医句话：

一般人总认为患者在进行乳癌切除手术后就必须保持静态作息，减少活动可避免伤口破裂，而对于患者而言更因痛而不愿多动，殊不知从康复角度来看，术后复健是非常重要，除了可防止胸肌萎缩之外，也能恢复手臂及关节运动功能，并减轻淋巴水肿及手臂麻痺感等。

“在乳癌切除术后，到底该注意什么呢？乳癌患者手术后怕伤口疼痛或担心伤口破裂而不敢动，但术后复健却是非常重要的环节。

很多患者以为，复健是要等伤口好了或不疼了才进行，其实，手术后第一天就可以进行初步的复健。在进行复健时，要遵守以下4大主要原则：

1）开始时动作要慢
2）动作幅度要小
3）次数从少变多
4）不要勉强，以免拉伤伤口。

持续练习1年以上

进行动作时，伤口组织会感觉稍微的绷紧，是正常的，但要注意，患侧以不疼痛为原则，复健通常分为3种阶段，即初阶、中阶及高阶，和预防改善淋巴水肿的运动。

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医句话：

疤痕增生主要分为两种类型，即肥厚性疤痕与瘢痕疙瘩。形成的原因包括遗传基因、皮肤感染、摩擦及过敏等。改善及消除疤痕的方法林林总总，其中硅树脂凝胶属最普扁的居家除疤法。如果遵循指示，按时擦药，持续使用长达一年，效果非常显著。

“患上任何一种疾病，我们都希望能以非侵入性的方式治疗，有谁会想在身上动刀？动手术意味着得承受术前的忐忑、术中的风险及术后的疼痛。其实，撇开上述的问题，对于女性而言，令人苦恼的就是该如何解决那难看的术后疤痕。