葛兰素史克（GSK）制药厂今年11月与大马泌尿科协会（MUA）携手合作推行了一系列教育宣导活动，以消除男性对良性前列腺增生（benign prostatic hyperplasia，BPH，俗称前列腺肥大）的疑虑，对症状有更进一步的认识，以鼓励更多高风险人群尽早前往检验，借以促进男性健康。
活动目标旨在宣导一个重要讯息，即“前列腺不是越大越好”，因为BPH可能会导致一个人觉得不好意思或变得脆弱，因此，当务之急是重新定义男性在面对前列腺相关健康问题时所采取的应付措施。
案例：
马先生近来上厕所常常有尿不完的感觉，晚上更是起身三四次，而且都无法顺畅地排尿，尿液常常滴在马桶外。
太太因为他每晚都起身多次，睡眠也受到干扰。
“眼睛是灵魂之窗”这句话人人都听懂，但真正爱惜眼睛的寥寥可数。智慧型手机人手一支、平板电脑随身带着走，不论是使用社群软体聊天、玩抓宝游戏，眼睛得一直盯着荧幕看，一整天下来，眼睛酸涩、两眼昏花，恐怕逃不掉。
眼睛濛、眼睛雾、眼睛涩……随着紧张忙碌的生活型态、3C产品普及化，眼睛视力问题一箩箩。
高度近视，可说是视力的隐形杀手，虽然可以透过戴眼镜或镭射治疗矫正视力，但事实上，近视度数深代表眼球老得快，是眼球老化的疾病，日后发生白内障、视网膜剥离、黄斑部病变、青光眼的几率都会提高。
干眼症、老花眼的人越来越多，症状也都年轻化，眼科门诊里，就有三十多岁就老花的年轻人要配戴老花眼镜。种种视力问题正冲着每个人。
护眼行动，必须立即展开，找回“清楚人生”！
饮食对体内胆固醇影响有限
当2015年美国的饮食指南指导委员会（DGAC）不再为胆固醇的摄取量设定300毫克的建议上限，扭转了过去长达半世纪的旧有观念，网络就陆续冒出“胆固醇有益无害，不再分好坏”等更劲爆的说法，为胆固醇做了180度的大平反，胆固醇是否真的没有好坏之分？虽然胆固醇对身体健康很重要，但在拨乱反正的同时，这些网络说法都正确吗？会否影响民众对健康资讯的客观判断？
早在1960年开始，民众就不断被灌输摄取过多胆固醇有害健康的概念，民众在长期的教导下早已把胆固醇视为洪水猛兽。当大家一味想办法降低血胆固醇的同时，更忽略了胆固醇在健康上所扮演的重要角色。胆固醇是构成细胞膜和强化血管不可缺少的脂质，也是人体制造胆汁、维他命D、肾上腺皮质素及性贺尔蒙（如：女性贺尔蒙、睾固酮）的重要材料。
我们体内的胆固醇只有10～15％是与饮食有关，研究发现从正常食物所摄取的胆固醇对血胆固醇的影响其实有限，与心血管疾病也无直接关联。当从饮食中摄入过多的胆固醇时，自身合成的胆固醇就会减少，而当我们体内的胆固醇不足时，肝脏则会自行合成更多的胆固醇来因应需求。
今早，隔壁房又传来小孩的哭闹声。“谢医生，5岁男孩，昨天晚餐时误吞下鱼骨，卡在喉咙。我尝试放入喉内镜检查，但他不能合作，已尝试各种方法了，仍然看不到鱼骨的所在。X光片上也看不到任何异物。照我看，需要安排入院，进行全麻醉内镜检查了。”住院医生一口气向我汇报了整件病例。
“等等，先让我看看。” 门才一打开，小男孩就如惊弓之鸟，又再大哭起来。看起来，刚才他应该是受过一轮的“折磨”吧。身边的父母也显得很忧心。毕竟，小孩须入院进行麻醉，对家长来说是一件大事。花了一段时间的安慰和沟通，渐渐和他建立起信任。“不然让叔叔看看好吗？不痛的。一会儿，爸爸就会买冰淇淋给你吃。”这是我们对小孩常用的“骗术”。虽然是旧套路，但还蛮有效的。
与其使用令人生畏的内镜检查仪器，我从抽屉里掏来了较少使用的头灯，掛在额头上。至少看起来不会那么具有侵略性吧！“小弟弟，张大嘴巴，让叔叔看看有没有蛀牙？”又是一句谎话。但是，总比“让叔叔从你的喉咙捉出鱼骨”来得安心吧！小嘴一开，就看到貌似鱼骨，插在右边扁桃腺下方，只露出一毫米的尾端。轻轻地用齿形镊子一夹，长达一厘米的鱼骨就出来了。如不仔细看，还真的会错过这支露出冰山一角的鱼骨。
血糖忽高忽低 心脏病风险高
【案例】
