问药

林建斌 / 孟鲁司特可治哮喘鼻炎 小朋友适用但不滥用

问:Montelukast适合小朋友服用吗?有什么副作用?

答:孟鲁司特(montelukast)是一种药物,主要用于治疗哮喘和过敏性鼻炎。小朋友可以使用此药,但必须遵循医生和药剂师的建议和指示。 医生会根据孩子的年龄、体重和症状来确定适当的剂量。但父母必须谨记,适合使用并不代表可以滥用。在药剂行经常会看到父母自行前来要求购买此药物,在没有医生和药剂师的建议和指示下,自行让小朋友服药是不可取的。

孟鲁司特的常见副作用可能包括腹痛、腹泻、头痛和上呼吸道感染等。通常这些副作用并不严重。在少数情况下,孟鲁司特可能会引起精神方面的副作用,如情绪波动、焦虑、梦境异常和睡眠问题等,我相信这是父母所担心的。因此,重要的是,在给孩子使用任何药物前都应咨询医生,并在用药期间密切观察孩子的反应和任何潜在的副作用。如果注意到任何不寻常的症状或副作用,应立即与医生联系。

罕見疾病

有血友病家族史者 无症状也应检测 为下一代做准备

医句话:

虽然外观无法发现关节出血,但父母可以观察孩子的动静。关节和日常活动息息相关,本来可以握住玩具的小孩,忽然不愿意用手碰东西了;或小孩不愿意用脚踏在地板、害怕走路或不愿意爬动,那就需要怀疑是不是关节里有些问题。若是等到关节肿胀,那就事态严重了。

“血友病(hemophilia)是一种先天性的出血性疾病,主要症状为凝血功能异常,不容易形成血块来止血。原因是患者血液中缺乏某一种凝血因子(coagulation factor),譬如A型血友病缺乏第八凝血因子;B型血友病则是缺乏第九凝血因子。

凝血因子是参与血液凝固过程的蛋白质,主要有13种。只要缺乏其中一种,就难以形成血栓‘补塞’血管上的破洞以止血。这就像多米诺骨牌效应,每个因子需要发挥各自的作用,相互配合才能顺利地执行止血功能。

其中,A型血友病会比B型更为常见,二者比例约为4:1;至于C型血友病较少见,病情也相对轻微。不过,血友病的轻重并不是根据类型区分,而是血液中凝血因子浓度的高低。

低凝血因子 出血时间更长

问药

林建斌/阿崙膦酸盐 治骨松只能服4年?

问:听闻阿仑膦酸盐只可以吃4年,是对的吗?如果过后我的健康有恶化的迹象,可以再吃吗?需要和第一个疗程相隔多少年?

答:阿仑膦酸盐(alendronate)是一种常用于治疗骨质疏松症的双膦酸盐类药物。一般建议阿仑膦酸盐的使用期限为3至5年。这是因为长期使用双膦酸盐可能会增加某些副作用的风险。在使用4至5年后,医生通常会评估继续治疗的风险和收益,也就是要了解每个病患继续服药的好处和坏处,方可作出决定。

如果患者的骨密度状况改善且骨折风险较低,医生可能会建议停药一段时间,这段时间被称为“药物假期”。药物假期的长度根据个体情况而定,通常为1至3年。

如果在药物假期期间,患者的骨密度显着下降或骨折风险增加,医生可能会建议重新开始使用阿仑膦酸盐或其他骨质疏松药物。

我必须强调,一般用药时间为3至5年,如果健康状况有恶化迹象,可以在医生的指导下重新开始治疗,具体的间隔时间应根据医生的建议和评估结果而决定。

 

健骨护脊

40%中老年人驼背 严重者须手术 助抬头挺胸

医句话:

驼背是人们常见的脊椎问题。不良姿势及老年退化是造成驼背的两个主要成因。严重的驼背会对孩童的心肺发育受限制,对成人则除了影响生活质量,亦带来其他健康问题,包括背部疼痛、呼吸困难、食欲大减渐渐造成营养不良等。通过及时矫正,可改善因姿势不良造成的驼背;惟情况严重者则必须接受手术,否则有可能引发前述种种问题。

內分泌科

代谢异常缺碘高糖饮食 甲状腺肿大 压迫食道呼吸道须切除

医句话:

甲状腺肿大是指甲状腺增大或肿胀,属于一种良性肿瘤,一般上是因为甲状腺代谢异常或碘摄取不足导致,通过甲状腺切除手术及服用药物治疗。甲状腺癌非常罕见。2020年甲状腺癌症的病例为1.6%,常见的乳突型甲状腺癌存活率极高,20年存活率高达98%。

“甲状腺像是一个蝴蝶状的小腺体,位于颈部底部,即紧靠喉结下方。它是一个非常重要的器官。其主要功能是分泌激素,即甲状腺素(Thyroxine,T4)和三碘甲状腺素(Triiodothyronine,T3)。

上述两种激素可影响人体的每个细胞,包括心脏功能、消化系统、骨骼结构、生育功能和身体能量的产生。

若一个人出生时无甲状腺或甲状腺异常,会影响脑部神经的发展;另,胎儿在母体时甲状腺激素分泌功能异常,即胎儿水肿,一般上在出生后也无法存活下来,可见甲状腺对人体的重要性。

当甲状腺异常分泌激素会对人体产生负面影响。正常激素水平的数值因人而异,各个实验室的标准不一。大部分实验室的T4指标数值为9至21pmol/L,其他实验室则为11至22pmol/L。

问药

周志辉/党参加枸杞子治低血压?降压非增压 用偏方先就医

问:用党参加枸杞子,煎一碗汤,可以治低血压,想问问使用这个偏方,是否有任何潜在的风险或副作用?

