成人健康

中了暑湿毒 大热天更感冒

白雁

 

天冷容易伤风感冒,为什么天热也多感冒呢?这是因为天热的时候多了暑湿,又有人为的寒湿入侵,病邪增多了,感冒几率也会大增。

湿气越重的地方,人体越容易受外邪影响而致病。暑湿的特性是潮湿中带着暑热,相当於湿上加湿,对体质虚弱、久病和爱贪凉的人来说,特別容易得到暑湿感冒。

例如到了夏天,人体的阳气应该往外散发,但是很多人觉得太热,就猛吹冷气、狂吃冰、爱喝冷饮,好像感觉瞬间降了暑气,但其实是把寒湿之气带进体内,压制了要生发的阳气,反而让人受寒感冒。

◎1分钟认识暑湿

“暑”这个字,是由“日”加“煮”组成,头上的太阳有多热,热到好像在炊煮食物一样,而且我们在炊煮时都要加水,所以暑气就是一种又潮湿又闷热,好像人进了蒸笼里的感觉。

专题

长出带状皰疹 修补免疫力最重要

带状皰疹,俗称的“生蛇”,是由水痘带状皰疹病毒引起,曾得过水痘的人,都有机会得到。小时候长水痘,好了以后,水痘病毒不会消失,水痘病毒会潜藏在大脑神经节内,等到有一天身体的免疫力降低,病毒就有可乘之机再度活化成令人痛不欲生的“皮蛇”。

老人家是最容易得带状皰疹的族群,年龄愈大、尤其60岁以上的人细胞免疫力降低,发生率愈高。因为身体的免疫机制逐渐衰退,再加上常会有其他慢性疾病,对病毒的压制能力也较低,因此长出皰疹。年轻人得到带状皰疹,则多半是因为某段时期压力大或缺乏休息,使身体免疫力降得太低,让病毒有机会再活化。

长出带状皰疹,要多休息、吃好、睡好,修补免疫力最重要。

西医看带状皰疹

患带状皰疹应马上求医
避免引发其他并发症

带状皰疹,俗称“生蛇”。坊间有一种说法,一旦“蛇”绕腰一圈,病人就药石罔效,所以老一辈的人听到“生蛇”都非常害怕,用尽各种方法去治疗,各种民间“捉蛇”法都去一试。
归根结底,“蛇”真的会蔓延吗?医学上真的被“蛇”绕腰一圈后就会死去吗?

专题

“相火”失常引发 唯一避免法是加强体质

中医看带状皰疹
 

带状皰疹或者一般民间常称为“生蛇”是一种常见感染性皮肤疾病,它也被唤作蛇串疮、蜘蛛疮、火带疮、缠腰火丹以及蛇丹等,它主要是感染所造成,年长者及年轻人较易感染发病,反而儿童较少感染发病,此症发病没有男女之分,相比正气较足的年轻人,年长者因正气不足(即身体抵抗力不足)以致在发病初期难以察觉,也难迅速痊愈导致留有后遗症,即遗留神经痛,病人每分每秒刺痛,因此带状皰疹有“老年杀手”之称。

汝来英迪大学中医系导师梁月豪指出,带状皰疹虽然有自愈性,但是病情太长则会导致神经痛后遗症,病发部位在头面部则会引起视力及听力受损,而病情恶化严重则会并发肺炎、脑膜炎等死亡疾病,所以必须谨慎视之。

“带状皰疹会常见年老病人是因为此病的诱因主要为“相火”。相火包括精气不足、虚火上浮、肝火、肝郁(情绪郁闷),以及过於疲劳等上火原因。对于常熬夜及饮食不当、饮食偏向辛辣、油腻及煎炸,或经常心情郁闷、脾气暴躁的男女,出现带状皰疹的几率也会相对提高,另外大病初癒(尤其是肿瘤化疗后的患者)也是带状皰疹的高风险一族。”

饮食营养

添加剂未必都不好 与安全和营养有关的添加物是有必要的

如果问大家对食品添加剂有何想法,相信很多人会回答能免则免,多吃影响健康,但如果问题改为多补充维他命或氨基酸等营养素,相信认为有益健康的人肯定居多。民众普遍对添加剂都感到抗拒,但如果有人告诉你,许多食品中添加的维他命、矿物质或氨基酸,原来也可能是属于添加剂的一种,这个讯息会否让你感到无所适从?

一般普罗大众对添加剂的认识不多,通常会一面倒以负面评价看待添加物,情形却相当普遍,先入为主认为这些物质都是人工合成的有害化学物质,食用必定有碍健康,最好是通通避免。然而,有些早就被用上了千百年的天然素材,就像是醋酸等,在某些国家是被列在添加剂的名单(E260)里头。

成人健康

不容忽视的“大颈泡”

六旬的美娜由女儿陪同来到诊所。和她讲话时发现她的声音稍微沙哑。当掀下头巾时,才发现她颈项的甲状腺肿大。在检查颈项各处时,也发现颈项几处的淋巴结也肿大了。这是典型的甲状腺癌的征兆。从喉镜检查中,也发现到美娜的左边声带瘫痪。这是因为甲状腺癌已侵蚀声带的喉返神经。

