平衡的肠道菌群对肠道健康极为重要。它可确保适当的肠道蠕动和消化功能，并分解膳食纤维等难以消化的食物成分。良好的肠道菌群也有助分解潜在的有毒食物化合物，并阻止致病性化合物进入人体。

好坏菌失衡 易患肠胃病

消化系统是由胃肠道组成，也称为胃肠道或消化道。它包括了口腔、食道、胃、小肠和大肠，以及直肠和肛门。肝脏、胰腺和胆囊也是消化系统的一部分。

案例：

治疗後获改善 自闭儿上普通学校

我的儿子从出世到两岁半不曾生病，突然某天他病倒了，我马上带他入院求诊。经过一番治疗后，医生告诉我说，他发现儿子有些不对劲，要我带孩子做进一步检查。经检验后，确诊孩子患上轻度自闭症。

其实我和太太都发现，这个孩子无论你如何捏他，他都不会生气，他也从不与人打架，看起来是一个很乖巧丶很不错的孩子，然而对我来说，会打架的孩子才是正常的。

我们非常希望孩子是正常的，纠结了3个月后，我们才真正开始行动，开始寻找相关治疗师，为孩子做一系列的治疗。

我们首先找到的第一位治疗师，他在一间房里直接用布包裹孩子，还把东西往孩子嘴里塞，然后直接坐在孩子身上，为时一个小时，我的孩子因而不停喊叫。当时对方也不让我接近孩子，要求我离开他们的视线。

案例：

51岁的苏姗一年前退休在家。近两个月出现阵发性潮红丶潮热，烦躁易怒丶失眠多梦等症状。由于她朋友不多，除一两个深交的朋友平时偶尔电话聊天外，很少进行其他娱乐活动。

苏姗最近感到问题加剧，而且无缘无故发脾气，老公丶儿子都嫌她烦，弄得一家人都很不开心，自己也常常生闷气，晚上还整夜的睡不着，甚至怀疑自己是否得了神经病。

不受年龄牵制 乐当自己的主人

“我们喜欢询问女性的年龄，然后根据年龄来推算或断定对方的背景，像20至25岁必须是学院或大学毕业丶30至35岁必须生儿育女，为什麽女性一定要受到年龄所牵制呢？

我非常反对女性受年龄所牵制，像我35岁才结婚，37岁生育，我不要被年龄逼着走，因为对我而言，生命才刚刚开始。

现年92岁的德国体操运动员古娃斯（Johanna Quaas）至今仍活跃于体坛，她都没有想要停止的意思，为什麽我们却轻易地认为更年期就必须停顿（pause）下来。

案例：
52岁的林先生最近被诊断患上慢性肾脏病，医生建议他要调整饮食和作息，避免肾功能加速恶化，晚年肾衰竭的话，就要面对终身透析治疗了。

林先生听了非常担心，因为向来喜爱美食的他不知该如何调整饮食来避免肾功能恶化。肾脏科医生因此建议他谘询饮食治疗师。

无法正常操作 血废物滤不掉

“肾的功能是去除血液中的有毒废物，并且保持身体水分丶酸硷衡丶血液矿物质的平衡，尤其是钠丶钾丶磷，其他功能还包括产生激素调节血压丶产生红血球和激活维生素D。

当肾脏无法正常操作时，血液中的废物不能被过滤掉，导致血液中含有过多的磷丶钾丶钠和水。这些物质过多的话，就会使身体出现问题，例如过多的磷会削弱骨骼丶过多的钾可以引起心脏病发作丶过多的纳会增加高血压负担和过多的水份会水肿丶呼吸困难。

在肾脏受损的早期，正确的饮食可保护肾脏免受进一步损害。

Q1：请问什么是视网膜老年退化性黄斑部病变（aged macular degeneration，AMD）？

A1：视网膜是眼睛底部的神经线，它就像照相机里的感光片一样，帮助我们把光线转化成影相。视网膜中央感光最强的部份因为含有大量的叶黄素和玉米黄素（lutein & zeaxanthin）而呈点黄色，所以称为黄斑部。老年退化性黄斑部病变又称黄斑病变，它是因为黄斑部的新成代谢受损，导至排泄物遗留（drusen）和血管增生，照成视力影响。

黄斑部病变是退化性的眼疾，通常年纪越大，患上的机会越高。初期患者（干性黄斑部病变），不易察觉自己已患上了黄斑部病变。比较严重的后期患者（出血性黄斑部病变）会开始看见直线变成弯曲，如没有及时治疗，则会失明。

