医句话：
随着减重治疗不断推陈出新，医学界迎来另一突破——新型吞服型胃水球。不仅无需手术、无需内视镜、无需麻醉，使用方式简便，也具有一定的减重成效，堪称目前风险最低的减重程序方案。
“近年新引进的吞服型胃水球（swallowable gastric balloon），让减重手术简化得如吞下一颗药丸般容易，可谓是众多减重程序之中最方便、简单又直接的方式。
马来西亚的超重率逾50%，排名亚洲前列。不知是否与我国作为多元种族的美食天堂有关，加上普遍缺乏运动习惯，导致国人体重一直居高不下。然而，肥胖不仅影响外观体态，更堪称百病之源，比如‘三高’、心脏疾病、脂肪肝等，都与肥胖有着密不可分的关系。
自世界卫生组织（WHO）将肥胖列为疾病之一，肥胖问题日益受到全球重视，‘名列前茅’的我国，又岂能置身事外？
随着对肥胖问题的关注升高，减重手术也不再仅被视为美医用途，而是在医学上扮演治疗肥胖症的关键角色。近年来，减重手术技术推陈出新，从传统需开刀的胃切除术，到无需切口的内视镜胃缝合术与传统胃水球等，而这次介绍的，正是传统胃水球的再度演进——吞服型胃水球。
医句话：
男人的活力，不只在于性功能，更是一场全方位的健康挑战。从荷尔蒙平衡、体能表现，到心理韧性与营养状态，现代男性在压力、饮食与生活习惯中，不知不觉失去精、气、神。30岁后活力开始走下坡，唯有从饮食、运动与睡眠等关键处着手，30、40甚至50岁亦可找回男人该有的元气与自信。
“提到‘男性活力’这4个字，很多人第一时间想到的是性能力。但真正的男性活力，其实应该更全面，包括良好的体能、精神专注力、生殖功能、荷尔蒙平衡与心理健康。
现代男性常在事业与家庭之间奔波，长期面对压力、作息不规律和饮食不均衡，活力面临诸多挑战。根据2019年国家健康与病发率调查（NHMS），约1/3的成人患有代谢综合症，而40岁以上男性更为常见。
代谢综合症会影响荷尔蒙平衡，特别是睾酮（男性主要荷尔蒙）下降，导致疲劳、肌肉减少和性功能下滑。因此从饮食和生活方式下手，补足营养、调整作息，并搭配适量运动，是恢复男性活力的关键词。
30岁后活力下降
男性活力的下降常见于30岁之后，主要因素为：
常常听到有人抱怨已经尽力了体重还是无法下降，种种原因因人而异，可能涉及不正确的减重方式、过于极端的减肥方法、不良饮食和作息习惯以及运动方式等。以下是一些会影响减重的潜在因素。
1）饮食不均衡
均衡饮食有助于支持新陈代谢、肌肉功能和提供整体健康所需的必需营养素。缺乏必需营养素（如纤维、蛋白质和健康脂肪）会影响饱腹感，导致饥饿感增加和过度进食饮食，无法减重。因此，饮食应保持多样化，多摄取蔬菜、水果与各种不同类型的食物，以确保获得全面的营养。
2）不良饮食习惯
即使吃得较少，不良饮食习惯（如过多摄入甜食、含糖饮料、零食、加工食品以及煎炸油腻食物）仍会影响减重效果。
3）三餐不定时
三餐时间不规律或跳过餐次会导致身体缺乏能量，并造成后期过度进食，尤其是高热量或高糖食物，从而影响减重效果。
问：医生，你好。我的丈夫45岁。今年3月，他因为反复腹泻和便血，最终住进医院，并确诊溃疡性结肠炎（ulcerative colitis）。因为便血严重，导致最终要手术切除大肠。医生说，这病早期没有症状，可能已经潜伏一段时间，只是丈夫没有发现。
Q1: 丈夫向来照顾饮食，没有三高，也没有便秘等肠胃的问题，为什么会患上这种病？是否还有哪些因素被我们忽略了？
Q2: 若能早期发现，是否能够避免切掉大肠？
Q3: 目前丈夫已接受第二次手术除去造口和恢复排便，请问有哪些事项需要注意？