答:首先,高血压可分原发性及继发性两种,多数患者属于原发性高血压。前者通常找不到确切的病因,推测是由遗传、肥胖、不良饮食习缺乏运动或压力等原因所造成;后者则是可以找到导致血压升高的因素,多为药物引起所致。至于低血压方面,患者容易会有头晕眼花、疲累无力、四肢冰冷、注意力不集中和耳鸣等症状。低血压的原因很多,除了有贫血或内分泌失调疾病、心脏功能不良等因素外,常见的还有姿势突然改变所引起的姿态性低血压,或是脱水或大量出血引起的低容积性低血压等。

回到读者有关党参和枸杞子能否治低血压的问题,归纳枸杞和党参这两种材料与调节血压的关联,多数学术资料皆显示它们与降血压较为有关。文献指出,枸杞可借由增加大鼠体内的内皮源性舒张因子,来减缓血管收缩反应和降低血压;党参中的活性成分(如皂苷)则具有扩张血管的作用,可透过扩张身体周边血管进而让血压降低。

健骨护脊

脊椎侧弯仅0.1%需动刀 提早干预 免影响心肺功能

 

医句话:

在马来西亚,约3.5%人口患有脊椎侧弯,其中50%病患属轻微;严重程度至需要手术治疗者仅0.1%,占比少数。大多时候可通过非手术治疗如运动、物理治疗等,改善弯度。若是孩童,未免影响发育,更可能在发育中恶化,须随医观察。严重侧弯者, 一般建议动手术,漠视问题或延误就医,有可能影响心肺功能。

问药

陈诗欣/治血瘀型月经不调 田七非食品 勿长期服用

问:请问田七对女性生殖系统健康有何好处?田七食谱有何建议?

答:田七,或别名三七是中药材中的一颗明珠,为五加科植物三七anaxnotoginseng(Burk.)F.H.Chen的干燥根。在清朝药学着作《本草纲目拾遗》中记载:“人参补气第一,三七补血第一,味同而功亦等,故称人参三七,为中药中之最珍贵者”。它具有化瘀止血,活血定痛的功效,主治出血症。

近年来科研人员对三七的研究更加广泛,其应用范围也不断扩大,从用于跌打伤害、妇科疾病延伸至心血管疾病、脑血管疾病、发炎、免疫性疾患等。有些书籍记载它有调节内分泌、滋补气血、活血化瘀等功效,常被用来治疗月经不调、经痛、更年期症候群等妇科问题,但需经中医师对病患体质的评估后方能用药。

有的临床医师会使用少许的剂量来治疗血瘀型月经不调,对于血虚型体质则不适合使用,且在月经期间服用也容易导致出血过多。因此,医生会根据个人体质和症状,在患者的处方上做调整。由于田七属于药用植物,通常建议在医生或中医师根据个人体质和症状的指导下使用,而非把它当成是食品长期服用。

 

饮食营养

抗氧化抗菌亦成良菌 本地蜜不输外国蜜

医句话:

蜂蜜富含多种营养成分,如维生素、矿物质和抗氧化剂,不仅能增强免疫系统,还具有抗菌和抗炎的特性。然而,市场上存在大量假蜂蜜,因此科学分辨真假蜂蜜尤为重要。同时,本地蜂蜜丝毫不逊色于进口蜂蜜,甚至有过之而无不及。在日常饮食中,选择可靠品牌并适量摄取,有助于保持健康和养颜美容。

“自古以来,蜂蜜的使用频频出现在各种传统医学内,它不仅作为一种营养补充品,更有抗菌、抗炎等作用。蜂蜜的定义是来自植物的甜味物质,经过蜜蜂储存和脱水而形成的食物。蜂蜜的主要成分是碳水化合物,它还含有蛋白质、氨基酸、维生素及矿物质等。

原蜜还拥有多种有机化合物、植化素、生物碱等特殊成分。在碳水化合物里,单糖为主要类别,而果糖及葡萄糖为主要的单糖种类。

蜂蜜还含有多种人体需要的9种氨基酸、30多种矿物质,如钙、钾及镁,以及多种多酚。它会随着气候、花源、地形而有显着的区别。蜂蜜还含有多种黄酮化合物,如没食子酸、绿原酸、咖啡酸及儿茶素等。简单来说蜂蜜拥有抗氧化、抗菌、抗炎、抗癌等多种好处。

环境影响蜂只 混合蜜涌现

饮食营养

黄资凯/嘛嘛档健康饮食的5大窍门

嘛嘛档,马来西亚全民美食聚集地之一,也因其价格比较大众化,所以形成我国特有的饮食文化。无论何时何地,嘛嘛档都是人们相聚或填饱肚子的选择。而要怎样在五花八门的美食选择中达到健康饮食的目的?让我们一一的探讨。

首先,健康饮食的三大要素,均衡(balance)、适量(moderate)以及多样化(variety)需要常遵守。最简单的方法就是在每次正餐时(早午晚餐)。根据马来西亚健康餐盘(Suku Suku Separuh)的标准来选择食物。比如碳水化合物或淀粉类食物,我们可以点一份全麦煎饼(capati),搭配上蛋白质类食物,扁豆咖喱(curry dhal),再加上一份蔬菜,印式参峇茄子。这绝对是风味十足的一餐。在享用前或后再来上一份水果,如此就符合了Suku Suku Separuh的标准了。

再者就是饮料选择。由于嘛嘛档的特色美食所含的卡路里普遍上都是比较高,因此在饮料选择上,尽量以低糖种类为主。当然,能选择无糖的会更好。无糖的咖啡乌、茶乌或咖啡C,茶C都是不错的选择。而碳酸饮料、包装饮料以及冰沙类饮料的含糖量都很高,少喝为妙。

食材选择很重要

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