破解迷思! 多吃肉补蛋白质?
多吃肉就能摄取蛋白质?动物蛋白与植物蛋白的差异性是什么?我们怎样才能确保摄取足够以及真正对身体有益的蛋白质?
全文请浏览:http://www.sinchew.com.my/node/1744427
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多吃肉就能摄取蛋白质?动物蛋白与植物蛋白的差异性是什么?我们怎样才能确保摄取足够以及真正对身体有益的蛋白质?
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