有这些现象，是老化还是疾病？

年纪大后，体力衰退、反应变慢在所难免，但有些需要赶紧治疗的症状，很容易被当成老化的自然现象。

1.轻微手抖

老后神经功能会轻度退化，研究统计55岁以上，约有40%会出现手抖的症状。

但95%以上并不会严重到影响日常生活。不过，很多人会担心手抖可能是巴金森氏症，要怎么区分？

一般来说，若是柏金森氏症，手抖之外，通常还会有四肢与表情僵硬、步伐缓慢、平衡感不佳的症状，身体看起来有点轻微驼背，而且手抖的状况在静止或活动时都会发生。

2.记忆力变差、反应迟钝

因脑神经传导物质的降低，反应力会比以前稍慢，注意力较不集中，或偶尔忘记一些事。

但大多数的时候，记忆力不会变差。如果发现长辈记性明显变差，像是常常才讲过的事情又重复再交代、忘记前一两天发生过的事、忘记过去一向熟悉的事，且有情绪暴躁、做出奇怪举动等，就要注意可能是失智。

3.经常跌倒

虽然因为肌力不足、关节活动度变小、反应变慢等，都会使老人家不小心跌倒或绊倒。但有时候，步伐不稳也可能是因为脑部神经系统出现问题而导致，像是脑中风、脑出血、失智症等，也都有可能会造成手脚的不协调而跌倒。因此，当长辈跌倒，得确认跌倒时是否有头晕、头痛、肌肉突然无力、神经麻痹的状况。

4.容易疲劳、喘

老后体力、心肺功能变差，有些长辈从事以往习惯的活动，如买菜、爬楼梯、逛街等，会比较容易疲劳或喘。但喘与疲劳也是心脏病、心衰竭的症状之一，最好特别提高警觉。

尤其是有急性心肌梗塞的女性中，超过七成曾出现喘、疲倦感、失眠、消化不良、焦虑的情况，反而没有胸痛感。因此，若长辈喘或疲劳的情况，不是在身体活动一阵子后才出现，且有提到像是呼吸急促、呼吸困难、无力感、胸闷的症状，最好还是考虑至老年医学科或心脏科做检查。

***温馨提醒：文章与广告内提及产品、服务及个案仅供参考，不能作为看诊依据，必要仍须以医生的意见为主。