医句话：

长者在睡觉之前，把保温壶放在床边。一睡醒，不要立刻起床，而是应该坐在床边，打开保温壶先喝水，坐了10分钟再起来。这是因为睡了一晚血压下降，那时候喝水是最好的时间，而长者最多的意外，就是在早上起床的那段时间跌倒。

怕麻烦不喝水？缺水麻烦更大

“水是很重要的一种资源，尤其是长者，他们每天至少要喝8杯水（2公升），以维持及保护健康，但也有一些长者因为疾病的关系，所以我们不鼓励这些长者摄取太多水分，如果摄取过量的话，可能就会变成更加严重，到时反而害了他们。

医句话：

肾脏移植术固然是肾衰竭或洗肾病人最佳的选择，但是无法接受肾脏移植的病人也可以选择透析治疗。血液透析和腹膜透析治疗都各有好处，没有一种洗肾方法是适合所有的病人，因此，患者和医生必须共同努力，为患者找到最合适的治疗方法。

GFR<15现症状须洗肾

“透析治疗俗称洗肾，是一种协助肾衰竭病人将身体多余水分和尿素排出体外的治疗，目的是替代已衰竭肾脏的功能。

如果病人肾衰竭却拒绝洗肾，病人就会出现各种症状，例如体内积存的水分过多，病人会有肺积水丶呼吸困难丶水肿等的症状，而尿素过高，病人就会有癫痫和昏迷丶心脏衰竭丶凝血功能失常的危险。

医句话：

由病毒SARS-CoV-2引起的COVID-19属于冠状病毒的一种，与中东呼吸症候群（MERS）和严重急性呼吸系统症候群（SARS）的病毒同属一个大家族，而它的感染力较强。此外，由于SARS-CoV-2是人畜共患的RNA病毒，特质是经常在复制时突变，因此可能影响目前进行中的疫苗研发工作。

老虎确诊冠病不足为奇

“相比人体细胞如红血球（直径1万奈米）和细菌（如大肠杆菌，长x宽：3000x1000奈米），病毒十分细小，譬如狂犬病病毒（170x70奈米）丶伊波拉病毒（970奈米）和一般造成感冒的鼻病毒只有30奈米。

医句话：

或许父母会担心孩子如果没有使用电子配备就会跟不上时代的步伐，其实，父母要相信孩子的学习能力是很快的，即使是一般的成年人也会为了要与世界接轨而学习使用电子配备，孩子也一样，父母不需因此而操心。

孩子压力源自父母

“电子配备已经成为许多儿童或青少年依赖甚至沉迷的物品，家长或许已经意识到这点，所以，有些家长刻意安排活动来取代孩子在家对着手机丶电脑或电视的时间，但是，过度的活动安排反而增加孩子的压力，并衍生其他问题。

为了避免孩子沉迷电子配备，有些家长会安排一系列校外活动或补习班来填满孩子的生活，家长有必要在两者之间寻找一个平衡点。

有时候，家长会自问，为什么孩子会有这么多的压力？为孩子安排和决定活动的是父母丶载送孩子去上补习班的是父母，该有压力的应该是父母才对。