问：近日我确诊为癌症晚期，加上年龄较大，不能手术，只能口服一种药物控制。请问医师，中药对癌症是否有疗效？肿瘤会不会“越补越大”？
答：针对癌症这类全身性疾病，中晚期患者采用综合治疗是较为有效的方法，包括化疗、免疫治疗、中医药治疗及西医对症治疗等。中药治疗肿瘤有以下几点优势：
1）提高患者生存率：研究数据显示，中西医结合治疗癌症（如鼻咽癌、肺癌、胃癌等），5年生存率明显高于单纯西医（手术加化疗）组。
2）预防转移、复发，改善免疫系统：研究表明人参、黄芪、女贞子等均有提高免疫功能，促进造血细胞增殖，调节内分泌功能，并可改善肿瘤微环境，预防肿瘤复发和转移的作用。
3）改善临床症状，提高生存质量：中药可减缓癌症症状或放化疗造成的后遗症，如呕吐、腹泻、胃口不佳、疲劳、气短、失眠、贫血、疼痛等。
4）与化疗或放疗结合，起到减毒与增敏作用：研究显示，中药可改善化疗耐药性，增加放疗对肿瘤细胞的敏感度，减少化疗、放疗的副作用。
医句话：
流感并不是COVID-19或普通感冒，对长者尤其是患有慢性疾病者影响更甚，例如使糖尿病恶化，诱发糖尿病并发症。流感对心脏同样造成伤害，当身体试图对抗流感时，身体的炎症反应会导致血栓及血压升高，甚至造成心脏肿胀或结疤。
“很多人无法分辨流感及感冒，我也借此机会解释什么是流感、感冒及COVID-19。这3种疾病都是由不同的病毒引起的，分别是：
百字营养餐
干细胞是所有细胞的初始转态，广泛分布人体各处。
人体干细胞分布得最密的地方是骨髓，注射干细胞是一种治疗方式，它跟口服干细胞是不同的，如果食用干细胞有用，建议大家买肉骨将肉骨煮熟，吸食骨头内的骨髓即可。
骨髓含有干细胞、铁质及各类矿物质，营养丰富又省钱。
刘怀友营养师
问：家里有人确诊，然后7岁小孩验了4次仍旧阴性，但发烧38.3°C ，有咳嗽及喉咙痛，看了医生，配给抗生素及退烧药，服药后体温为37.5°C左右 ，但药效退了后又再发烧，想问下一直38°C ，可以给小孩塞屁股药吗？
答：咳嗽、喉咙痛引起的发烧多数是由于上呼吸道感染加重，如感冒、急性病毒性咽炎、急性病毒性喉炎、疱疹性咽峡炎、细菌性咽—扁桃体炎或是COVID-19感染等造成人体的免疫反应所致。
因细菌感染引起的上呼吸道感染，临床上患者服用完整头孢类或阿莫西林类的抗生素疗程后就会痊愈。当确认病毒引起的上呼吸道感染出现病情趋重的时候，医生则给予口服抗病毒药物。
如果发热症状持续不退，根据药物半衰期不同，一般每6至12小时可重复用药一次，口服或者栓剂退热（你所说的塞屁股药）的退热药物如布洛芬、扑热息痛皆可起到明显的退热效果，但要切记不能两者一起服用，以免过量。
医句话：
肾肿瘤越早诊断及早期治疗，它的治疗效益会更大。根据5年存活率来看，在癌症第一期治疗可达90%至95%以上，到了第二期会降低至65%至75%，到了第三期是40%至70%，倘若到了第四期也就是出现远端转移后，存活率只剩下10%至20%，而主要的治疗方式就是手术切除，可分为全部切除即肾根治（radical nephrectomy）及部分切除（partial nephrectomy），其中腹腔镜微创手术是部分切除方面的首选。
“过去针对肾肿瘤（renal tumor）是部分切除抑或全部切除可依循两组评估分数，分别是肾功能评估（R.E.N.A.L.nephrometry score）以及帕多瓦分数（PADUA score），通过评估可以预知部分切除的难度指数到多少，或者手术成功率有多少等。
不过我会以部分切除后肾组织可以保留超过多少来决定是否手术，只要能有60%以上，肿瘤大小不是影响手术的关键词。
