妻有尿失禁·夫性能力会变差

尿失禁，对患者来说是很困扰且难以启齿的事，患者应尽早接受治疗。有研究发现，太太患尿失禁，会导致丈夫性能力变差！

尿失禁，即是小便没办法控制，轻则只漏出几滴，严重的需要包尿片。尿失禁分为两大类，即压迫性尿失禁及膀胱敏感性尿失禁，前者是咳嗽、大笑，体内腹部压力增大挤压膀胱漏尿；后者是膀胱特别敏感，它会自己挤压，让人来不及去厕所就漏尿。有些病人很不幸地具有这两种状况，即所谓的综合性尿失禁。

根据研究，尿失禁的女性中，63%会面对性生活问题，这意味着尿失禁已经直接影响性生活。

原因很简单，当你常常漏尿，内裤和下体有尿骚味，或是性行为进行到一半时，突然要小便，则大大影响了‘性’致。因此，一旦面对尿失禁问题，应积极解决。

根据台湾的研究报告，通过教导有尿失禁和性生活困扰的妇女骨盆底肌肉运动后，确实有助于改善尿失禁和性生活。病从浅中医，尿失禁当然也是越早治疗越好，而且不需要服用药物。

医生一般在了解病情后，发现属压迫性尿失禁，那么治疗的第一步就是进行骨盆底肌肉运动，加强肌肉的强度。物理治疗师会指导病人了解肌肉所在，以及该如何加强。

目前也有多种仪器能够引导和协助妇女更快学会骨盆底肌肉运动。其中一种仪器是放进女性的阴道，如果骨盆底肌肉收缩正确，仪器就会震动，让病人知道自己做对了，只要每天持续做两次，每次10至15分钟即可。

女性尿道短
比男人严重

女性因为身体构造的问题，尿失禁会比男性明显，而且年长、生产次数多的妇女较易患上。

一般上尿失禁是发生在年龄较大的女性身上，我们需要良好的膀胱底下肌肉来控制尿液，这可通过多进行骨盆底肌肉运动，来加强此处肌肉的力度，以控制小便。

医学上较常见女性尿失禁，是因为尿道比较短，只有约3公分，男性尿道比较长，因此男性尿失禁没有女性那么明显，常见的只是小便后又滴几滴，属于比较轻微。

另外还有较少发生，但是情况却比较严重的是前列腺癌，病患切除前列腺后，由于前列腺比较接近骨盆底的肌肉，因此若不幸并发尿失禁，就会比较严重，这情况较不容易处理。

与子宫切除
没直接关系

如果在进行了盘底肌肉运动后依然无法改善尿失禁，就要考虑动手术。传统的手术是把骨盆底肌肉及膀胱提起来，增加控制小便的能力。近10年来新手术是用塑料制的吊带穿进体内，把尿道提起增加阻力，这是解决压迫性尿失禁很普遍的手术，有70%至80%的成功率。当然，手术不可能100%成功，也有10%至20%的病人过后出现并发症。

面对尿失禁的妇女除了看泌尿科，也可以谘询专门治疗妇女泌尿问题的妇科泌尿医生。

为避免尿失禁问题，建议自然生产后的女性尽早做骨盆底肌肉运动，以加强肌肉力度，把患上尿失禁的机率减到最低。

子宫切除与尿失禁没有直接的关系，如果在子宫切除后有尿失禁的问题，可能是其他因素如生产、运动量导致。

预防尿失禁
避免抬重物

理论上，常用下半身的肌力抬重物会导致尿失禁。因此，最好不要一下子拿太重的东西，这样不只导致尿失禁，还可能引发疝气或小肠气。

如果有晚上频尿问题，可先通过医生检查，找出是属于夜尿抑或膀胱敏感问题，如果是膀胱敏感，可以药物帮助；喝太多水及含咖啡因的饮料，也可能导致膀胱敏感，因为咖啡因会刺激膀胱。

针对排尿不理想问题，也有很多原因如生育次数比较多、膀胱或子宫下垂情况等，患者最好谘询妇科医生以进行检查。

尿失禁对生活影响甚钜，不仅造成日常的不便，严重甚至会影响社交意愿与个人自信。无意识的漏尿情况称为尿失禁，在台湾54岁以上女性约每4人就有一人患尿失禁的困扰，65岁更提高为每3人就有一人尿失禁问题。

尿失禁是非常恼人的问题，但其实尿失禁是可以透过治疗而改善的！因此若有出现以下症状，最好及早就诊，以了解是否为尿失禁问题！

1.自觉有排尿、解尿或漏尿的问题？

2.咳嗽、打喷嚏、大笑、运动、举重物或在床上翻身时，曾出现漏尿的情况吗？

3.突然有很想上厕所的感觉，甚至来不及走到厕所就尿了出来？

4.比起年轻时（或产前），每日小便的次数是否增加？

5.每天小便的次数超过8次以上？

6.夜间入睡后，半夜起床小便的次数超过2次以上？

7.计划外出旅行或户外活动时，会将如厕的方便性列为考量之一吗？

8.日常生活或是睡觉时，是否曾发生过无法控制的漏尿经验？

（内容摘录自爱FM《爱要性福》节目单元）

***温馨提醒：文章与广告内提及产品、服务及个案仅供参考，不能作为看诊依据，必要仍须以医生的意见为主。