肥胖专科暨家医科医生杨智雯指出，在过去看诊经验中，因为焦虑导致压力胖的个案不在少数，10个可能就有3个；压力胖其实有5大征兆，腹部肥胖、全身酸痛、肠胃功能紊乱、睡眠质量下降、食欲失控。出现这些症状时，可先尝试培养兴趣来纾解压力。

对此，杨智雯医生也分享3招小撇步找回快乐：
1.适时补充营养素，例如维生素B6、B12是色胺酸转换成快乐荷尔蒙血清素的重要辅酶。
2.培养排解压力的兴趣，如爬山、看书。
3.拥有充足的睡眠才不会造成恶性循环

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一名47岁的W小姐，因生活作息不太规律，长期饱受睡眠障碍之苦，就医经医生仔细询问病史，发现W小姐虽未有抽烟习惯，但其母亲和姊姊皆罹患肺癌不治，故医生建议W小姐参加国民健康署的肺癌筛检计画，经低剂量电脑断层（简称LDCT）筛检扫描检查，结果显示W小姐的左肺有一约1.2公分的小结节，医生立即安排W小姐进一步检查，结果确诊为第一期肺腺癌。

经新竹台大分院胸腔外科杨顺贸医生评估后，并与W小姐共同讨论，决定采取手术切除方式治疗，经1小时的微创手术，成功将肿瘤连同周围组织完整切除，且术后恢复状况良好。

新竹台大分院影像医学部陈信铭医生表示，W小姐是相当幸运的案例，肿瘤还在早期阶段，而且没有扩散下发现，才能获得立即的治疗。

陈信铭医生说明，LDCT筛检是目前唯一具实证可提早发现肺癌的工具，肺癌如能及早发现，存活率可大幅提升，第一期存活5年的几率高达90%，但若延误至第四期才就医，存活率仅剩1成。

而国民健康署肺癌筛检计画对象包括50至74岁具重度吸烟史（累积达30包年以上），或45至74岁具肺癌家族史的民众；符合资格者每2年可免费接受一次LDCT筛检，若检查发现可疑病灶，将建议后续追踪或治疗。

36岁庄小姐怀孕被告知是双胞胎，夫妻俩原本非常开心，准备迎接双宝到来，不料医生却认为庄小姐怀的是同卵双胞胎，因共用胎盘且在同一个羊膜腔内，有可能出现不良影响。后来庄小姐因怀孕出血被送至急诊，最后在怀孕约4个月时，由医院妇产部接手，经过医疗团队的努力，母子三人均安，让庄小姐的双胞胎一个都没有少。

妇产部陈颖中医生表示，怀双胞胎听起来虽然是好事，但万一是同卵双胞胎共用胎盘（单绒毛膜单羊膜双胞胎），会有较高的几率会出现双胞胎输血症候群，这意味着双胞胎共用胎盘，或是胎盘靠得太近，以致于胎盘连接胎儿的血管相互流通，而其中一个胎儿会成为供血方，会不断输出血液给另一位受血儿，如此会造成供血方的宝宝发育不良、羊水太少而死亡，而受血方的宝宝也会因为羊水过多、血液量大而心脏衰竭，对二宝都是非常危险的。

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26岁的丁先生是一名陆战队狙击手，视力对他来说是保家卫国的重要工具。然而，每天都得佩戴12至15小时的隐形眼镜让他眼睛干涩不已，尤其在黄土飞扬的出勤生活中，眼睛的不适感更是经常困扰着他。不仅影响了训练效能，最高需要替换3副隐形眼镜，也为他带来了经济负担和生活不便。

随着新一代近视激光手术上市，他见到了希望。这项技术不仅恢复速度快，还大大减少了术后干眼症的发生率，让他决定勇敢地迎接这场改变人生的手术。

术后，丁先生惊讶地发现自己的恢复速度超乎预期。第二天他已经能够恢复慢跑，第三天的回诊更显示他的视力已恢复到了1.2，且干眼症的症状几乎没有发生，让他对手术后的成果非常满意。即将迎来更严苛训练的丁先生深感手术后带来的便利，他强烈建议需要长期依赖眼镜的人勇敢尝试新一代近视激光手术，这不仅提升了视力，更为他的生活与工作带来了前所未有的自由和效率。

近视是台湾民众普遍面临的健康问题，尤其是年轻人；根据统计，台湾小学生的近视率已达到惊人的水平，18岁以下的近视盛行率高达85%，在世界排名前三，显示出解决此一问题的迫切性。近视激光手术因其术后恢复快速、有效及长期稳定的效果，逐渐成为改善视力的解决方案之一。

喝酒不仅会影响胃，还会产生许多不适症状，肠胃科医生郑泓志建议，这时可以适当补充以下食物帮助缓解不适：
鸡蛋：
-鸡蛋含有丰富的蛋白质、维生素B群，对于修复酒精可能造成的身体组织损伤很有帮助。像蛋白质能帮助修复胃黏膜损伤，并分解成胺基酸，促进肝脏解毒、代谢酒精；而维生素B1、维生素B2和叶酸等B群维生素，则会在代谢酒精的过程中被大量消耗，因此适当补充也可以帮助解酒。