Q4: 此病是否有早期的筛检？我担心孩子得到遗传？家人是否需要进行检查？
谢谢医生解答。
医生解答：
问：我今年56岁，女性，患有高血压和糖尿病已超过10年，目前接受定期的洗肾。约两个月前，我的左手做了一个动静脉瘘作为长期洗肾的通道。最近我注意到瘘口附近皮肤有点发红，摸起来也有点热。
Q1: 这样的红肿是否属于正常现象？还是可能出现感染或其他并发症？有什么警讯是我应该特别注意的？
Q2: 除了洗肾护理时的冲洗与消毒，平时我还能怎么照顾瘘管？是否有什么动作或姿势需要避免，以免影响瘘管寿命？
Q3: 有人说动静脉瘘会增加心脏负担，甚至可能导致心脏扩大，这种说法正确吗？我本身心脏功能还算正常，需要额外定期做心脏检查吗？
谢谢你。
医生解答：
问：大家好。我60岁，之前因为频尿，晚上一直想尿，如果喝多了水，会上厕所两三次。已做了检查，医生说我的PSA指数4.35，并处方tamsulosin和propiverine hydrochloride，晚上各一粒，服用1个月，然后再去检查看指数有否下降。
Q1：请问我的情况严重吗？
Q2：除了服药，我还可以做些什么改善？
谢谢医生解答。
医生解答：
当男性年龄达到50岁时，由于荷尔蒙失衡，他可能开始出现各种前列腺肥大的症状，例如尿急、尿频、夜尿（夜间起床小便）、膀胱无法完全排空等。建议避免摄取含气或含咖啡因的饮料，并在晚上减少喝水，以降低夜间频尿。
问：Dioctahedral smectite可以空腹吃吗？
答：根据MIMS药物数据库的信息，双八面体蒙脱石（dioctahedral smectite）可以空腹服用，也可以与食物一起服用。
如果是粉状口服混悬剂，服用方式包括将粉末溶解于50毫升水中，或（针对儿童）混合于半流质食物（如汤、果泥、婴儿食品等）。
如果是口服凝胶，直接吞服即可，建议在开封后一次性服用。
建议：
因此，双八面体蒙脱石的服用方式较为灵活，无论是否空腹，都可以服用，但若针对不同情况（如胃炎或腹泻），建议咨询医生或药剂师，以获取更精准的服用建议。
近10年来，科学界逐渐发现肠道微生物群在人体健康中扮演着重要的角色，但相关研究却相对稀少。
2019年，COVID-19疫情爆发。我在临床看诊时发现，有些患者症状轻微，有些却严重至需入住加护病房，我和团队便开始研究这些患者肠道菌群是否有什么不同。我们发现，部分重症患者的肠道微生态系统出现失衡。这促使我们展开更深入的研究，并发现肠道微生态与人体免疫系统之间，有着非常密切的关联。
疫婴肠道菌失衡 湿疹过敏增34%
后来，团队想要探讨疫情对儿童的影响，设计了一项特别的研究，对比疫情前（2019年）与疫情期间（2020年）出生婴儿的肠道菌群。透过分析两组婴儿的粪便样本，结果显示他们的肠道菌群差异相当大。
问：中医有什么方法可以预防癌症？
答： 中医强调“治未病”，意思是还没生病就先保养和调整，让身体维持平衡、增强抵抗力，降低生病风险。
问：医生，你好。我今年65岁，最近几个月排尿变得比较困难，常常有尿不干净、夜尿频繁的情况。经检查后，医生说是前列腺肿大，目前还在观察阶段，尚未开始服药。
除了排尿问题，我也发现这段时间排便也不太顺畅，有时甚至两三天才有一次，而且大便偏硬、排得很费力。我想请问：
Q1：前列腺肿大是否会影响排便？
Q2：便秘的情况是否可能会加重前列腺的问题？
Q3：像我这样的情况，是否需要同时处理肠道问题？或照大肠镜？
谢谢医生抽空回复。
医生解答：
读者所说的上述症状显示为前列腺肥大，但同时也建议检查以排除前列腺癌及膀胱功能异常的可能。由于前列腺位于直肠的前方，如果患者长期便秘，粪便会对前列腺形成
