双溪毛糯医院传染性疾病医药部主任兼传染性疾病高级顾问拿督李国忠医生表示，日常生活中越多人接触或碰触的东西含菌量就越高，如香港发生的SARS疫情，病源就是酒店升降机的13楼按钮，第一位感染者的医生住在那间酒店的13楼，按了13层楼的按钮，结果病毒就留在按钮。
“其次就是酒店的遥控器。每个人进入房间后第一样做的事情就是开冷气或电视遥控器。房间设备都可以洗，但遥控器不可能洗，所以外国曾经有项研究显示，酒店房间的遥控器是最多病毒的东西。”
“门把，也是最多人碰触到的设备，所以在手术房，医生都是用肩膀或背部推开房门，避免用手推门，就是避免接触到细菌。”
他表示，没有洗手被视为病原体传播的最主要媒介，讲的不只是手足口症，所有常见疾病都与手部清洁有关，因此保持良好手部卫生是限制细菌、病毒和其他微生物从无污染源头传播扩散的重要因素。
马来西亚癌症研究机构（Cancer Research Malaysia）是一个非营利且独立营运的癌症研究中心，在雪隆拥有两间研究实验室，目前致力于钻研头颈癌丶乳癌和卵巢癌。该研究所重点关注被忽视的癌症研究，尤其是好发于亚洲人身上的癌症，致力于研究亚洲癌症病患的基因和癌细胞种类，除了希望借此找到新的治疗方式，也希望透过药物重定位来找到经济实惠且可以及时治疗癌症的方法，最终旨在提高亚洲癌症病患的生存率。
癌症研究为什么如此重要？张素芳说：“因为癌症研究旨在治愈更多的癌症，预防更多的癌症。假设今天我们停止了所有的医学研究，癌症在未来将不会有任何改善。”
癌症存活率获改善 睾丸癌达95%
人参、高丽参、花旗参，都是中药的上等草药，甚至有电视剧把人参拟人化，描绘人参和人一样，当手脚都长成后就会逃走，如精灵一般。
人参，到底是否真的如此？如此珍贵的中草药是如何种出来的？人参是否老少皆宜？
本刊受韩国正官庄的邀请，瞭解韩国的国民食物──红参，一探从出土到各种红参产品的过程，带大家看看这个自1899年就成立的韩国人参公社如何把高丽参推向全世界。
韩国人真的是人手一“参”，红参不但是用在药膳方面，连饮品、护肤品、零食都有它的市场，据说有两百多种产品，说它是国民食物是一点也不为过。
人参或许见得多，但人参田却不见得人人见过。这次参访的第一站，就是人参田，带大家去看看人参出土的庐山真面目。
案例：
3岁小康原本是个活泼开朗的小孩，最近却常觉得疲倦，常倒头就睡，后来又经常发烧，咳嗽，母亲带他去诊所打针吃药都镇不住，最后母亲决定带他到医院好好地做检查。
经过一系列的检查及化验，医生诊断小康患有急性淋巴细胞性白血病（ALL），并告知小康母亲这是一种儿童癌症，可危及生命，必须立即住院并展开一系列的疗程。这一小消息让小康一家人都顿时懵了，孩子只是发烧感冒，怎么会患上血癌这么严重？
每年750宗新增病例
“儿童癌症是罕见的，根据国家癌症登记局的最新数据，马来西亚每年约有750宗儿童癌症新增病例。虽然罕见，但儿童癌症实际上也是造成儿童死亡的第二大原因。
儿童常见癌症可用血液科恶性疾病及实体瘤来分类。常见的儿童血液科恶性疾病有白血病（俗称血癌）丶淋巴癌及多发性骨髓瘤。而实体瘤可生长在儿童的任何一个器官，如脑丶肺部丶肾脏（威尔姆氏肿瘤）丶肝脏（肝母细胞瘤）丶骨骼（骨肉瘤或尤文氏肉瘤）丶肾上腺（神经母细胞瘤）丶视网膜（视网膜母细胞瘤）及骨骼肌（横纹肌肉瘤）。
11月21日为世界慢阻肺日（World COPD Day），这是由全球慢性阻塞性肺病（简称慢阻肺）倡议（GOLD）与世界各地的卫生保健专业人员和慢阻肺病友团体合作组织的活动日，目的是要提高对慢阻肺的认识及其治疗水平。今年的主题为“从来都不太早，从来都不太晚！”，意旨治疗呼吸道疾病，任何时间都是恰当的。
85%由吸烟所致
“根据2017年GOLD指南，全球有约3.84亿人患有慢阻肺（Chronic Obstructive Pulmonary Disease，COPD），每年死亡人数超过300万，目前占全世界人口死亡原因第四位，预计在2020年成为全球第三大死亡原因。
由於人类持续暴露於慢阻肺的危险因子，再加上人口的持续老化，慢阻肺的疾病负担预计会在未来的数十年内不断攀升。据世界卫生组织预计，美国於2010年针对慢阻肺所消耗的疾病负担成本，就已经高达500亿美元（约2080亿令吉）。
◎案例：
38岁阿发自小便爱吃，却不爱运动，长大后体重几乎破百，一餐可以吃下5个大份披萨及5份大雪糕。由于祖父母都有糖尿病，家人怕他会有血糖问题，便带他去抽血检查，结果其空腹血糖为12.5mmol/L，糖化血色素高达10.0%，诊断为第二型糖尿病。他被处方口服药物治疗，医生还要求他必须控制饮食，最重要是开始做运动。
