护理复健

感乏味闹情绪想逃课 儿科物理治疗挑战大

医句话:

一般上,3至5个月大的婴儿已经会翻身,最迟6个月,若否,那这婴儿可能患有某些障碍,需要及早诊断,接受复健治疗。儿科复健治疗是通过评估孩童的身体健康状况,从而计划与实施合适的复健项目。

“儿科复健治疗是通过评估孩童的身体健康状况,从而计划与实施合适的复健项目。治疗的宗旨是恢复孩童的身体功能,最大程度可提高基本运动能力,缓解疼痛症候群与预防身体损伤与疾病和其他功能障碍。

复健治疗项目包括运动治疗(exercise therapy)、游戏疗法(play therapy)、平衡感训练 (balance training)、水疗(hydrotherapy)、日常活动训练(daily activity tasks training)及音乐和动态疗法(music and movement therapy)。

游戏结合运动 融入日常活动

问药

周志辉/喝芦荟可修復小肠?长期过量食用反刺激肠胃

问:小肠绒毛受损后,是否会影响吸收能力?听说喝芦荟可以修复,真的吗?

答:小肠绒毛是小肠肠道内壁的凸起物,可以增加小肠的吸收表面积约30倍,也会分泌消化酵素将食物的大分子分解成小分子,因此小肠绒毛损伤后会影响肠道的消化和吸收能力。

芦荟的种类众多,民众通常食用的芦荟大多数是费拉芦荟的叶子,许多国家(如欧洲)的药典中都有记载其广泛的药效。一般来说,芦荟的透明、有黏性的胶质有帮助修复溃疡伤口、消炎等效果,但芦荟外皮含有丰富的芦荟素(大黄素),属于羟基蒽类衍生物(hydroxyanthracene derivatives)的一种,长期过量食用容易对肠胃道系统造成刺激,引起腹泻和肠绞痛。

芦荟去皮后虽然可将其毒性大幅降低,但大量食用芦荟的胶质部位仍会产生副作用,尤其经期妇女、孕妇、授乳者、孩童、消化道或肝肾疾病患者食用,不建议自己胡乱服用。

民众若有长期肠道不适的问题,建议先寻求医生的治疗为宜。

 

性健康

“蛋蛋”愈大 性能力愈强? 错!发炎疝气积水 甚至癌症摸上门

医句话:

睾丸肿大的原因可分别有小肠气、阴囊积水、睾丸炎及睾丸癌。除了癌症,部分患者在无影响生活下,可不需治疗,但仍需要长期观察,严重的话,可能需要切除睾丸。

“有几个原因可导致睾丸肿大,其中之一就是小肠气(又称疝气)。胎儿发育时期,睾丸从腹腔降下来阴囊的时候,肌肉会有一个空间,年纪增长或肥胖会造成肌肉衰退老化,腹部里的器官有时会掉入这个小洞内,继而造成小肠气,有时这个小肠气会掉入阴囊里,而造成睾丸肿大。

如果一位男性的睾丸有突发性肿大,患者可尝试把手指放在肿胀处,之后再大力咳嗽几下,若患者有恶心或呕吐感,那患者就患有小肠气。小肠气是无药可医,若患者没有疼痛,只要不举重,患者可不予理会;若小肠气造成疼痛,影响患者日常生活,可透过手术改善症状。

不只是小肠气,导致睾丸肿大的原因有阴囊积水(hydrocele),主要是身体水分流入患侧阴囊而肿大。

手电筒光照自检

问药

林建斌/抗药性致失效 抗生素药膏不宜长期用

问:我正在使用一种含有fluocinolone和neomycin的软膏,请问这种软膏有类固醇成分吗?如果长期使用会有什么后遗症呢?