永明（30岁）的母亲是一名糖尿病患，自小永明就目睹妈妈在吃饭前必须注射药物，当时也不懂是什么药物，直到长大后才知道那是胰岛素。由于具有糖尿病家族史，妈妈常常叮嘱他少吃甜食，而他也遵照妈妈指示，就连冰淇淋也少碰，可是在一次健康讲座上，医生说原来糖尿病的成因不是吃糖造成，反而是摄取过量碳水化合物，他因此减少摄取碳水化合物。此外，他每年都到政府医院进行一次体检，以检查血糖为大前提，庆幸至今都相安无事。
“糖尿病，一个与肥胖息息相关的慢性疾病，根据每年的国家健康与病发率调查（NHMS），与1996年相比，我国於2016年的糖尿病患人数，足足上升了2倍以上，达到17.7%，换言之每5人中就有1人是糖尿病患，至於肥胖人数亦同，每5人中就有1人属于痴肥或过重，因此若说肥胖是糖尿病的元凶之一并不为过。
“全球显示，每7对夫妇中，平均有1对患有不孕症。这些夫妻在孕育下一代的过程中需要某些助孕治疗。助孕治疗可以从排卵诱导如此简单到更复杂的治疗，如试管婴儿治疗（IVF，又称体外受精）和卵细胞浆内单精子注射（ICSI）。IVF/ICSI提供最高的怀孕率，它可以治疗大多数男女性相关的不孕原因。然而，IVF的高昂费用是夫妻间最大的关注。
很多不孕夫妻会问，如何能降低IVF的整体成本？以下提示或许会帮助解答这个问题。事实上，有几个提示是可以在无需医疗协助下，让当事人能够自然怀孕。对于那些需要助孕治疗的人士，这些提示会增加IVF周期的成功率。以下为12个小贴示：
知识就是力量。这种策略也适用于助孕治疗。无论是书籍还是网上资讯都可以查询到很多关于助孕治疗的资料。夫妻应该加强自己基本知识，例如不孕症的因素以及各种生育计划。对于新手，他们应该尝试了解各种有关生育评估检验，以及他们在哪里可以获得检验。这样一来，可以在金钱、情绪压力和时间方面提供很大的帮助。
今天是琳姐在这周内第二次来买止泻药。买药之后，琳姐说有点头晕，就坐在客人候座椅子上闭目休息了好一阵子。看着琳姐脸色好了些，小黄又去“撩妹”了。
小黄：“前天才买了止泻药，今天又来买止泻药，你是怎么啦？”
琳姐勉强地笑了一下：“鬼懂咩！我一开始吃调理荷尔蒙的药后就这样。是不是不正常？”
小黄：“很多所谓调理荷尔蒙的药其实就是通过吃避孕药建立人工周期。而头痛、头晕、恶心等都是避孕药常见的副作用。泻肚子的确相当少见。”
琳姐瞪大眼睛看着小黄：“有没有搞错？我想怀孕很久了，哪里可能还吃避孕药？我在网上买的，那个人讲我有一个很长名字的荷尔蒙病，说我吃了可以正常排卵，容易怀孕的。我拿那个药给你看，你看到底是不是吃了容易排卵的药。”
原来一心急着怀孕的琳姐透过脸书认识了一个卖家，对方根据琳姐描述的情况“诊断”出琳姐有多囊性卵巢症候群（polycystic ovary syndrome，PCOS），琳姐则通过邮购方式买了一罐100颗“白色大大粒的”调理荷尔蒙药。
Q1：西方谚语如此说道：“早餐要吃得像国王，午餐要吃得像王子，晚餐要吃得像乞丐”，那请问处于发育中的儿童，他们的每一餐是否有所不一样？比如说早餐要特别丰盛，或是晚餐分量较少呢？
A1：这是分量（portion）的问题，儿童在发育期间必须摄取足够营养，包括维生素、蛋白质、碳水化合物等，从而帮助脑部发育，因此每一餐需摄取的营养应该差不多，而不是哪一餐特别丰盛，或哪一餐比较少。
通常儿童都会比较活泼，他们吃了早餐去上学，到了体育课后就感觉饿了，此时一个简单的餐点即可补充体力，而在午餐后，他们去骑脚车或运动后感到饿了，在午餐与晚餐之间来一个餐点适时补充体力，在晚餐后就能好好去休息。
要补充一点，成人应该在傍晚6点前吃晚餐，若做不到，餐饮的分量就必须减少，这就是所谓的晚餐要吃得像乞丐的意思。
Q2：不吃早餐的儿童与乖乖吃早餐的儿童会有哪些差别呢？
75岁陈秀凤育有7名孩子和15名孙儿女，虽然年事已高，但是身体依然很健壮，这有赖于更年期就开始保养。
秀凤在53岁时就出现了更年期症状，她第一时间前往谘询妇产科医生的意见，医生建议她接受荷尔蒙替代治疗（HRT），并指国外许多妇女更年期都会接受HRT，后者有保护心脏的疗效。她对医生所说充满信心，当下就决定接受献议。
事隔22年，秀凤至今仍在接受HRT，她非常感恩和庆幸身体没什麽毛病，可以继续做喜爱的运动和跳舞，并享受晚年生活。
每个女人都经历 比乳癌月更值得关注
