医句话：
心脏病是全球头号杀手，我国也不例外，而且趋向年轻化，这是因为我国有许多过重或肥胖者、糖尿病患和吸烟者。年轻病患最大的问题在于缺乏健康意识，如果他们能够趁早接受体检，就可以做到早期发现、早期治疗和预防心脏病。

 

缺血性心脏病 国人首要杀手

◎医句话：
当一个人突然心脏病发倒在面前，我们可以做些什么？当发现自己经常胸痛又该注意什么呢？随着日前好几宗名人猝死事件发生，大家一时之下对暴毙深感恐惧，担心自己或至亲成为下一个受害者。研究发现，想要避免成为暴毙下一个目标，就须常常聆听自己的“心声”，同时在日常生活中掌握好急救措施以随时候命，这可减少暴毙悲剧的发生。

CPR加AED  救活一条命

“当年仅28岁的大马高球手阿利在睡梦中骤然暴毙，以及民主行动党沙巴州主席兼山打根国会议员黄天发在登山时突然心脏病发而猝死，在在都是向每个人发出一道警告，那就是突如其来的心脏衰竭足以让一个表面上看起来健康的人在短时间内就突然死亡。

由于猝死案多与心血管疾病有密切关系，所以若能在日常生活中做好预防措施，包括注意本身心血管出现异常病变的症状、掌握好心肺复苏术（CPR），后者是紧急时刻最为关键的抢救手段。不可不提的是，多年来心血管疾病一直都是大马人的头号杀手。

病人信任医生，医生关怀病人——是《医识力》希望建构起的理想医病关系。《医识力》新系列“生病遇见的医生”，让病人感念在医院里所遇到的生命贵人。

病情：父亲有心脏病
感谢的医生：曹志权/心脏专科

曹志权医生（CHOOR CHEE KEN）是HUKM的心脏专科医生，也是医学院的教授。他正是我在内科部的指定教授，教导我们日后当医生该掌握的技能，包括索取有关病情的资料、检查身体各系统的方式，还会以问题来激发我们的脑袋。

每次我看到顾客的肝指数Gamma-Glutamyl Transpeptidase（GGT）或三酸甘油脂（Triglyceride）偏高时，都会问顾客：“你有常喝酒吗？”有饮酒习惯或体检前一晚喝酒的人，其GGT或三酸甘油脂确实会偏高，有脂肪肝或心血管疾病的风险。为此，我都会鼓励他们减少喝酒甚至戒酒。可是总有一些答案让你必须省思——“有啊，可是我喝的是红酒哦！”

红酒是葡萄酒（wine）的一种。葡萄酒的颜色可分为红色、白色、粉红色。只要在白酒加入小量的红酒就可制成粉红色的葡萄酒。白酒则可以是由较为浅色（白色或青色）的葡萄制成。不过，红葡萄也能制成白酒，方法有二：一是去皮去葡萄籽挤压；二是及早挤压红葡萄以收集它的汁液，让果皮的色素来不及释放出来。恰恰是这个过程让有益的白藜芦醇（resveratrol）在白酒里减少了许多。

◎含强效抗氧化物

白藜芦醇大多存在于葡萄皮、蓝莓、蔓越莓、花生与红酒。在红酒的制作过程中，葡萄皮与葡萄籽长期浸泡在葡萄汁中，发酵而含有浓度相当高的白藜芦醇。白藜芦醇是一种强效抗氧化物。红酒备受全球瞩目的原因也是因为里面的白藜芦醇在预防心血管疾病、抗发炎、预防新陈代谢症候群疾病方面有好处。

本地心脏内科顾问邱君良（Yew Kuan Leong）强调，硝化甘油不能预防心脏病，它只能帮助减轻或缓解胸痛，如果使用舌下锭超过3片仍胸痛，病患必须立即就医，因为这可能是另一次心脏病发的警讯。

在电影《星球大战》（Star War）中饰演莉亚公主（Princess Leia）的美国女艺人嘉莉菲莎（Carrie Fisher），12月28日于美国西部周二早上8时55分病逝，享年60岁。她是在一趟飞往洛杉矶的航班上，突然心脏病发作，呼吸曾经停止10分钟，飞机着陆后被机场医护人员急送往医院抢救，不过却在4日后传出噩耗。

类风湿性关节炎是一种慢性疾病，最新研究指出，它可能会增加心脏病发作、中风、以及其他心脏疾病相关问题的风险。

心脏病仍然是大马的第一杀手。大多数的大马公众人士对心脏病的准确症状（Symptoms）所知不多，往往指鹿为马。到底什么才是准确的心脏病症状呢？

来自吉隆坡的心脏内科兼冠状动脉矫形手术（俗称“通波仔”手术）专科医生黄德威（Dr.WongTeck Wee），于最近的一项专访中仔细讲述心脏病的准确症状。

他指出，在心脏病发作之前，症状是非常重要的，因为症状能给予病人和医生非常重要的警告：即病人的心脏开始有问题了。运气好的病人就会出现症状；不过，如果运气欠佳，也有可能会出现感觉不到症状的情况。由于这属于另一个课题，他首先集中在谈“出现症状的心脏病患者”部份。

心脏病患者通常会有以下症状：

●第一种症状：胸痛

韩国医科大学教授兼国际糖尿病联合会西太平洋地区主席赵南翰表示，代谢综合症集合了引发心脏病与第二型糖尿病的危险因素。

所谓的代谢综合症，就是身体代谢能力欠佳，肥胖是其中一个表征，男性腰围超过90厘米，女性腰围超过80厘米就表示有代谢综合症。而这问题现在是越来越严重，几乎80%有代谢综合症的人都患上第二型糖尿病，而这也增加了罹患心血管疾病的风险。

他表示，一般女性年纪越大代谢综合症就越高，但在不断城市化的生活环境中，城市男性的代谢综合症却比女性多。

“代谢综合症与第二型糖尿病、心脏病是息息相关。很多人都以为减低血压就可以减少代谢综合症，但事实并非如此。

罹患糖尿病的人患上高血压的几率也较高，所以从糖尿病患人数不断增加的趋势，可以预见以后会有更多人患高血压，同样的有高血压问题的人，患糖尿病的几率也会增加。”

因此，他认为，要控制高血压，就必须良好控制糖尿病与确保腰围不可“超标”，每减少10%的腰围数字，血压也可以跟着减少，代谢综合症也得以减轻。

“以男性来说，腰围减少10%，代谢综合症情况就可以减少20%，而女性来说则可以减少14%。”