问药

周志辉/喝发霉茶可致癌?

问:普洱茶隔夜喝会致癌吗?

答:我们根据茶的成分分析,可以认识到普洱茶含有茶褐素、没食子酸、黄酮类和酚类化合物等机能性成分,而正是这些天然的多酚类物质赋予了茶汤抗氧化、降低血脂等保健功能。普洱茶的制作过程是一门独特的技艺,其需要利用黑曲霉、酵母菌等菌种微生物将茶叶发酵,此类微生物也常被用来进行食品发酵,因此,若从茶的成分来探讨,正常饮用普洱茶并不会为健康带来害处。

针对近十多年来有关市售普洱茶食用安全性的研究,主要都是围绕着一些因茶叶发霉所产生的真菌毒素,像是黄曲毒素、橘毒素、赭曲毒素等,亦由于这些毒素而使得坊间流传发霉普洱茶可能致癌的疑虑。然而,许多研究结果皆显示市售的普洱茶商品,大多都没有上述毒素或重金属超标等问题,消费者大可不必担心经常饮用普洱茶会致癌的疑虑。

购买普洱茶时,除了价格要合理外,产品商誉、包装是否良好、产地标示和检验证明等都是需要注意的。另外在保存上,茶叶要放在阴凉通风的地方,只要避免潮湿和高温的环境,就能长时间储存,或是在冲泡时应注意茶叶是否有受潮等问题发生,若是受潮可视情况丢弃,以确保食用安全。

 

饮食营养

天气热易口渴 洗肾病友限水 7招可消暑

问:肾脏病患开始洗肾后饮食要怎么调理?

林乐祥:肾脏病患在开始接受洗肾的治疗后,饮食也需要做出一系列的调整。洗肾又称透析(dialysis),分为血液透析(haemodialysis)和腹膜透析(peritoneal dialysis)。洗肾的主要目的是帮助清除体内的蛋白质代谢后产生的废物(尿素、尿酸及肌酸酐等)、水分和电解质(钠、钾及磷等)来维持体液平衡和代谢稳定,但同时也会造成一些营养素的丢失,包括蛋白质和其他营养素,因此病患可能会面对缺乏能量和蛋白质的问题。

由于在洗肾的过程中,人体将流失一些蛋白质,增加蛋白质的分解,甚至减少全身蛋白质的合成,因此患者不再需要严格限制蛋白质的摄入量,反而是需要比洗肾前摄取更多的蛋白质。一旦人体的蛋白质缺乏或流失,将影响到身体正常的运作,进而导致患者疲劳、抵抗力下降、体重下跌、肌肉消瘦、肌少症等的问题,甚至增加死亡的风险。因此患者在进入洗肾疗程后,饮食治疗师将会根据个人情况重新评估患者的蛋白质、水分和电解质的需求,重新调整患者的整体饮食。

问药

林建斌/甲硝唑抗生素属B级用药 孕妇可用

问:孕妇适合服用甲硝唑(metronidazole)吗?

答:甲硝唑是一种抗生素,它通过与细菌的DNA相互作用来抑制蛋白质合成,导致细菌的DNA结构断裂来杀死细菌。它主要针对厌氧菌,也是怀孕期间孕妇常会患上的细菌感染。甲硝唑在怀孕期间的使用是属于B级,所以只要是有需要,是可安全使用。以下是孕妇用药的安全性级别的分类。

A级:适合孕妇服用

B级:有明确指征时慎用

*通常A和B级都是怀孕期间被允许的常用药物。

C 级:有明确指征时慎用,通常需要医生权衡利弊才决定是否选用。

D级:避免使用,除非利远超药物的弊。

X级:禁用

健骨护脊

骨科手术非外科说了算 多学科制个性化计划 提高疗效降后遗症

医句话:

手术类型形形色色,如内窥镜椎间盘切除术、人工颈椎间盘置换术等,在术前进行详尽的询问与检查,以优化的围术期管理计划(perioperative management)可降低发生后遗症的风险,亦可达致理想的医疗效果。

“说到动手术,很多人都会闻之色变,特别是涉及人体的重要器官时,大家尤感焦虑与恐慌,然而有些身体上严重的毛病需要动刀才能解决。

饮食营养

肾病饮食宜4低 惟素食磷钾高 或可摄磷酸盐结合剂

问:低蛋白、低钾、低磷及低钠,肾病患要如何同时兼顾呢?

答:慢性肾病患的饮食控制分为早期与晚期,早期指第I到第IIIa期,肾丝球过滤率 (eGFR)在45至100ml/min,晚期则指IIIb到第V期,肾丝球过滤率在45ml/min以下。而早期的患者应着重控制三高问题,以低盐、少油的饮食方式延缓肾病的恶化。

慢性肾病患除了应积极配合医生治疗与用药外,咨询饮食治疗师调整日常饮食也是控制病情的关键之一。晚期的肾病饮食原则主要是以4低 ─低蛋白、低钠、低磷、低钾为主,目的是为了延缓肾功能衰竭而进入洗肾阶段。未洗肾前和洗肾后的蛋白质需求量都有所不同;至于钠、磷和钾的水平,主要是依据验血报告里的数值来调整饮食的摄取量。

在饮食上确实有诸多限制,患者不仅要遵守低蛋白、低钠、低钾及低磷等饮食原则,还要确保摄取足够的热量和控制好水分。因为肾病患者的饮食会对蛋白质有所限制,卡路里的摄取量自然也跟着降低,因此饮食治疗师会依据患者情况和需求,让患者了解自己每日的热量需求以避免营养不良的问题。

问医

尤雄淞/IV期慢性肾病并糖尿病 继续服药还是看中医“补肾”?

问:医生你好。

我是女性,今年69岁。在政府医院验血后,医生说慢性肾病已经到第四期,要安排7月去吉隆坡中央医院看诊。我本身有糖尿病、高血压,有吃二甲双胍(metformin),后来看到没效果。

去诊所看诊,医生推荐empagliflozin或linagliptin 5/25 ,每天一粒,现在每天早验,指数4至8之间。

我想看中医,但马来西亚肾友(脸书)全部不建议,说吃中药就是导致肾捐坏的主要原因。其中一个去某院中医部看肾,吃了医院的中药后中毒,住医院3个星期。

Q1: 请问慢性肾病第四期,还有改善的可能吗?
Q2: 糖尿病药物还需要换药吗?
Q3: 现在不知应不应该继续吃药,还是看可靠的中医来补好肾?
请建议。谢谢。

问医

唐秀萍/8岁45公斤属痴肥 可谘询儿童内分泌科

问:我邻居告知,他的儿子(8岁)在COVID-19期间的体重足足增加了50%,从之前的30公斤飙升到现在45公斤,整个人看起来就是圆圆的。

Q1: 请问小孩这个年龄有45公斤算是严重肥胖吗?
Q2: 肥胖对小孩有什么影响?
Q3: 小孩正在发育,如果要减肥,有什么办法可以避免减少营养的摄取?
Q4: 是否有哪里可以咨询关于儿童肥胖的医生呢?

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医识力

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