燕麦：
-燕麦是一种温和、容易消化且富含蛋白质、膳食纤维、维生素B6、钙、铁和β-葡聚糖的食物，有助于缓解酒精引起的胃部不适，并能促进消化系统恢复正常功能。

香蕉：
-香蕉富含钾、镁、色胺酸、淀粉且容易消化。由于喝酒时，人体容易流失重要电解质，造成脱水问题，因此可以吃香蕉迅速补充钾、镁离子平衡电解质。

姜茶：
-姜具有自然的消炎、镇痛特性，有助于缓解酒精引起的消化不良，并舒缓恶心、呕吐等症状。此外，姜茶有助于促进血液循环，减轻酒精引起的头痛。

30多岁余小姐过去一年饱受慢性扁桃腺发炎之苦，每回高烧就只能卧躺在床，无暇照料孩子与家务。由于在诊所无法根治问题，辗转至医院耳鼻喉头颈部就诊，经医生详细问诊及检查后发现，该名患者反复发炎的频率已超出医疗指引。虽发烧后接受药物治疗就能好转，但也让日常生活离不开药物。黄圣凯医生当即建议进行扁桃腺切除手术，根除反复发烧感染问题。

耳鼻喉头颈部黄圣凯医生提到，因慢性扁桃腺发炎，不仅使患者再三经历喉咙剧痛，还可能导致口臭、吞咽卡卡、喉头不适、妨碍呼吸及睡眠等问题。这些症状除了影响健康外，更可能因口气问题，在职场或人际关系中造成尴尬，使患者在生理、心理上承受巨大压力。

因此，据美国耳鼻喉科医学会指引，若是频繁急性扁桃腺发炎，一年达7次以上；两年内达5次或3年内每年发生3次，已达慢性扁桃腺发炎标准，即可考虑进行扁桃腺切除手术。

黄圣凯医生和患者分析，执行冷刀器械手术其疼痛指数及出血率相当高，且至少须休养1个月，而常用的能量刀或电浆刀，也均需要2至3周的恢复期。而若是施以达文西机械手臂手术切除扁桃腺，则其具有高精准度，透过操作机械手臂执刀，精细程度远超人手；其次，搭配高解析度的3D立体影像，让主刀医生清晰可视患处外，团队成员也能同步了解手术进程。

1）热中暑：很多民众会误解中暑的定义，其实，热中暑是热急症中最严重的一类，指的是人体的体温调节功能失效，出汗蒸发无法有效散热，导致核心体温升高超过40.5℃，引发中枢神经系统障碍，症状包括躁动、迷糊、抽搐和昏迷等。如果延迟治疗，可能会导致永久性损伤，且死亡率较高。

2）热水肿：常发生在手或脚，特别是老年人在经过长时间交通旅途后，也可能出现在从寒冷环境回到温暖地区的年轻人身上。由于皮肤血管扩张和组织液滞留所致，通常几天内会自然消退，但少数可能延迟至6周。建议可抬高腿部并穿弹性袜以促进回流。

3）热痉挛：容易发生于湿热环境下进行剧烈运动的人。因大量出汗导致水分和电解质流失，腿部、肩膀或腹部会出现抽筋，可能持续达15分钟。应将患者移至阴凉处，并给予盐水或运动饮料。若出现小腿痉挛，可抓住脚趾向上翘，脚跟下蹬，同时伸直膝关节。如抽筋持续不止，需送医处理。

4）热晕厥：可能于热环境中长时间站立时发生，因下肢静脉血液滞留引起姿势性低血压。只需将患者移至阴凉处平躺并补充水分，通常短暂休息后症状会很快消失。

59岁张先生从事营造业工作，由于工作任务繁重，烟、酒和槟榔不离身，久而久之产生了吞咽疼痛及胃食道逆流。起初服用止痛药或成药，症状稍有改善，近日却再度出现吞咽困难，体重也不明减轻，直到连吃布丁都无法吞咽，张先生才紧急就医。确诊为食道癌第3期且有淋巴转移。

仁爱长庚合作联盟医院胸腔外科医生廖启耀评估病情后拟定治疗方案，采手术前执行前置性化学放射治疗，第一阶段化学放射疗程后再次予以检查，发现治疗效果良好，因此可立即执行进一步的食道切除及胃管重建手术。

张先生愈后良好，病理组织报告显示病灶已完全缓解，术后第10天即可出院并摄取软质食物，虽然术后短期内进食量较少，但经由多方面逐步调整状况日趋稳定，1个月后已能正常饮食，体重也稳定上升中。

根据2021年台湾国健署统计资料，该国新诊断食道恶性肿瘤者为2881人，因食道癌而死亡的人数为2030人，其中男性占比居高不下，占比逾9成以上，为男性中癌症发生率排名第六位。有7成食道癌发生于50至70岁的男性，中位数为59岁，癌症死因中食道癌排名第五位。

廖启耀提醒，诱发食道癌的因子是多元的，平时有抽烟、喝酒、嚼槟榔等不良习惯，或常有胃食道逆流等异常症状者，都属于患癌高风险群体。