美娜的甲状腺已肿大了将近一年。初期发现时,它只不过才1~2公分大,现在已大至8公分了。近来一个月,她开始发现声音沙哑、食欲下降,进食时开始觉得食物难以吞下,有感食物卡着喉咙。美娜一直以来都不寻医,主要是因为她的姐姐和邻居都有超过10年的“大颈泡”情况。她的邻居用药物控制;而她的姐姐则不须药物,医生告知只需每年复诊观察就行。美娜以为自己的情况和她们相同,所以并不在乎,也不寻医。再加上,美娜是穆斯林,长期戴头巾,颈项被头巾掩盖,甲状腺肿大并不容易被发现,因此耽误至此。

甲状腺肿大,俗语称之为“大颈泡”。对于普罗大众,大颈泡这俗称是个模糊的名词。它只是形容甲状腺肿大。它肿大的原因有很多,主要是因为多结节甲状腺肿 (Multinodular goitre),孤立性甲状腺结节(Solitary Thyroid Nodule),毒性弥漫性甲状腺肿(Toxic Diffuse Goitre- Graves' Disease),甚至可能是甲状腺肿瘤,尤其是恶性肿瘤所造成。

疾病疗法

早产儿视网膜病变的全方位照护

4岁的李小妹回到眼科门诊时,活泼可爱。由于她在眼科经常回诊,和眼科医师及护理师很熟悉,她主动跑过来跟眼科医师玩游戏,除了身材略为瘦小并且戴着眼镜,其实若不告诉你,你一定无法想像这个小朋友出生时体重不到800克,怀孕周期仅有26周,之前还曾因早产儿视网膜病变,双眼需接受手术治疗。

早产儿视网膜病变(retinopathy of prematurity,ROP)是婴幼儿失明主因。早产儿视网膜病变是因早产,造成视网膜血管发育异常不完整,严重时会导致视网膜缺氧,血管内皮细胞生长因子(vascular endothelium growth factor,VEGF)过度表达造成血管新生,而新生之血管拉牵视网膜会造成视网膜剥离(retinal detachment),严重时会导致病人失明。

所幸目前在治疗早产儿视网膜病变已有长足的进步。除了传统的镭射治疗,现在使用抗血管内皮细胞因子(Anti-VEGF)眼内注射,除了效果与传统的镭射治疗相当,也被发现有减少视网膜破坏,减少日后产生近视、散光及斜视的优点。在镭射或眼内注射治疗后,仅有少数的病人会继续恶化到需要眼内手术,因而失明的几率已可大幅减少。

成人健康

PSA>10 前列腺癌变风险达67%

案例:

华叔步伐沉重地踏出验血中心。上周他接受了血液检查,当中涵盖肿瘤标记,如前列腺特异抗原(PSA)。

今天,他回去领报告,被告之PSA指数升高。医护人员仅告诉他PSA浓度升高可能表示有前列腺癌,或如前列腺炎及前列腺肥大等非癌疾病,以致他忧心忡忡。

回家路上,他遇上多年不见的老友林叔。满怀心事的华叔一直闷闷不乐,最后林叔终于套出他把心中忧虑说出来,原来他很担心自己患上前列腺癌后会加重家人负担。

在听了华叔的叙述后,林叔立刻安慰他,指之前他的PSA指数也是异常高,但最后发现是前列腺肥大,在做了手术后已无大碍。在听完老朋友林叔的讲解后,华叔终于不再过于担忧。

愈老前列腺愈大 PSA分泌增

疾病疗法

48万药费变1200 痊愈率达97% CRM赞助C肝双药研究

非专利药联用 马泰500人受试

凯鲁医生(Khairul Faizi Khalid)
马来西亚临床研究机构(CRM)业务发展部主任

“C型肝炎病毒可以导致慢性肝脏发炎丶肝病,甚至肝癌。虽然市面上已有治愈C肝的药物,但是治疗费却非一般人可以负担,12周的疗程叫价12万美元(约48万令吉)。

为解决我国C肝人口攀升,以及药费昂贵的问题,隶属卫生部的CRM与非营利研发组织-受忽略疾病倡议机构(DNDi)合作,其中CRM为联合赞助,采用埃及药厂Pharco生产的sofosbuvir/ravidasvir双联药物,来展开C肝临床试验STORM-C-1。

根据DNDi于4月,在法国巴黎举办的国际肝脏大会上发表的II/III期STORM-C-1研究报告,C肝受试者在接受12周的双联药物治疗后,97%痊愈,体内的C肝病毒全消失,药效可媲美原研药或专利药。最重要的是,这个疗程只需300美元(约1200令吉),比现有的12万美元原研药费有着天壤之别的差异。

饮食营养

肠道好 精神佳 益生菌或影响情绪行为

您知道吗?益生菌产品必须注明所使用的益生菌属丶菌种和菌株,因为只有某些菌株是获得马来西亚卫生部批准的。

肠道菌群是在消化生态系统里生存和繁殖的微生物。它们包括了『好』和『坏』的细菌。在健康的消化系统里,平衡的肠道菌群大约维持在85%的好细菌和15%的坏细菌之间。

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马来西亚营养学会



改善肠燥腹泻便秘

问药

出现潮红不需要换药

问:我开始吃降压药氨氯地平 (amlodipine) 将近2个月,可是服药後发现我的脸会变得红红的,是不是血压太高造成我脸红?我需不需要换药?

答:氨氯地平属於钙离子阻断剂,它主要的作用在於放松血管上的平滑肌,使血管扩张达到降血压的目的。因此,脸部出现潮红是预期中的副作用,倘若没有造成任何不适和身体对药物的反应良好,没有更换药物的必要。

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