医句话：

在女性的月事中，白带一直是叫众多女性抓狂的难题之一，而且从祖母时代到妈妈时代都一致认定女性有白带就是健康有问题，再不然就是有什么暗病、体虚或排毒等，其实白带可分为正常与不正常两大类，只要多了解身体的变化，就可为自己的健康把关。

“每一位女性从小到大都会分泌白带，它是存在于阴道的分泌物，其主要成分是宫颈口及宫颈管内柱状上皮细胞形成的腺体分泌的黏液。除此之外，白带也包括子宫内膜及阴道黏膜所渗出的黏液、宫颈和阴道脱落的表皮细胞，以及少量白细胞、阴道固有常驻菌群和其代谢产物等，由此可见白带的多少，主要取决于宫颈、子宫内膜、阴道黏膜的分泌及渗出功能。

可是既然白带是正常的分泌物，那为何一些女性总会为白带抓狂，申诉‘为何我总是有白带’、‘为何我的白带黏黏的’，或者是‘为何味道怪怪的’，难道真的是有暗病还是健康出了毛病？

医句话：

对于踏入青春期的少女而言，对“大姨妈”又爱又恨，爱的是终于迈入另一个成长过程，恨的是月事带来的烦恼和不适，但对医生来说更在意的是女性月经周期的规律性以及月经量是否超出正常范围，只要情况符合这两大原则，女性要和“大姨妈”做好姐妹并不难。

“曾有一名母亲带着15岁女儿来诊所会诊，当时女儿小声道出她月经已很久没来了，在2年前月经初潮后，月经通常相隔3至4个月才来一次，而这次也是3个月了，母亲担心女儿可能因月经没有准时报到，加上她的黑眼圈很深，恐怕身体已累积太多‘毒素’，因此才有了今次的会诊，这类情况亦是诊所常见的病例之一，归根究底与健康教育不够普及有关，特别是女性健康。

根据教科书的说法，月经是每28天就会来一次，由于根深蒂固的想法认为‘28天是标准日期’，因此只要经期来迟了一两天，或提早到来，一些女性就会开始疑神疑鬼，担心是否是身体出了状况，倘若三四个月才来一回，免不了会被视为‘体弱多病’，甚至被称为‘现代林黛玉’，尽管没人知道林黛玉的月事是否正常。

医句话：
根据研究，久坐1小时所引发的伤害如同抽两根烟。世界卫生组织（WHO）早已把久坐列为十大致死致病元凶之一，全球每年有200多万人是因久坐而衍生的疾病而死亡，若大家还是保持久坐恶习，估计全球将有70%的疾病将由久坐所引起。

问：陈医生，我是黄妈妈，我孩子小于12岁，他的血型是B-，因为目前已经开放给12岁以下的孩子接种COVID-19疫苗，我想问他的血型是否可以接种呢？是否会有什么危险？

医生解答：

医句话：

经历了两年COVID-19肆虐的日子，越来越多人开始重视健康，也因此想通过体检了解自己的健康水平，可是对于普罗大众而言，在这个百物涨价唯独薪水不涨的时代，能省则省，钱包与健康是否只能二选一呢？其实，选择在政府诊所做体检就无须如此烦恼。在这里做体检无须花大钱，更可获得详细报告及医生专业讲解，这难道还不是最好的新年礼物吗？

“过去的两年我们经历了行动管制令（MCO）、居家作业（WFH）、登记和等候接种疫苗的日子，再到如今陆续接种加强针，这段日子中也让很多人开始深思健康的重要性，而想要了解自己的身体就必须做体检，可是一想到五花八门的体检项目，却不晓得该从何处下手。其实位于社区的政府诊所（Klinik Kesihatan）一直以来都有为国民提供体检服务，因此想在这个虎年让自己‘虎虎生威’迎接新的一年，不妨考虑政府诊所提供的体检服务。

问：我今年70岁，女性，两个月前做了例常年度血液检杳，报告只有胆固醇不理想，目前也有吃药。想请教医生，这两个星期内我时常觉得轻微头晕，尤其躺在床上时，之前有吃中药调理，前两天有看西医，血压分别为100及59，血压低与胆固醇高是家族性，想问问我会是耳水不平衡吗？再来请问血压低和耳水不平衡在头晕发生时会有什么差别？附上我的医药报告，感谢医生给予指点。

医生解答：

问：早在17年前，我的太太在接种流感疫苗后出现血小板减少症（Idiopathic Thrombocytopenic Purpura，ITP），而她的血小板数量徘徊在4万至6万/μL之间，她是否还能接种COVID-19疫苗呢？

医生解答：

只要确定血小板超过5万/μL就能接种，在接种疫苗前一天请测量血液里的血小板以确保超过5万。而在接种疫苗后，按压针孔5分钟，如有出现大片瘀青或红肿请告诉医护人员。

问：我想咨询一些医学上的疑问，在COVID-19疫情期间因为更多人关注健康资讯，所以社交媒体上不时会出现不同的营养辅助品的广告，特别是那些直销产品，有些说吃了产品后有好转代表有净化身体的功效，若是出现副作用比如便秘或咳痰等，是在吸收产品或通过痰清除体内的毒素，甚至头痛的话意味着血液循环中，而且出现副作用更要继续吃，过了几个星期后就会好起来。

对于这样的说法究竟在医学上是否合理呢？是否熬过这段所谓的副作用期就能好转？再来，我国是否有监督网上兜售药物或营养辅助品的执法单位呢？曾看过一则在社交媒体上的广告指出，当小肠的绒毛受损后，就会影响人的吸收能力，但可以吃芦荟来达到修复效果，这样的说法究竟合理吗？

医句话：

日前，政府在2022年财政预算案中宣布，扩大含糖饮料的国内税，当中包括含有巧克力、可可麦芽、咖啡和茶的混合式饮料，这也认同了自2019年7月落实的糖税政策，对提高国民健康的重要性。糖和肥胖息息相关，而肥胖就是三高（高血糖、高血脂及高血压）的罪魁祸首，也因此世界卫生组织呼吁人们把每天的添加糖摄取含量控制在10%总热量，最好是5%，即5茶匙的糖。

问：我爸爸没有糖尿病，也没有高血压，可是这几个月却在脚部出现很多洞孔，有大有小，有些更出现脓，请问这到底是什么情况呢？为何会出现这样的问题？我们该咨询什么科的医生呢？

医生解答：

从你所附上的照片来看，很可能是慢性静脉功能不全（chronic venous insufficiency），人的腿部血液通过静脉和深静脉回流，腿部肌肉收缩可推动血液经深静脉使血液向上回流心脏，而当某些因素使到静脉变宽，或者损伤静脉瓣膜时就会造成慢性静脉功能不全。

这些改变使静脉血流量减少并使静脉压增高，血压增高和血流量减少使大量液体在腿部淤积，并出现其他症状。