Q2：为什么会患上退化性黄斑部病变？

A2：一些黄斑部病变患者是因为有先天性遗传基因，但是大多数患者都不能找出患上黄斑部病变的原因。研究发现抽烟者和常期曝晒在太阳底下者，比较容易患上黄斑部病变。

我本身是一名B型肝炎带原者，已有20年病史，现年43岁。

Q1:请问在市面上售卖的奶蓟及蒲公英保健品是否能帮助B型带原者呢？谢谢医生。

A1:谢谢你的提问，首先我们必须厘清你是否是真正的B型肝炎带原者，这必须经过验血报告才能确定，最主要的是B肝病毒的数量，也就是HBV DNA的数量而定。

假如B肝病毒的数量非常多的话，那么你是需要接受治疗，假如HBV DNA的数量少于20 IU/ml，那你只需定期检查，以确保能在第一时间诊断出肝脏癌，因为你得到肝脏癌的机率还是比普通人高出许多，一旦发现早期的肝脏癌，医生一般都有很好的治疗方案。

至于B型肝炎的治疗，最主要的是口服的药物，非常有效，而且几乎没有副作用。这些药物的功能最主要是控制B肝病毒，减低数量至检测不到，甚至祛除B型肝炎。

至于那些治疗或辅助肝脏的药物功效并没有治疗B型肝炎的药物般有效。除此之外，你也需要定期做追踪检查，包括定期的验血检查、肝脏超声波检查与肝纤维化扫描等，以确定肝脏没有硬化的迹象。

我于1998年患上肠癌，刚开始每一年我都到医院照肠，过了5至6年就行不通，医生说无法穿进去探测。过后我一直不能上厕所，有时足足一周我是靠吃泻茶来排便。

2015年我到专科医院询问，医生叫我进行电脑断层扫描（CT scan），发现我有一段肠是粘在一起，他也帮我照肠但没问题，随后医生介绍我吃良菌。我现在是每天吃乳果糖溶液来帮助排便，医生也不鼓励我动手术除掉黏在一起的肠部分，他说切除后，有可能又会黏在一起。

我很想切除掉粘在一起的部分，更希望能自动排便。谢谢医生。

案例：
6岁的小宝来自双薪家庭，由于双亲忙于工作，小宝自幼就被交托给不同的长辈、褓母、托育中心、幼儿园和女佣照顾，以致他很少有机会与父母接触，性格变得孤癖。

由于小宝7岁即将进入小学，父母替孩子报读小学时，猛然发现已接受3年学前教育的小宝，竟然连自己的中文名字也不会写，追问负责照顾小宝的长辈、幼儿园教师和女佣后，才知道孩子有学习障碍的问题，而且，经医生诊断，小宝也患有轻微的精神障碍。

小宝爸妈感到十分悔疚，为了缓解孩子的病情，宝妈放弃高薪工作，负起在家照顾和陪伴孩子的责任，希望能够扭转局面。

全国360精神专科 仅20人持儿科资格

我们一直都认为，儿童是很快乐的，他们没有精神健康的问题，这不是真的，现在的儿童面对许多精神压力和问题。根据调查显示，我国年龄5至15岁儿童与青少年病发率达到12.1%。

我在政府大学医院和私人医院服务时发现，前来问诊的病人越来越年轻，年龄小至5岁的病患都有，他们的父母因为发现孩子有异常的表现而前来掛诊，这是令人担扰的。

“医生，我感冒快一个星期了，看了两位医生都不好，反而更加严重，为什么会这样？”

“感冒”是再普遍不过的疾病之一，是一般人最为熟悉的病名，但大家对于“感冒”的常识却非常混淆。大家习惯把任何“身体上的不适”统称为“感冒”，以至於病患在接受问诊时，无论是伤风、咳嗽、喉咙痛、腹泻、呕吐、头痛等等的症状，都自然的与“感冒”划上等号。感冒虽然常见，却也蕴含不少学问。

症状超过一周或二度细菌感染

实际上“感冒”是一种由病毒引起的感染疾病，其最明显的症状是流鼻水、鼻塞及打喷嚏，也就是“上呼吸道感染”（Upper Respiratory Tract Infection）当中的“鼻炎”（Rhinitis）。换句话说，发生“感冒”时，病毒一般只停留在咽部以上，无论是何种病毒（超过200种），其造成的症状以鼻子为主。当然，有时候病毒也有可能会影响到鼻窦粘膜或是鼻咽部位，导致喉咙刺痛、喉咙痒，或是偶发性咳嗽，却不会有发烧症状，也不会发现喉咙有任何红肿或化脓。