟的三餐加入适当的食材,包括海带及紫菜等,从而让脱发情况逐渐好转。

1年后,当他们带着1岁大的宝宝出席亲友的宴席时,美娟的乌黑亮丽长发再次成为全场焦点。

孕期雌激素增加 产後新旧发不接

成人健康

头盖骨自然疗法 细微触动调理身体

头盖骨疗法是咏田医学创办人郑智隆研发的一种自然疗法,疗法是以细腻的角度出发去做调整的,头骨按压的技术,是细微中求角度,细微中做感觉调整。

头盖骨疗法对大马人来说是一种新概念疗法,在此,郑智隆一一为我们解答这种疗法的疑惑。

头盖骨疗法跟一般的头部穴道按摩不同。头盖骨疗法是一种最新发表的疗法,头盖骨疗法是不讲穴道的,与穴道完全无关,疗法本身是借用身体肌肉力学原理去做触动调理,让压迫神经的脊椎自动回复正确位置,解除疾病。

头盖骨与脊椎的关系是靠着脊椎周边的肌肉链接至头骨的腱膜层,分布链接整个头骨,当脊椎的错位造成压迫神经是可以从头骨做矫正的,触动调理头骨的相对应的椎体,错位的脊椎自动会归位,疾病自动会解除;而脊椎压迫神经所产生的症状几乎包括所有的慢性疾病,身体的大部分痠痛几乎也都跟脊椎息息相关,包括糖尿病、高血压、气喘、忧郁、心、肺、肝、胆、肾脏、子宫、胰脏、脾脏、胃、皮肤等所引发的疾病,都可以从头盖骨做调理治疗。

头部有很多反应区,经过研究头部半球有1089个反应区,两个半球有2178个反应区,从反应区可以治疗身体各种疾病,经过临床归纳只要在78个刺激区调理即可治疗疾病,而且不同的疾病反应区也会不同。




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