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杨申兴/政治动盪诱发受伤因子 认知行为疗法 改变极端想法

问:我是一名销售员,现年42岁,已婚,与妻子育有2名孩子,分别是7岁及9岁。2018年大选我曾参与助选,当时我所支持的候选人中选,可是之后这位中选的议员却跳槽去其他政党,从那时起我就察觉自己的心情若有所失,之后更郁郁寡欢,也对政治失去兴趣。

在那段期间,妻子建议我去见辅导员及转介到政府诊所,根据诊断我有初期忧郁症,但无须吃药,只需维持他所交代的运动即可。在COVID-19期间我有遵循指示在家运动,因着鲜少接触人,情绪也安稳了很多。

可是就在宣布解散国会后,我的情绪又再出现了,这次感觉很不安,好像又要发作了。

请问医生,我该怎办呢?我很担心自己的忧郁症会更严重,因为之前看过报道有提及,再度出现的忧郁症会更恶化,是真的吗?

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郑惠蔙/健康老化 营养先行

问:请问医生,是否一个人上了年纪就不需再摄取“那么多”的营养?

答:非也,想要迈入健康老化,必须把营养摄取视为重中之重,正所谓健康老化,营养先行。据调查,在我国超过一半的长者面对营养不足,而住院长者更达到每3人中就有2人营养不足。

缺乏营养不仅会使到一名长者的体质变差,且会引发一系列的并发症,如更容易受病毒或细菌感染(如COVID-19)、加剧肠胃或皮肤甚至心血管疾病风险等,再来缺乏足够营养的长者将增加跌倒风险,且痊愈能力也更差,增加了他们的死亡风险,因此正确的营养摄取就如为长者穿上“防弹衣”,在日常生活中给予他们足够的保护。


 

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薛美虹/患乳癌 该看肿瘤科还是外科?

问:我是患者的家属,之前在家乡的母亲向姐姐申诉好像察觉胸部有些不适,于是在姐姐陪同下前往检验,证实是乳癌。之后一家人就忙碌母亲的治疗过程,期间妈妈及姐姐从东马飞来西马接受治疗,庆幸的是最终遇上一名很好的医生,在接受治疗后,目前已暂无大碍。以下是我姐姐希望我能代她咨询医生。

Q1:当患者证实患乳癌后,接下来应该是找肿瘤科医生?抑或是外科医生呢?
Q2:乳癌治疗的选择有哪些?是否一定要全部切除?
Q3:乳癌共分为多少种?有哪些新的治疗方式?
Q4:家属可以从哪些管道获得正确的乳癌知识?

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黄国崇/非经期出血 子宫肌瘤最常见

问:前阵子女友告知她近期经期不顺,有时连续2个月没来,然后一来就很多,她担心是不是有什么问题。我曾嘱咐她去见医生,可是她担心医药费很贵,更担心万一验到什么问题的话,不晓得该怎办?

Q1:请问女性会有月经异常出血吗?什么原因呢?
Q2:怎样的情况才算是异常出血呢?
Q3:异常出血是否意味着有什么问题?
Q4:接下来该怎办?

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李文材/左心室射血不足 长期恐心衰

问:医生你好,我想了解下什么是心脏射血分数?左心室射出率(Left Ventricular Ejection Fraction,LVEF)又是什么呢?之前我曾去做心脏检查,负责检验的医生(非华裔)有提及,但我不清楚是怎么一回事,庆幸是及时抄下相关名词,因此想请教医生了解清楚。


医生解答:

你所提及的左心室射出率指的是每次心跳时,左心室泵血的程度或血液量,左心室是心脏的主要泵血腔室而EF是用百分比表示的,正常的百分比是50%至75%,这是指在每一次心跳,50%至75%在左心室里的血液被射出。

如果EF低于正常水平,可能造成心脏输出量不足以供应身体细胞需求导致心脏衰竭。


 

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林韵璇/害怕顺产 不敢怀孕 剖腹产会更好吗?

问:我现年33岁,从小体质就比较差,虽然不至于弱不禁风,但就是一个普通女性。在COVID-19爆发前刚结婚,那时我和丈夫有一个协议,那就是等疫情稍缓之后才想有自己的孩子,理由是我怕痛,而且对自己是否能顺产没有信心,担心若不能顺产还要转去剖腹产岂不是更恐怖?

可是我的家公及家婆却认为顺产对将来的宝宝比较好,坚持要我顺产,就因为这原因导致我对怀孕越来越快害怕。

Q1:请问顺产和剖腹产是怎样的呢?
Q2:剖腹产有哪些危险呢?


医生解答:

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薛美虹·林仁吉/乳癌术后多年手臂肿 中西医有何治疗助改善?

问:我想请问两位医生关于乳癌后的一些副作用。我的亲戚是一名家庭主妇,多年前她罹患乳癌,之后接受了相关的治疗包括化疗,并且也切除了一些淋巴结,至今已经过了所谓的5年生存期。

不过近几年亲戚申诉她出现手臂肿胀,尤其是在上臂部分。一开始她曾向乳房外科医生以及肿瘤科医生咨询,当时医生给的意见是要多做一些日常护理,而且尽可能要使用臂套。

最近她在浏览社交媒体特别是优管(Youtube)时却发现需要进行物理治疗来按摩手臂,或者是前往有特定训练的医疗单位进行物理治疗,或向物理治疗师学习如何为手臂按摩或物理治疗等,目的是要把手臂内的“液体”排出(我也不晓得是什么意思),可是在试了好几次,却依然无法改善手臂肿胀,有时按摩后会有轻微消退,但之后又再肿起来。

根据亲戚,她在日常生活中很注意保护手臂,比如减少搬重物,甚至向他人求助搬东西,尽管她的手臂仍然可以自由活动。亲戚不时向我透露,她很担心自己的手臂肿胀问题。

Q1:请问在西医或中医方面可以做些什么改善呢?或者可以做什么复健之类的?
Q2:该找哪一类的中医如骨科或内科?需要进行针灸还是只吃中草药即可?至于西医方面,可以咨询哪一科医生呢?
Q3:若情况持续恶化,该怎办?

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【医识力线上工作坊】除疤手术 可否在美容院进行?

【医识力线上工作坊.你问医生答.现场问题摘录】
●讲题:不想术后长出蜈蚣疤─医生教你除疤全玫略
●日期:2022年9月25日(星期日)
●主讲人:妇产专科顾问陈振医生
●主持人:星洲日报副执行总编辑曾毓林
●笔录:陈孝全


Q1:有关去除蜈蚣疤手术是全身麻醉吗?还是局部?可否在美容院进行?手术费大约多少?
答:需不需要全身麻醉或住院取决于疤痕的位置及大小,大部分去除疤痕的手术都是局部。只要是正规的美容院是可进行有关的去除疤痕手术。至于手术费的价格则需看手术中用到的器材、药物而决定。政府已固定有关的医生收费,大约380至660令吉之间。

Q2:激光去疤痕安全吗?激光后应如何护理?
答:数据显示,目前只有一种激光可有效去除疤痕,那就是脉冲染料激光治疗(pulsed dye laser)。激光后的患者需要密切观察伤口的变化,若有异常需要即刻找医生就医。




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