答:你所使用的这种软膏含有两种成分,即醋酸氟轻松(fluocinolone)和新霉素(neomycin)。醋酸氟轻松是一种常用于外敷的类固醇,具有抑制敏感,抗炎和止痒等效果,

这个软膏也配合着新霉素一起使用,新霉素是一种常见的外敷抗生素。一般上这两种药物会配合使用在细菌感染所导致的皮肤红肿、发炎或发痒的问题。这类型的药膏一般只是需要使用1周左右,如果情况没有好转,应该再挂诊检查。

除非在皮肤专科的监管下,这药膏并不适合长期不间断使用。长期使用抗生素会产生抗药性的细菌,导致药性失效。

抗生素药膏应只用于有细菌感染的情况,并在好转的时候,停止使用。一些皮肤病如湿疹或牛皮癣,则有可能需要长期使用含有类固醇的药膏。患者必须谨记,如果需要长时间使用类固醇,一般都会配合润肤剂来减少类固醇的副作用。长期滥用类固醇会导致皮肤变薄,出现斑纹,也会容易导致感染。

慢性疾病

ECG ECHO CT 血管造影 心脏检查如何选择?

医句话:

菜无心可活,人无心可不可活?这句从商朝流传至今的疑问句清楚显示了心脏的重要性,多年来心血管疾病一直高居我国头号健康杀手,因此掌握好心脏健康的管理将可避免不必要的意外。

“心脏是人体最重要的器官之一,它是循环系统中的动力,其外型像桃子位于横膈之上以及两肺之间而偏左,它可分为左心房、右心房、左心室及右心室,右心房与右心室合称为右心,左心房与左心室合称为左心,两者合称就是心脏。

左心房与肺静脉相连,右心房与上下腔静脉相连,左心室与主动脉相连,而右心室则与肺动脉相连,心房与心室之间有瓣膜,就如四道‘门’,包括二尖瓣、三尖瓣、主动脉瓣以及肺动脉瓣,作用是使血液只能由心房流入心室而不能倒流。

心脏就如一个日夜不停进行收缩及舒张的泵,为血液循环提供动力来流动,使到人体器官及组织等有充足的血流量,并且通过冠状动脉输送氧气及养分到心脏肌肉,并且通过静脉带走代谢的产物如尿酸、尿素、二氧化碳及无机盐等,从而让细胞可以维持正常的代谢功能。

问药

陈朝颖/玉米黄素虾青素山桑子 能否改善飞蚊症?

问:以下成分的保健品能否有效改善飞蚊症?

1.Zeaxanthin
2.Astaxanthin
3.Bilberry

答:玉米黄素(zeaxanthin)是天然的类胡萝卜素之一,因最先在玉米中被提取而得名。玉米黄素也具有特异性吸收对视网膜最具损伤性的蓝色光线的作用,从而保护视网膜中央凹的视锥细胞,以有效减少视网膜的氧化损伤,对眼睛起到保护作用。

虾青素(astaxanthin)这种能够清除自由基或者防止氧化反应发生的物质,就被称为抗氧化剂。天然虾青素是强效的抗氧化物以及抗炎物质,能够有效清除自由基。对于保护眼睛尤有帮助,我们的眼睛总暴露在自由基甚多的环境,如汙染的空气、阳光的直射、吸烟人群以及二手烟的汙染,甚至是长时间观看荧幕所受到的伤害。天然虾青素能穿透血-视网膜屏障,可去除由自由基形成的氧化物,起到很好的抗氧化、消除眼疲劳及保护眼部细胞的作用。

山桑子(bilberry)中特有的花青素抗氧化成分,常被人们用于维系血管的完整、强化微血管的弹性、促进血液循环、维系正常眼球压力,以纾解广泛的眼睛问题。

问药

林恩妮/“大姨妈”杀到 痛不欲生 服避孕药有效吗?

问:我今年25岁,想问吃避孕药是否有效缓解痛经?

答:痛经(dysmenorrhea)通常是因为前列腺素(prostaglandin)过多而引发的疼痛。虽然女生没有前列腺,但是体内会产生前列腺素,过高导致血管痉挛性疼痛。除了我们经常听到的腹部或腰部酸痛,有些女生也会有其它的症状包括呕吐、腹泻和头痛。

民间最常听到的应该就是生了孩子痛经就会不见,或者多喝热水多躺。其实痛经期间,药剂师或医生会搭配适当的止痛剂舒缓不适,从而改善生活品质,减少因为痛经带来的痛不欲生。

避孕药有分几种,其中比较常见的就是口服型综合避孕药,通过抑制前列腺素而减缓疼痛。除此之外,对于长期经血过多的女生或者经期过长的女生,妇科医生也可能会开出避孕药,通过让子宫内膜变薄而减少月经量过多或者生理期间不适的问题。

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