第二天，阿发拖着身体到草场上，迈步起跑时就觉得负荷不了自身的体重，跑不到5分钟就上气不接下气，膝盖也隐隐作痛，10分钟后他决定放弃，坐在草场上，思考自己到底该如何继续……
缺乏运动无法运动 现代人最大困境
“人自小从爬坐到站，主要都是在培养对抗地心引力的能力，这个抗重力对人来说是一个非常重要的生理刺激，它可使身体产生活动的能力，并刺激人的身体构造产生正向发展，比如骨骼和肌肉受到刺激后才会较为结实，或促进血液循环，增强身体器官如心脏的功能，所以人必须要有适当的活动量才能维持健康和生活品质。
◎案例：
45岁李三有吸烟的习惯，虽然他对妻子及儿女疼爱有加，但是家人劝他戒烟时，他总是找借口推搪，一直无法戒断。
在一次机缘巧合下，妻子以优惠价买下合家体检配套，李三只好硬着头皮去做检验，包括医生建议的低剂量电脑断层扫描（LDCT）。
岂料，检验结果显示，李三肺部有个约20仙大的“阴影”，虽无法确定是否肿瘤，但是却吓坏了李家上下。经过医生的分析和解释后，大家才冷静，并正面看待。
医生因此劝请李三戒烟，避免加重肺脏的负担，并建议他4个月后再做另一次的检验，从中观察，以及时揪出癌症和治疗。
华裔得肺癌 比他族高两倍
“根据2016年国家癌症登记局（NCR）的纪录，2007年至2011年的肺癌病发率是我国所有癌症的10%，也是男女共患癌症之首。肺癌仍是以男性居多的癌症，男女病发率分别是15.8%和5.6%。
当家人患上不治之症如渐冻症，至亲应该隐瞒病情，让患者在不知情的情况下接受治疗，还是应该坦然告知，让患者选择自己的疗程？
渐冻人至今还是一个不治之症，患者最坏的情况是全身都无法活动只剩下眼珠可以转动，但头脑却非常清醒，必须依赖眼动仪来与外界沟通。
负责马大医药中心渐冻人一站式诊所的缓解治疗顾问骆毅真与神经内科顾问诺蒂拉莎丽扎拉经常都会被问的问题，“我应该告诉父亲他有这个病吗，他已经68岁了？”，“妈妈看起来没有什么问题，直接告诉她担心她接受不了！”。
强调病人知情权的骆毅真与诺蒂拉都认为，应该向病人坦诚，毕竟病人都会对自己的身体有所察觉，只是在家人的好意隐瞒下，病人也装作不知情，不去戳破这个善意的谎言。
所以她们主张必须让病人知道病情，但避免直接冲击病人，分层次或阶段性的告知，让病人逐渐接受，到最后了解病情的发展，好让病人可以根据自己意愿选择治疗方法，而不是让家人来为病人决定。
骆毅真表示，很多家属在知道病人病情后，想要隐瞒病人，其实即使家人不说，病人也心照不宣，大家互相装不知道。
“我会建议家人可以分层次告诉病人，恰到好处的让他们知道，也不要直接说白，对病人很大冲击。”
案例：
“早餐我会吃巧克力花生面包配一杯巧克力饮品，中午吃茄汁蛋包鸡饭加一杯甘蔗水，下午茶吃路边马来摊的炸鱼条和鱼饼，有时再来两个热腾腾的咖哩卜，到了晚上吃海鲜粥，饭后再来个芋头口味的冰淇淋，回到家还吃西瓜丶梨子或苹果。”
30岁的阿发嗜糖如命，一天没吃甜食就全身不对劲，尤其当其工作压力忽增，更必须马上往嘴巴塞糖果或巧克力来“镇压”。直至某天老婆拉他去做抽血检查，其空腹血糖为12.5mmol/L，糖化血色素（HbA1c）高达10.0%，诊断为第二型糖尿病，医生要他马上开始控制饮食。
阿发无奈地叹气，“怎么戒啊？拿命啊！”
30岁以上 每年应验1次血糖
“当我们吃下含有碳水化合物的食物，如饭丶面丶面包等时，这些碳水化合物会在人体内转化成葡萄糖，这时胰脏会制造出胰岛素，以将葡萄糖送进细胞中，转变为能量使用。它也能将多余的葡萄糖转换为三酸甘油脂，储存在细胞里面当作储备能源。
珠丽雅是一位照顾了尿失禁母亲4年的女儿。她母亲在2014年开始有尿失禁问题，但她与其他手足都没有察觉，导致母亲需要更长的时间来治疗。她表示，她是在半年后才发现母亲有尿失禁问题，经常尿湿裤子，家里也经常飘出尿味，但母亲却始终不愿就医，因此他们带母亲出门时都需要準备好衣服替换。
“我曾建议母亲搬来跟我一起住，方便我照顾她，但她怕麻烦我们，也觉得可以自理，所以一直不愿意。在无法之下我只好每天下班回去帮她清理，让她明白自己的问题所在。一年之后，她终于愿意搬来跟我同住，我特地应她的要求，装修了房间，让她方便上厕所。”
“虽然如此，但母亲还是坚持不要见医生，也不要用纸尿裤，所以还是每天早晚都要抹地，才能消除家里的尿味。母亲坚持了相当长的一段时间后，最终接受我们的建议，使用纸尿裤，也愿意接受治疗，才解决了尿失禁问题，现在甚至可以出门去旅行。”
每个人在婴儿阶段，使用尿布或纸尿片是理所当然的事，但活到老年时要使用纸尿裤，却觉得是非常难为情或沮丧，而不愿意面对失禁问题及寻求治疗，使到失禁问题日益严重，甚至设法对孩子隐瞒病情。