问：长辈常说流汗（尤其运动后）时，在汗液干透前不可洗澡，否则会得皮肤病，请问此说法是否为真？另想问运动后洗澡还有什么禁忌吗？
答：汗的主成分是水，其余则是氯化钠（NaCl、盐）、乳酸、钾（K）、钙（Ca）、尿素、氨（俗称阿摩尼亚）、胺基酸，以及很好的抗菌肽，这些物质都会从汗液中排除，促进新陈代谢。
汗液的排出和蒸发可以协助体表带走大量的热量，继而达到散热的目的。汗液也有湿润皮肤、软化角质的功能。汗水除了发酸发臭外，也会刺激皮肤，继而引起皮肤发红发痒，特别是有皮肤过敏体质的人，而常见的皮肤病有汗斑、汗疹及毛囊炎。
医句话：
心房颤动（atrial fibrillation），亦称为房颤，它是最常见的其中一种心律失常的表现，如无及时干预，久而久之形成血栓引发中风，其中一种最具毁灭性的就是心脏栓塞性中风，60%的病患因此而终身残疾。
我们的心脏每分每秒都在跳动，平均一天可跳动10万下，若突然间它跳得很快或变得慢，跳动节奏不寻常，那么这极有可能就是心房颤动。
什么是心房颤动？心房颤动（atrial fibrillation），亦称为房颤，它是最常见的其中一种心律失常的表现，即是说心房机制功能退化导致心跳不规则，出现异常快速或缓慢的病况。而相关的病发率及死亡率亦有上升的趋势，更甚的是，这个病症竟是引致中风的风险因素之一。
根据网站Researchgate.net一篇于2016年发表，题为‘马来西亚心房颤动盛行率’的研究数据显示，在马来西亚，心房颤动的盛行率为0.54%，而在全球平均为1%。此外，根据《每日邮报》报导，在亚洲，年龄40岁以上的3260万人口中，约1.5%的人面对心房颤动的问题。
高血压是一种常见状况，高压血流对动脉壁长期施压， 若不加以控制，可能引发心脏病如心脏扩大，最终导致心脏衰竭，并会损害其他主要的器官。
患了高血压，应该怎么办呢？
1. 万万不可擅自停药
2. 日常饮食中控制盐分的摄入。注意烹饪时少放盐，也要注意控制零食及加工食材中隐形钠的摄入量。
3. 多吃蔬菜和水果，以保证营养全面。
4. 多做运动， 把体重保持在正常水平。
5. 饮酒适量，戒烟。
6. 保持良好的睡眠习惯
高血压患者可根据自身的具体情况，对饮食进行针对性的改善和控制，同时坚持锻炼、戒烟限酒、保持心情平和等。
医句话：
心内膜炎是指细菌进入血流，流经心脏并附于瓣膜造成感染所引发的心脏炎症。心脏结构异常者是高发人群。此疾病唯一的症状是持续性且断断续续的低烧，不被察觉而延误就医，严重可致命。若发生不明原因的持续性发烧，务必立即就医。
“我们的身体很多部位都会因各种原因发炎，普通的病症如喉咙、耳朵及伤口发炎等，这些都是较常耳闻的情况。其实人体重要的器官之一心脏也有可能会发炎。
心脏主要可分为3层，由内至外，即心内膜、心肌层与心外膜。心脏发炎指的就是心内膜炎（endocarditis），意即心内膜发生感染，而受感染的部位多半是在瓣膜。
细菌霉菌最常见
心内膜炎受到感染，主要是由致病微生物（microorganism）所引起，比如细菌（bacteria）及霉菌（fungi），亦称为感染性心内膜炎（infective endocarditis）。
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根据研究，想要提高精子的品质必须留意几件事：
1. 多运动并将体重维持在正常的标准
2. 戒烟戒酒
3. 足够的放松和休息
此外，锌也能提高精子的品质，高锌的食物有贝壳类、虾及各类海鲜。
刘怀友营养师
